αλήθεια

«Πονάει το κεφάλι μου, άρα έχω πίεση»; Μύθος ή αλήθεια

Πότε ο πονοκέφαλος μπορεί να σχετίζεται με την αρτηριακή πίεση και γιατί μια μεμονωμένη υψηλή μέτρηση μπορεί να μας παραπλανήσει Χρύσα Δέδε: «Στην αποσαφήνιση αυτού του θέματος συνέβαλε με τις επιστημονικές του γνώσεις ο Δρ. Ιωάννης Νικολόπουλος, παθολόγος–διαβητολόγος, τον οποίο ευχαριστώ θερμά για τις διευκρινίσεις και τη βοήθειά του». Με πονάει το κεφάλι, μάλλον μου ανέβηκε η πίεση». Είναι μια…

Διάβασε ....

Σωτήρης Τσαφούλιας για υπόθεση Μαζωνάκη: Προσοχή σε αυτούς που υπόσχονται ότι δεν θα γεράσετε, λένε αλήθεια

Σωτήρης Τσαφούλιας και Γιώργος Μαζωνάκης διατηρούσαν μια φιλική σχέση, μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας. Ο αναπάντεχος θάνατους του καλλιτέχνη συντάραξε τον σκηνοθέτη, ο οποίος βρέθηκε στην πρεμιέρα της εκπομπής «Καλύτερα δε γίνεται» με τη Ναταλία Γερμανού, το μεσημέρι του Σαββάτου 26 Σεπτεμβρίου 2026. Με αφορμή τις επερχόμενες δουλειές του – τη σειρά «Ριφιφί» και τον θεατρικό μονόλογο «Μια κανονική…

Διάβασε ....

Η Υβόννη Μπόσνιακ για τη συναυλία του Αντώνη Ρέμου στη Θεσσαλονίκη: «Να η αλήθεια, καληνύχτα»

Υβόννη Μπόσνιακ και Αντώνης Ρέμος / NDPPHOTO / ΝΙΚΟΣ ΔΡΟΥΚΑΣ Προσθήκη του site σήμερα.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Η Υβόννη Μπόσνιακ παρακολούθησε από κοντά τη συναυλία που έδωσε ο Αντώνης Ρέμος στη Θεσσαλονίκη, το βράδυ του Σαββάτου (12-09-2026) και μετά το τέλος της, θέλησε να επικοινωνήσει τα δικά της μηνύματα…

Διάβασε ....

Λακ μαλλιών εναντίον μελανιού: Η αλήθεια πίσω από το παλιό κόλπο που δεν λειτουργεί πάντα

Ένας λεκές από στυλό στο πουκάμισο μπορεί να εμφανιστεί μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα και να μοιάζει με καταστροφή. Για χρόνια, η λύση που περνούσε από στόμα σε στόμα ήταν απλή: λίγη λακ πάνω στον λεκέ, μερικά λεπτά αναμονής και μετά πλύσιμο. Το κόλπο δεν είναι εντελώς μύθος. Είναι όμως πλέον ξεπερασμένο ως γενικός κανόνας. Ο λόγος είναι ότι η λακ…

Διάβασε ....

Στα 50 δεν τελειώνει τίποτα: Η αλήθεια για την εμμηνόπαυση και τη γήρανση

Γράφει η Καίτη Αντωνοπούλου, Γενική Γραμματέας Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης Η εμμηνόπαυση δεν είναι συνώνυμο της γήρανσης. Είναι μια φυσιολογική μετάβαση που σηματοδοτεί ένα νέο κεφάλαιο ζωής, γεμάτο δυνατότητες, εμπειρίες και ευκαιρίες για φροντίδα του εαυτού μας. Για πολλές γυναίκες, η λέξη «εμμηνόπαυση» εξακολουθεί να συνοδεύεται από φόβο και αβεβαιότητα. Συχνά συνδέεται λανθασμένα με τη γήρανση, την απώλεια της θηλυκότητας, της…

Διάβασε ....

Καρκίνος: Πόσο μπορούν στ’ αλήθεια να μειώσουν τον κίνδυνο τα φάρμακα απώλειας βάρους

Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες και τα ερωτηματικά που υπάρχουν. Τι αναφέρουν επιστήμονες από το Νοσοκομείο Αλεξάνδρα. Η παχυσαρκία αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για καρκίνο, μετά το κάπνισμα. Υπολογίζεται ότι το περίπου 4–8% των καρκίνων παγκοσμίως μπορούν να αποδοθούν στο υπερβάλλον σωματικό λίπος. Η συσσώρευση υπερβάλλοντος λιπώδους ιστού έχει συσχετισθεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης τουλάχιστον…

Διάβασε ....

Μυωπία: Μεγαλώνει στ’ αλήθεια μετά την ενηλικίωση; Τι απαντά ένας καθηγητής

Τι είναι η ανατομική και τι η φακική μυωπία. Μέχρι ποια ηλικία μπορεί να υπάρξει αλλαγή στους βαθμούς μας. Για πολλές δεκαετίες επικρατούσε η άποψη ότι η μυωπία αναπτύσσεται κατά την παιδική ηλικία και σταθεροποιείται προς το τέλος της εφηβείας ή στα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής. Μετά οι ειδικοί πίστευαν ότι παρέμενε σταθερή, χωρίς να υπάρχει δυνατότητα για περαιτέρω…

Διάβασε ....

Κατοικίδια και αλλεργίες: Η αλήθεια πίσω από τους μύθους

Η γάτα που γουργουρίζει στον καναπέ, ο σκύλος που μας περιμένει στην πόρτα, ακόμη και το κουνέλι ή το χάμστερ στο παιδικό δωμάτιο, είναι κατοικίδια που αποτελούν κομμάτι της οικογένειας για εκατομμύρια ανθρώπους. Τι γίνεται όμως όταν η αγάπη για τα ζώα συναντά την… αλλεργία; Μπορούν να συνυπάρξουν ή η μόνη λύση είναι ο αποχωρισμός; Στο ερώτημα απαντάει η κ.…

Διάβασε ....

4 ζώδια θα ανακαλύψουν μια αλήθεια για τις σχέσεις τους και τη ζωή τους

Ο ανάδρομος Ποσειδώνας, που ξεκίνησε στις 7 Ιουλίου και θα παραμείνει σε αυτή την πορεία έως τις 12 Δεκεμβρίου 2026 στον Κριό, θεωρείται από τους αστρολόγους μια περίοδος που φέρνει στο φως όσα μέχρι σήμερα παρέμεναν κρυμμένα. Σύμφωνα με την αστρολόγο Helena Hathor, η συγκεκριμένη διέλευση συνδέεται με αποκαλύψεις, αλήθειες και γεγονότα που μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο με τον…

Διάβασε ....

Η αλήθεια θα φανεί: 5 ζώδια θα ζήσουν ανατροπές στις σχέσεις τους με τον Ανάδρομο Ποσειδώνα στον Κριό

Από τις 7 Ιουλίου έως τις 12 Δεκεμβρίου 2026, η ανάδρομη πορεία του Ποσειδώνα στον Κριό σηματοδοτεί μια περίοδο κατά την οποία οι ψευδαισθήσεις υποχωρούν και η πραγματικότητα γίνεται πιο εμφανής. Όσα μέχρι σήμερα έμοιαζαν βέβαια μπορεί να αμφισβητηθούν, οδηγώντας σε σημαντικές συνειδητοποιήσεις.Ο Ποσειδώνας, που στην αστρολογία συνδέεται με τα όνειρα, τη φαντασία, την πνευματικότητα αλλά και τις αυταπάτες, ξεκινά…

Διάβασε ....