Αισθάνεστε

Αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι; Δεν είστε οι μόνοι, σύμφωνα με νέα έρευνα

Λιγότερο από το 30% των συμμετεχόντων σε μεγάλη έρευνα είπαν πως δεν νιώθουν ποτέ κουρασμένοι. Αν αισθάνεστε ότι ο χρόνος δεν είναι ποτέ αρκετός για να χορτάσετε ύπνο και αισθάνεστε κουρασμένοι σύντομα μετά την έναρξη της ημέρας, δεν είστε οι μόνοι. Μία νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι περισσότεροι από επτά στους δέκα ενήλικες αισθάνονται έντονη κόπωση αρκετές ημέρες τον μήνα. Οι…

Διάβασε ....

Κόπωση: 6 λόγοι για τους οποίους αισθάνεστε συνέχεια εξάντληση

Μήπως τον τελευταίο καιρό νιώθετε υπερβολική υπνηλία; Δεν είστε οι μόνοι. Σχεδόν 7 στους 10 ενήλικες παρουσίασε κόπωση τους προηγούμενους 3 μήνες. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), το 71,5% των ενηλίκων παρουσίασε κόπωση «μερικές ημέρες, τουλάχιστον» κατά τους περασμένους τρεις μήνες. Το 16,6% των ερωτηθέντων ήταν ενήλικες. Ανέφεραν ότι ένιωθαν κόπωση «τις περισσότερες ημέρες…

Διάβασε ....

Αισθάνεστε μοναξιά στη σχέση σας; Τips για να έρθετε ξανά κοντά

Κάθεστε μαζί στον καναπέ, αλλά δεν μιλάτε. Μοιράζεστε την ίδια καθημερινότητα, αλλά όχι τις ίδιες σκέψεις. Κοιμάστε στο ίδιο κρεβάτι, αλλά νιώθετε… μακριά. Πόσο συχνά μπορεί κάποιος να βρίσκεται σε μία σχέση και, παρ’ όλα αυτά, να αισθάνεται μόνος; Η αίσθηση μοναξιάς μέσα σε μία σχέση είναι πιο συχνή απ’ όσο παραδέχονται τα ζευγάρια. Και, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, είναι…

Διάβασε ....