αγνοήσετε

Έλλειψη σιδήρου: 7 ύπουλα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε και τι μπορείτε να κάνετε

Η σιδηροπενική αναιμία είναι ο συχνότερος τύπος αναιμίας και εμφανίζεται όταν υπάρχει έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό. Όμως, η έλλειψη σιδήρου και η αναιμία δεν είναι ένα ασυνήθιστο φαινόμενο. Σύμφωνα με μελέτη του 2021 που δημοσιεύτηκε στην ιατρική επιθεώρηση «The Journal of Nutrition», η κατανάλωση τροφών με σίδηρο είχε μειωθεί σχεδόν 10% από τις γυναίκες στις ΗΠΑ, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό…

Διάβασε ....

5+1 συμπτώματα στο στόμα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Ο έλεγχος του στόματος και των δοντιών μας από τον οδοντίατρο είναι απαραίτητος για την αφαίρεση τυχόν συσσωρευμένης πλάκας και πέτρας, αλλά και την αποκατάσταση χαλασμένων δοντιών. Ένας επιπλέον λόγος για να επισκέπτεστε σε τακτική βάση τον οδοντίατρο σας, όμως, είναι και το γεγονός ότι, ως ειδικός, μπορεί να εντοπίσει ύποπτα σημάδια στο στόμα, που προμηνύουν κινδύνους, όπως ο καρκίνος…

Διάβασε ....