έχετε

Ιός του Δυτικού Νείλου: Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε μολυνθεί και πότε να πάτε επειγόντως στον γιατρό

Τι συμπτώματα προκαλεί η ήπια νόσος και ποια δείχνουν ότι έχουμε τη σοβαρή μορφή της. Ο ιός του Δυτικού Νείλου μολύνει ολοένα περισσότερους ανθρώπους στη χώρα μας, με τον Εθνικό Οργανισμό Δημοσίας Υγείας (ΕΟΔΥ) να εκδίδει σήμερα (21.08.2026) νέα προειδοποίηση για να λάβουμε μέτρα προστασίας από αυτόν. Δεδομένου όμως ότι τα κουνούπια που τον μεταδίδουν, μας τσιμπούν κατ’ επανάληψιν  όλους…

Διάβασε ....

Μπορείτε να κολυμπήσετε αν έχετε ουρολοίμωξη; Μια ουρολόγος εξηγεί τι να προσέχετε

Οι ουρολοιμώξεις τείνουν να αυξάνονται το καλοκαίρι, ιδίως στις γυναίκες. Αν έχετε ουρολοίμωξη, ίσως αναρωτιέστε αν πρέπει να ακυρώσετε την ημέρα στην παραλία. Η αλήθεια είναι ότι αρκετές γυναίκες υποφέρουν συχνότερα από λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος το καλοκαίρι. Η ανεπαρκής ενυδάτωση και η παρατεταμένη παραμονή με βρεγμένο μαγιό είναι μερικοί παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισής τους. Είναι, όμως, ασφαλές…

Διάβασε ....

Αν έχετε πυκνά μαλλιά, αυτά είναι τα κουρέματα που θα σας ταιριάξουν «γάντι» σύμφωνα με κορυφαίο κομμωτή

Πυκνά μαλλιά: Πώς θα αποκτήσουν κίνηση, σχήμα και ανάλαφρη όψη σύμφωνα με τους ειδικούς Τα πλούσια, πυκνά μαλλιά είναι αναμφίβολα εντυπωσιακά, ωστόσο απαιτούν την κατάλληλη τεχνική κουρέματος προκειμένου να διατηρούν την κομψότητά τους χωρίς να δείχνουν ανεξέλεγκτα ή βαριά. Το ζητούμενο σε αυτές τις περιπτώσεις δεν είναι η απλή μείωση της πυκνότητας, αλλά η δημιουργία μιας δομής που επιτρέπει στα…

Διάβασε ....

Ιός του Δυτικού Νείλου – Όλες οι πληροφορίες: Ποια κουνούπια τον μεταδίδουν και πώς θα καταλάβετε ότι έχετε νοσήσει

Δεύτερη είναι η Ελλάδα -μετά την Ιταλία- στην έξαρση του Ιού του Δυτικού Νείλου σε ολόκληρη την Ευρώπη, γεγονός το οποίο έχει θορυβήσει τις υγειονομικές αρχές. Λίγα είναι ωστόσο, αυτά που μπορούμε να κάνουμε, καθώς το μολυσμένο κουνούπι που ενδέχεται να μεταφέρει τον ιό του Δυτικού Νείλου, δεν είναι κάποιο «εξωτικό» ή σπάνιο, αλλά το κοινό κουνούπι -του γένους Culex-…

Διάβασε ....

Διαβήτης και καλοκαιρινές διακοπές: Τι να έχετε μαζί σας

Από τη διατροφή και το κολύμπι έως τη μεταφορά της ινσουλίνης και την προστασία από την υπογλυκαιμία, τι πρέπει να προσέξουν τα άτομα με διαβήτη στις διακοπές τους. Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο της ξεκούρασης, της χαλάρωσης και των όμορφων στιγμών δίπλα στη θάλασσα. Για τα άτομα με διαβήτη, οι διακοπές μπορούν να είναι εξίσου ασφαλείς και απολαυστικές, αρκεί να υπάρχει…

Διάβασε ....

Μπορείτε να έχετε σεξουαλική επαφή όταν έχετε ουρολοίμωξη; Τι συνιστούν οι γιατροί

Οι γιατροί συνήθως συνιστούν την αποφυγή της σεξουαλικής επαφής μέχρι να υποχωρήσει πλήρως η ουρολοίμωξη. Δείτε πώς να προστατευθείτε. Το καλοκαίρι οι ουρολοιμώξεις είναι πιο συχνές σε σχέση με τον χειμώνα, ειδικά για τις γυναίκες. Τι λένε, όμως, οι γιατροί για όσους έχουν σεξουαλικές επαφές όταν έχουν ουρολοίμωξη; Πόσο χειροτερεύει τα συμπτώματα και πως μπορείτε να ανακουφιστείτε; Το σεξ μπορεί…

Διάβασε ....

Καύσωνας: Τι να προσέχετε αν έχετε άσθμα ή ΧΑΠ

Πώς επηρεάζει η ζέστη το αναπνευστικό σύστημα και τι επιπτώσεις έχει. Πρακτικά μέτρα προστασίας. Επικίνδυνη μπορεί να αποδειχθεί η ακραία ζέστη για τους ασθενείς με αναπνευστικά προβλήματα, όπως το άσθμα και η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), διότι μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή τους ή ακόμα και να προκαλέσει παρόξυνση της ασθένειάς τους. Η ζέστη μπορεί να επηρεάσει το άσθμα με…

Διάβασε ....

2 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε γίνει ο γονιός μέσα στη σχέση

Σε μια ερωτική σχέση, οι ρόλοι είναι πολλοί. Ο ένας μπορεί να είναι φίλος, στήριγμα, συνομιλητής, σύμβουλος. Υπάρχει όμως ένας ρόλος που σχεδόν κανείς δεν επιλέγει συνειδητά, αλλά στον οποίο πολλοί καταλήγουν σιωπηλά: αυτός του «γονιού» μέσα στη σχέση. Πρόκειται για μια δυναμική που δεν ευνοεί κανέναν από τους δύο. Από τη μία πλευρά, ένας άνθρωπος αναλαμβάνει όλο και περισσότερο…

Διάβασε ....

6 σημάδια ότι έχετε βρει την «αδελφή ψυχή» σας

Η έννοια της «αδελφής ψυχής» παραμένει ακόμη ζωντανή, αλλά πώς εκφράζεται στην πράξη; Αυτά είναι τα έξι σημάδια που δείχνουν ότι είστε με το κατάλληλο -για εσάς -άτομο Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν την «αδελφή ψυχή» τους σχεδόν αμέσως. Άλλοι, ύστερα από πολλές -και συχνά απογοητευτικές -διαδρομές. Κάποιοι πιστεύουν ότι δεν έχει έρθει ακόμη η στιγμή, ενώ άλλοι παραμένουν δύσπιστοι απέναντι στην…

Διάβασε ....

Τα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι έχετε εμμονή με τον σύντροφό σας

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή των σχέσεων (Relationship OCD) είναι μια μορφή ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (OCD) που χαρακτηρίζεται από επίμονες, παρεμβατικές αμφιβολίες και ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές που σχετίζονται με τις ρομαντικές σχέσεις. Αν και όλες οι σχέσεις βιώνουν κάποιες στιγμές αμφιβολίας, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή των σχέσεων οδηγεί σε αυτές σε ακραίο βαθμό. Το αποτέλεσμα; Η δημιουργία ενός φαύλου κύκλου άγχους και αναζήτησης επιβεβαίωσης. Η…

Διάβασε ....