Έτσι

Έτσι θα έχετε πάντα γερή στύση χωρίς φάρμακα

Η έρευνα δύο καθηγητών φυσιοθεραπείας από το Πανεπιστήμιο James Cook στην Αυστραλία αναδεικνύει τις ασκήσεις του πυελικού εδάφους ως πιθανή θεραπεία για τη στυτική δυσλειτουργία και την πρόωρη εκσπερμάτιση. Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Physiotherapy, θεωρείται η πρώτη του είδους της. Οι καθηγητές Chris Myers και Moira Smith ανέλυσαν μελέτες από όλο τον κόσμο, στις οποίες συμμετείχαν περισσότεροι από 650…

Διάβασε ....

Η καθαριότητα στο πέος είναι θέμα υγείας: Έτσι πρέπει να πλένετε την περιοχή

Είναι το μέρος του σώματος που οι άνδρες προσέχουν περισσότερο, γι’ αυτό είναι σχεδόν χρέος τους να το διατηρούν πάντοτε καθαρό, υγιές και κατάλληλο για τους… σκοπούς που προορίζεται. Δώστε του τη φροντίδα που του αξίζει και δεν θα είστε ο μόνος που θα ωφεληθεί: ο/η σύντροφός σας πιθανότατα θα είναι επίσης ευγνώμων! Καθαρισμός στην περιοχή του πέους Πλύνετε απαλά…

Διάβασε ....

Η καθαριότητα του κόλπου είναι ζήτημα υγείας: Έτσι πρέπει να πλένεις την περιοχή

Ο κόλπος έχει σχεδιαστεί για να διατηρείται καθαρός με τη βοήθεια φυσικών εκκρίσεων. Ο κόλπος είναι ένας σωλήνας μυών που εκτείνεται από τον τράχηλο (το άνοιγμα της μήτρας) μέχρι το κολπικό άνοιγμα. Τα εξωτερικά σεξουαλικά όργανα, που ονομάζονται αιδοίο, περιβάλλουν το κολπικό άνοιγμα. Μάθετε πώς μπορείτε να διατηρήσετε τον κόλπο σας καθαρό και υγιή και γιατί δεν χρειάζεστε κολπικά ντους…

Διάβασε ....