Έξυπνα

Τα έξυπνα ρολόγια μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο μέσω της άσκησης

Ένα έξυπνο ρολόι (smartwatch) θα μπορούσε να είναι ένα ισχυρό εργαλείο για να παραμείνουν σωματικά δραστήρια τα άτομα με διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι συμμετέχοντες ήταν πιο πιθανό να ξεκινήσουν και να συνεχίσουν ένα πρόγραμμα άσκησης εάν είχαν ένα έξυπνο ρολόι (smartwatch) που τους παρείχε ανατροφοδότηση και ενθάρρυνση, ανέφεραν οι ερευνητές στις 27 Μαρτίου στο περιοδικό BMJ…

Διάβασε ....

Έξυπνα κόλπα για τα έπιπλά σας από την «επίθεση» του τετράποδου φίλου σας

Είναι γνωστό ότι τα κατοικίδιά μας λατρεύουν να μασάνε τα έπιπλά μας ή να τα ξύνουν! Δεν χρειάζεται όμως να «κλαίτε» τα πολύτιμα αντικείμενα στο χώρο σας. Στο σημερινό άρθρο θα δούμε μερικές ιδέες και έξυπνα κόλπα που μπορείτε να εφαρμόσετε στα σαλόνια σας ώστε να φαίνονται κομψά αλλά και να αντέχουν στις σκανταλιές των τετράποδων φίλων σας! Διαλέξετε το…

Διάβασε ....

Σχέσεις: Μην αποφεύγετε τις συγκρούσεις, λύστε τις έξυπνα

Με τη σωστή διαχείριση, οι συγκρούσεις μπορούν να αποδειχθούν έως και σωτήριες για τη σχέση ΜΑΡΙΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ 05/06/2024 10:07:16 Οι σχέσεις δίχως συγκρούσεις ταιριάζουν μάλλον στη μυθοπλασία παρά την πραγματική ζωή. Διαφορετικοί στόχοι και ανάγκες, άλλα ενδιαφέροντα, διαφορετική ανατροφή και διαφωνίες για απλά πράγματα, όπως για το καπάκι της λεκάνης και αν πρέπει να είναι κατεβασμένο ή αν είναι εντάξει…

Διάβασε ....

Προσέξτε γιατί αuτά τα ζώδια είναι πολύ έξυπνα σε σχέση με τα υπόλοιπα!

Όλοι έχουμε τις δικές μας μοναδικές χαρακτηριστικές και διαφορές, αλλά στην τελική ανάλυση, είμαστε όλοι ανθρώπινα όντα με βασικές ανάγκες, συναισθήματα και επιθυμίες. Μήπως παίζει ρόλο σε ποιο ζώδιο ανήκεις;  Είναι γεγονός ότι μέχρι ενός σημείου, εξαρτάται  ποια θέση καταλαμβάνει το ζώδιο σου στον ζωδιακό κύκλο. Έχουμε πει πολλές φορές ότι “οι Καρκίνοι είναι υπερευαίσθητοι αλλά και μαμάκηδες”, ότι “οι…

Διάβασε ....

Προσέξτε γιατί αυτά τα ζώδια είναι πολύ έξυπνα σε σχέση με τα υπόλοιπα!

Όλοι έχουμε τις δικές μας μοναδικές χαρακτηριστικές και διαφορές, αλλά στην τελική ανάλυση, είμαστε όλοι ανθρώπινα όντα με βασικές ανάγκες, συναισθήματα και επιθυμίες. Μήπως παίζει ρόλο σε ποιο ζώδιο ανήκεις;  Είναι γεγονός ότι μέχρι ενός σημείου, εξαρτάται  ποια θέση καταλαμβάνει το ζώδιο σου στον ζωδιακό κύκλο. Έχουμε πει πολλές φορές ότι “οι Καρκίνοι είναι υπερευαίσθητοι αλλά και μαμάκηδες”, ότι “οι…

Διάβασε ....