Άμεσα

Τρόποι για να πείτε όχι στα παιδιά σας, χωρίς να το εκφράσετε άμεσα

Η διαπραγμάτευση με τα παιδιά σας μπορεί να είναι μια πρόκληση. Η άρνηση είναι συχνά αναπόφευκτη, ενώ η συνεχής ανάγκη να εξηγείτε τα πάντα σε ένα 2χρονο γεμάτο ερωτήσεις απέχει πολύ από το ιδανικό. Ωστόσο, ο τρόπος που αντιμετωπίζετε αυτές τις προκλητικές καταστάσεις θα καθορίσει τις βάσεις για ένα μέλλον με λιγότερες δυσκολίες. Η Erica Rosenthal, Ph.D., ερευνήτρια στον τομέα…

Διάβασε ....

Πόνος στο στομάχι από το άγχος: Το θαυματουργό ρόφημα που θα σας ανακουφίσει άμεσα

Το άγχος και οι στρεσογόνες καταστάσεις προκαλούν, συνήθως, πόνο στο στομάχι. Αυτό συμβαίνει διότι το άγχος οδηγεί στην απελευθέρωση ορμονών και νευροδιαβιβαστών στο σώμα μας, υποδεικνύοντας ότι ο εγκέφαλος επηρεάζει την υγεία του πεπτικού μας συστήματος. Επιπλέον, το στρες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ευαίσθητη ισορροπία των βακτηρίων στο έντερο μας, προκαλώντας στομαχικές διαταραχές. Ωστόσο, υπάρχει τρόπος για να ανακουφιστείτε…

Διάβασε ....

7 κόλπα που ανανεώνουν άμεσα την ερωτική ζωή

Γνωστοί αλλά και πιο ευφάνταστοι τρόποι που αυξάνουν την ερωτική επιθυμία και φέρνουν φρέσκο αέρα στην κρεβατοκάμαρα, μέσα από τις συμβουλές μιας ειδικού YGEIAMOU.GR TEAM 13/12/2023 09:36:13 H καθημερινότητά μας μπορεί να καταντά μονότονη σε πολλές εκφάνσεις της. Δε χρειάζεται, ωστόσο, να ακολουθεί το ίδιο μοτίβο και η σεξουαλική μας ζωή. «Θεωρείται ιδιαίτερα σημαντικό να διατηρείτε τη σεξουαλική σας ζωή…

Διάβασε ....