ύπνο

Σταμάτης Φασουλής: «Είδα στον ύπνο μου την Άννα Παναγιωτοπούλου, η πληγή των απωλειών είναι ανοικτή»

Ο Σταμάτης Φασουλής μίλησε σε συνέντευξή του για την απώλεια της αγαπημένης του φίλης, Άννας Παναγιωτοπουλου αλλά και για τις απώλειες που έχει βιώσει. μία συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης έδωσε στη Νάνσυ Ζαμπέτογλου και τον Θανάση Αναγνωστόπουλο από καναπέ του Στούντιο 4, ο Σταμάτης Φασουλής. Ο γνωστός ηθοποιός, μάλιστα, αποκάλυψε ότι είδε την εκλιπούσα Άννα Παναγιωτοπούλου στον ύπνο του…

Διάβασε ....

Sean «Diddy» Combs: Οι celebrities των «Freak Offs» parties του έχουν χάσει τον ύπνο τους

Εφιάλτες βλέπει η αφρόκρεμα των celebrities από τις πιθανές αποκαλύψεις μετά το σκάνδαλο μεγατόνων που ακούει στο όνομα του ράπερ Sean Diddy Combs, γνωστό και ως Puff Daddy. Ο περιβόητος Sean Diddy Combs, οι θαυμαστές του τον γνωρίζουν και ως Puff Daddy, βρίσκεται ήδη στη φυλακή μετά τις αμέτρητες καταγγελίες (πάνω από 120) για σεξουαλικές επιθέσεις και βιασμούς σε ανήλικους…

Διάβασε ....

Η ζωή κοντά σε αεροδρόμιο βλάπτει με απρόσμενους τρόπους τον ύπνο

Τι έδειξε μελέτη σε χιλιάδες εθελοντές που ζουν κοντά σε τέσσερα μεγάλα, διεθνή αεροδρόμια. Λένε πως ο άνθρωπος τα συνηθίζει όλα. Ωστόσο η ζωή κοντά σε αεροδρόμιο ταράζει τον ύπνο, ακόμα κι αν οι κάτοικοι νομίζουν ότι έχουν προσαρμοστεί, αναφέρουν επιστήμονες από τη Βρετανία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν ανακάλυψαν ότι οι ήχοι από το αεροδρόμιο μπορεί μεταξύ άλλων να διαταράξουν…

Διάβασε ....

Μαριάντα Πιερίδη για τον χωρισμό: «Αν κοιμάσαι τον ύπνο του δικαίου, σιγά μην κρατήσεις καλές σχέσεις μετά»

«Δηλαδή, αν η σχέση σου έχει ταυτόχρονα μια άλλη σχέση και χωρίσεις, θα του λες τι κάνεις φιλαράκι μου και καλησπέρα;» ανέφερε η Μαριάντα Πιερίδη. Ο χωρισμός του Justin Theroux και της Jennifer Aniston ήταν η αφορμή να μιλήσει η Μαριάντα Πιερίδη για τους χωρισμούς, αναφερόμενη εμμέσως και στον δικό της. Η παρουσιάστρια του «Summer’s Cool» μίλησε στην σημερινή (05.05.2024)…

Διάβασε ....

Τι πρέπει να προσέχετε αν ξεχάσατε να τους βγάλετε πριν τον ύπνο

Στους περισσότερους ανθρώπους που φοράνε φακούς επαφής τους έχει τύχει να αποκοιμηθούν έστω και μία φορά χωρίς να τους βγάλουν. Οι φακοί επαφής, αν τους ξεχάσετε το βράδυ και κοιμηθείτε χωρίς να τους βγάλετε, μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στα μάτια σας που πρέπει να προσέξετε. Λόγω του τρόπου με τον οποίο τα μάτια μας κρατούν το οξυγόνο, ο ύπνος με…

Διάβασε ....

“Bed Rotting” και άλλες τάσεις στο TikTok που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τον ύπνο σας

Δεν είναι λίγοι όσοι υιοθετούν άκριτα όποια νέα τάση γίνεται viral sto TikTok. Τελευταία πολυδιαφημισμένη μέθοδος, το “bed rotting”. Είναι κατάλληλη μέθοδος, όμως, για εσάς; Πρόσφατη έρευνα της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής Ύπνου (AASM), ανέδειξε το πρόβλημα της άκριτης εφαρμογής μεθόδων υγείας και τρόπου ζωής από μεγάλη μερίδα των χρηστών του διαδικτύου. Σύμφωνα με την μελέτη, το 55% της Generation Z…

Διάβασε ....

Στυτική δυσλειτουργία: Το νου σας αν σας συμβαίνει αυτό τον ύπνο

Πως συσχετίζεται ο ύπνος με τη λειτουργία της στύσης. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα επιστημονικές μελέτες. Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα στύσης και δεν γνωρίζετε που οφείλονται, ίσως πρέπει να εξετάσετε τον ύπνο σας. Ολοένα περισσότερα μελέτες δείχνουν ότι ο ανεπαρκής ή/και ο κακής ποιότητας ύπνος θα μπορούσε να οδηγήσει στη στυτική δυσλειτουργία. Δυστυχώς, πάρα πολλοί άνδρες όλων των ηλικιών δεν…

Διάβασε ....