χωρίς

  • Μαΐ- 2021 -
    16 Μαΐου
    Υγεία

    Ζυμαρικά: 6 υγιεινές εναλλακτικές χωρίς υδατάνθρακες (εικόνες)

    Είτε προσπαθείτε να μειώσετε την πρόσληψη επεξεργασμένων υδατανθράκων, είτε έχετε δυσανεξία στη γλουτένη, οι υγιεινές εναλλακτικές ζυμαρικών θα ικανοποιήσουν και τον πιο απαιτητικό ουρανίσκο. Tα ζυμαρικά από εναλλακτικά αλεύρια (κόκκινη φακή, ρεβύθι, φαγόπυρο, βρώμη, νιόκι, γλυκοπατάτα), ή λαχανικά είναι μια νέα, ανερχόμενη τάση, που ξεκίνησε στην Ιταλία και κατακτά σιγά σιγά και σταθερά την προτίμηση του κόσμου. Η κατανάλωσή τους…

    Διάβασε ....
  • 7 Μαΐου
    Υγεία

    Ο εφιάλτης του κορωνοϊού στην Ινδία αφήνει χωρίς εμβόλια τις φτωχότερες χώρες

    Η εφιαλτική κρίση του κορωνοϊού στην Ινδία εκτός από το ότι θερίζει στην κυριολεξία και στην επαρχία, έχει ήδη βγει εκτός συνόρων, όχι μόνο με την διεθνή διασπορά της ινδικής μετάλλαξης του ιού αλλά και γιατί έχει σοβαρές επιπτώσεις στις φτωχότερες χώρες στον υπόλοιπο κόσμο, δεδομένου ότι δεν λαμβάνουν τις συμφωνηθείσες δόσεις εμβολίων, επειδή η Ινδία διεκδικεί τώρα η ίδια…

    Διάβασε ....
  • 7 Μαΐου
    Συνταγές

    5 light συνταγές για απόλαυση χωρίς ενοχές

    Ναι, έξω κάνει ζέστη. Ναι, η θερμοκρασία έχει ανέβει και εσύ θες να ρίξεις τη δική σου. Να δροσιστείς και να απολαύσεις αυτές τις καλοκαιρινές μέρες που ήρθαν απότομα στην καθημερινότητα μας. Θες, όμως, να φροντίσεις και τη σιλουέτα σου. Να προσέξεις τη γραμμή σου, γιατί (πολύ) σύντομα θα φορέσεις το μαγιό σου. Τι θα έλεγες να ενδώσεις σε μία…

    Διάβασε ....
  • 6 Μαΐου
    Γυναίκα

    Vegan παγωτό με γάλα καρύδας για απόλαυση χωρίς ενοχές

    Πέμπτη 06 Μαΐου 2021, 09:00 Ένα απολαυστικό και γρήγορο παγωτό με λίγα υλικά για τους λάτρεις της vegan διατροφής! Υλικά 2 1/2 φλιτζ. γάλα καρύδας σε κονσέρβα 1 κουτ.σούπας κορν φλάουρ 1/3 φλιτζ. ακατέργαστη καστανή ζάχαρη 1/4 φλιτζ. σιρόπι αγαύης Μια πρέζα αλάτι Εκτέλεση Χτυπάμε σε ένα μικρό μπολ 2 κουτ. σούπας γάλα καρύδας μαζί με το…

    Διάβασε ....
  • 5 Μαΐου
    Γυναίκα

    Brownies σοκολάτας με βρώμη για απόλαυση χωρίς ενοχές

    Τετάρτη 05 Μαΐου 2021, 09:00 Σας έχουμε την ιδανική συνταγή για υγιεινό γλυκό, που θα το φάτε χωρίς τύψεις. Υλικά (για 1 μερίδα): 30γρ (1/3 φλ.) νιφάδες βρώμης 15 γρ (1 κ.σ. ) αλεύρι βρώμης (στο μίξερ) ή άλλο αλεύρι της επιλογής σου 1 κ.γλ. (5γρ) κακάο χωρίς ζάχαρη ½ κ.γλ. baking powder 80 ml (1/3 φλ.)…

    Διάβασε ....
  • Απρ- 2021 -
    26 Απριλίου
    Συνταγές

    DIY Ζωμός από ταχίνι για μαγείρεμα χωρίς λάδι

    Αν σκέφτεσαι το ενδεχόμενο να κάνεις αλάδωτη νηστεία ή το μαγείρεμα χωρίς λάδι, ο ζωμός από ταχίνι (ταχινόζουμο) είναι αυτό που ψάχνεις. Η αλάδωτη Μεγάλη Εβδομάδα, για κάποιους αποτελεί βαθιά θρησκευτική συνήθεια. Για άλλους ευκαιρία να αποτοξινωθούν και για άλλους ένα έθιμο που ταυτίζονται μαζί του. Η ουσία της νηστείας είναι πολύπλευρη, όπως προανέφερα. Μεγαλωμένη με μια μητέρα θρησκευόμενη έμαθα…

    Διάβασε ....
  • 21 Απριλίου
    Υγεία

    Απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα μετά τα 60: Με ποιες παθήσεις συνδέεται (εικόνες)

    Οι διατροφικές ανάγκες των ανθρώπων μεταβάλλονται με την πάροδο των χρόνων, πολλοί ηλικιωμένοι όμως το αγνοούν με αποτέλεσμα να κινδυνεύουν από υποσιτισμό. Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι η απώλεια βάρους στην τρίτη ηλικία χωρίς δίαιτα δεν αποτελεί φυσιολογική συνέπεια γήρανσης, αλλά πιθανή ένδειξη υποσιτισμού ή σοβαρού προβλήματος υγείας. Σε δημοσκόπηση που πραγματοποίησαν σε 855 εθελοντές ανακάλυψαν ότι το 36% των 60άρηδων…

    Διάβασε ....
  • 21 Απριλίου
    Γυναίκα

    Βασίλισσα Ελισάβετ: Πώς θα γιορτάσει τα πρώτα της γενέθλια χωρίς τον πρίγκιπα Φίλιππο;

    Τετάρτη 21 Απριλίου 2021, 07:00   Τα 95α γενέθλιά της θα γιορτάσει στις 21 Απριλίου η βασίλισσα Ελισάβετ, η οποία λίγες ημέρες μέρες πριν αποχαιρέτησε τον πρίγκιπα Φίλιππο.  Συμφώνα με δημοσιεύματα η βασίλισσα θα βρίσκεται στο κάστρο του Ουίνδσορ, καθώς έχει εγκαταλείψει το παλάτι του Μπάκιγχαμ, για να μπορέσει να μείνει ασφαλής λόγω της πανδημίας. Τα γενέθλιά…

    Διάβασε ....
  • 21 Απριλίου
    ASTROLOGIA

    Ζώδια Σήμερα 21/04: Απολαύσεις χωρίς τύψεις

    Η Σελήνη στον Λέοντα θα έρθει σε… αντίθεση με τον Δία στον Υδροχόο και το μόνο αρνητικό που μπορούμε να βρούμε σε αυτή την αντιπαράθεση είναι η έλλειψη διάθεσης να ασχοληθούμε με οτιδήποτε κοπιαστικό, χρονοβόρο ή μίζερο, αφού το μόνο που θέλουμε είναι να αράξουμε και να μην κάνουμε απολύτως τίποτα.   Αυτό που μας νοιάζει πιο πολύ είναι να φάμε, να πιούμε, να γελάσουμε και…

    Διάβασε ....
  • 20 Απριλίου
    Υγεία

    Άκης Πετρετζίκης: Κουλουράκια χωρίς ψήσιμο

    Δοκιμάστε κι εσείς να φτιάξετε τα υγιεινά κουλουράκια του Άκη με φιστικοβούτυρο, σοκολάτα κουβερτούρα και μύρτιλα. Δεν χρειάζονται ψήσιμο, η συνταγή είναι πανεύκολη και θα τα λατρέψετε εσείς και τα παιδιά. Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com Εαν θελετε να τα μαθαίνετε όλα για την Υγεία κάνετε like ΕΔΩ ► Πηγή

    Διάβασε ....
Back to top button