του

Μακαρόνια του φούρνου |

Προσθήκη στα αγαπημένα ΥΛΙΚΑ 750 γρ. κιµά (χοιρινό ή βοδινό ή µικτός) 2 φλ. τριµµένη κεφαλογραβιέρα 500 γρ. (1 πακέτο) χοντρά µακαρόνια σπασµένα 2 κουταλιές ελαιόλαδο 3 κουταλιές λιωµένο βούτυρο 1 µέτριο κρεµµύδι ψιλοκοµµένο 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκοµµένη 1 φλ. ψιλοκοµµένο µαϊντανό 1 κονσέρβα (400 γρ.) ψιλοκοµµένες ντοµάτες Αλάτι και φρεσκοτριµµένο πιπέρι Για την μπεσαµέλ: 8 κοφτές κουταλιές (120 γρ.)…

Διάβασε ....

Έξι top οφέλη του σεξ στην υγεία

Τι υποστηρίζουν οι επιστημονικές έρευνες σχετικά με τα οφέλη που έχει για την υγεία το σεξ και ποιες πτυχές της ζωής μας μπορεί να επηρεάσει θετικά YGEIAMOU.GR TEAM 29/03/2023 09:35:46 Δεν είναι λίγες οι έρευνες που υποστηρίζουν ότι το σεξ μπορεί να δώσει ώθηση σε διάφορες πτυχές της ζωής και της υγείας ενός ανθρώπου, καθώς η επιστημονική κοινότητα τονίζει επανειλημμένως…

Διάβασε ....

Η συνήθεια που μπορεί να τινάξει στον αέρα τη σεξουαλική ζωή του ζευγαριού

Λίγα ίσως ζευγάρια θα παραδεχτούν ότι έχουν αυτή τη συνήθεια. Εάν όμως με αυτό τον τρόπο στοχεύουν στη σεξουαλική τους ικανοποίηση, θα έχουν μάλλον τα αντίθετα αποτελέσματα. Ποια είναι αυτή η «ενοχική» συνήθεια που μπορεί να βλάψει τη σχέση; YGEIAMOU.GR TEAM 23/03/2023 09:30:44 Εάν είστε σε μια μακροχρόνια σχέση και ψάχνετε έναν τρόπο να σπάσετε τη μονοτονία, κάνοντας τις σεξουαλικές…

Διάβασε ....

Νέου τύπου αντισυλληπτικό χάπι για άνδρες σταματά την κινητικότητα του σπέρματος

Εάν τελικά επιβεβαιωθεί ότι λειτουργεί σε ανθρώπους, οι άνδρες θα μπορούν να το παίρνουν μόνο όταν χρειάζεται. Ένα μη ορμονικό ανδρικό αντισυλληπτικό χάπι βρίσκεται ίσως προ των πυλών, λένε επιστήμονες βρήκαν μια κυτταρική οδό, σαν “διακόπτη”, που εμποδίζει το σπέρμα να μπορεί να κολυμπήσει. Δοκιμές σε ποντίκια υποδεικνύουν ότι διατηρεί το σπέρμα αναισθητοποιημένο για μερικές ώρες, αρκετό χρόνο δηλαδή ώστε…

Διάβασε ....

Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου: Τι να προσέχετε όταν χρησιμοποιείτε προφυλακτικά

Πόσο αποτελεσματικά είναι στ’ αλήθεια, γιατί αναγράφουν ημερομηνία λήξης, πως τα επηρεάζει η ζέστη Τα προφυλακτικά κατέχουν συχνά κεντρική θέση  στις συζητήσεις για την ασφάλεια στο σεξ διότι, όταν χρησιμοποιούνται σωστά, μας προστατεύουν αποτελεσματικά από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και τις ανεπιθύμητες κυήσεις. Παραδόξως, όμως, εξακολουθεί να επικρατεί σύγχυση γύρω από πολλές λεπτομέρειες που τα αφορούν. Προστατεύουν αποτελεσματικά από τον…

Διάβασε ....

Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν είμαστε ερωτευμένοι

Ο έρωτας είναι μία αληθινή ορμονική καταιγίδα για τον οργανισμό, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Μπαίνετε στο δωμάτιο και βλέπετε το πρόσωπό του/της. Χαμογελάει και σας κοιτάζει στα μάτια. Και ξαφνικά, ο χρόνος έχει σταματήσει, η καρδιά σας χτυπάει ξέφρενα και δεν μπορείτε να αρθρώσετε λέξη. Ο έρωτας σας έχει χτυπήσει την πόρτα. Τί έχει συμβεί; Από πού πηγάζουν αυτές…

Διάβασε ....

Νέες έρευνες: Η «ορμόνη του φιλιού» ίσως είναι η λύση για την μειωμένη λίμπιντο

Τι ανακάλυψαν επιστήμονες από τη Βρετανία, με επικεφαλής έναν Έλληνα ενδοκρινολόγο. Η χαμηλή ερωτική επιθυμία επηρεάζει αρνητικά τις σχέσεις, τον ψυχισμό και τη γονιμότητα, αλλά η λύση ίσως κρύβεται σε μία ορμόνη, αναφέρουν επιστήμονες από τη Βρετανία με επικεφαλής έναν Έλληνα ενδοκρινολόγο. Η ορμόνη λέγεται κισπεπτίνη (ή φιλιπεπτίνη – kisspeptin). Σε δύο νέες μελέτες διαπιστώθηκε ότι μπορεί να αυξήσει την…

Διάβασε ....

HPV: Ο «ιός του σεξ» απειλεί περισσότερο τους καπνιστές, λένε οι ειδικοί

Τα ευρήματα νέας μελέτης για την διαχρονική πορεία των καρκίνων που προκαλούν τα ογκογόνα στελέχη του ιού Αυξητικές τάσεις παρουσιάζουν τα τελευταία χρόνια στις ΗΠΑ πέντε διαφορετικές μορφές καρκίνου που σχετίζονται με τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV)  και οι οποίες θεωρητικώς θα έπρεπε να μειώνονται χάρη στον εμβολιασμό εναντίον του. Αιτία γι’ αυτό ενδεχομένως είναι το κάπνισμα και δευτερευόντως…

Διάβασε ....

Η μεσογειακή διατροφή βελτιώνει (και) την ποιότητα του σπέρματος, δείχνει νέα έρευνα

Τι έδειξε η ανασκόπηση της ιατρικής βιβλιογραφίας για τον ρόλο της φλεγμονής στην ανδρική γονιμότητα. Πως μπορεί να τη βελτιώσει η μεσογειακή διατροφή. Η μεσογειακή διατροφή παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία, καθώς προστατεύει από την καρδιοπάθεια, τον σακχαρώδη διαβήτη και ορισμένες μορφές καρκίνου. Τώρα, επιστήμονες από την Αυστραλία αναφέρουν ότι μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος και την αναπαραγωγική…

Διάβασε ....

Καρκίνος του μαστού: Θέμα-ταμπού το σεξ μετά τη διάγνωση, αλλά απασχολεί τις γυναίκες

Τι έδειξε νέα έρευνα σε γυναίκες που διαγνώστηκαν με καρκίνο του μαστού πριν από τα 45 τους χρόνια. Πόσο τις απασχολεί η γονιμότητα και η σεξουαλικότητά τους μετά τη θεραπεία. Σοβαρά προβλήματα στην ερωτική ζωή των γυναικών δημιουργεί ο καρκίνος του μαστού, αλλά στην συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων το σεξ δεν είναι ένα θέμα που συζητούν με τους γιατρούς τους.…

Διάβασε ....