Συνταγή

  • Δεκ- 2022 -
    1 Δεκεμβρίου
    Υγεία

    Επιστήμονες ανακάλυψαν τη «συνταγή» για να ξυπνάτε ξεκούραστοι κάθε πρωί

    Τι έδειξε νέα μελέτη για τους παράγοντες που επηρεάζουν αν θα ξυπνάμε το πρωί γεμάτοι ενέργεια ή νιώθοντας ατονία και κούραση. Ο ρόλος των γονιδίων και των καθημερινών συνηθειών. Ξυπνάτε κάθε πρωί νιώθοντας αδυναμία και έλλειψη ενέργειας;  Είστε τυχεροί, διότι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Μπέρκλεϋ (UCB) πιστεύουν ότι ανέπτυξαν την τέλεια φόρμουλα για να νικήστεε την πρωινή…

    Διάβασε ....
  • Νοέ- 2022 -
    26 Νοεμβρίου
    Συνταγές

    Συνταγή για εύκολα μπισκότα με φυστικοβούτυρο

    Στο σπίτι πρέπει να υπάρχουν πάντα μπισκότα τόσο για να συνοδεύεις με τον καφέ και το τσάι όσο και για γευστικό σνακ των παιδιών στο σχολείο. Δες μια τέλεια συνταγή με φυστικοβούτυρο που θα λατρέψει όλη η οικογένεια.  Συστατικά 240 γρ. φυστικοβούτυρο 1 αβγό 2/3 φλ. ακατέργαστη καστανή ζάχαρη Τρόπος Μαγειρέματος Ρίχνεις στο μίξερ τα τρία υλικά και ανακατεύεις μέχρι…

    Διάβασε ....
  • 22 Νοεμβρίου
    Γυναίκα

    Συνταγή για γαλλική κρεμμυδόσουπα |

    Τρίτη 22 Νοεμβρίου 2022, 14:00 Η γαλλική κρεμμυδόσουπα είναι η ιδανική επιλογή για τα κρύα βράδια του χειμώνα. Υλικά     4 φλ. τσαγιού κρεμμύδια σε λεπτές φέτες     5 κ. σ. ελαιόλαδο     1 κ. σ. βούτυρο     2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες     1/2 φλ. τσαγιού κρασί πόρτο     900 γρ. ζωμό βοδινού κρέατος     1/2 κ.…

    Διάβασε ....
  • 18 Νοεμβρίου
    Γυναίκα

    Μακαρόνια με ντοματίνια και φέτα: Η συνταγή που έχει πάνω από 1 εκατ. views στο Tik Tok

    Παρασκευή 18 Νοεμβρίου 2022, 13:20 Mια συνταγή με ζυμαρικά, ντοματίνια και φέτα που ανέβασε η χρήστης Jenni Häyrinen στο TikTok κατάφερε να συγκεντρώσει εκατομμύρια views και χιλιάδες σχόλια και κοινοποιήσεις. Τι λέτε λοιπόν να τη δοκιμάσετε; Υλικά: Ζυμαρικά της αρεσκείας σας Ντοματίνια Φέτα Ελαιόλαδο Αλάτι Πιπέρι 1 σκελίδα σκόρδο …

    Διάβασε ....
  • 17 Νοεμβρίου
    Γυναίκα

    Εύκολη συνταγή για παραδοσιακό παστίτσιο

    Πέμπτη 17 Νοεμβρίου 2022, 13:20  Παραδοσιακή και κλασική συνταγή για παστίτσιο με σπιτική μπεσαμέλ. Υλικά: Για το παστίτσιο 1/2 κιλό χοντρά μακαρόνια 3-4 κ.σ. ελαιόλαδο 3 ασπράδια αβγών 1 κ. σ. βούτυρο ½ φλ. φρυγανιά τριμμένη 1 φλ.μυζήθρα ή κεφαλοτύρι τριμμένα μοσχοκάρυδο τριμμένο αλάτι Για τον κιμά 750γρ. κιμά μοσχαρίσιο 1 ½ φλ. συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας 1…

    Διάβασε ....
  • 14 Νοεμβρίου
    Γυναίκα

    Η πιο εύκολη συνταγή για τορτελίνια καρμπονάρα

    Δευτέρα 14 Νοεμβρίου 2022, 13:20  Μαγειρέψτε εύκολα και γρήγορα την αγαπημένη συνταγή μικρών και μεγάλων.  Υλικά: 1/2 κιλό τορτελίνια με τυρί 2 μέτρια κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 250 γρ.ψιλοκομμένο μπέικον 1/2 κιλό φρέσκα μανιτάρια κομμένα σε λωρίδες 1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε ροδέλες 1 κίτρινη πιπεριά κομμένη σε ροδέλες 2 κ. σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό 200 γρ. κρέμα γάλακτος …

    Διάβασε ....
  • 14 Νοεμβρίου
    Συνταγές

    Συνταγή για κοτόπουλο με πράσινες ελιές

    Αν έχεις σκοπό να φτιάξεις σήμερα κοτόπουλο άφησε για λίγο στην άκρη τις κλασικές συνταγές και δοκίμασε να το συνδυάσεις με πράσινες ελιές. Θα μείνεις άφωνη με τη γεύση.  Συστατικά 1 μέτριο κοτόπουλο κομμένο σε 8 μερίδες 2 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα 6-7 κ.σ. ελαιόλαδο 5 μεγάλες ώριμες ντομάτες τριμμένες 1 κ. σ. πελτέ ντομάτας1 – 1 1/2 φλ. πράσινες ελιές…

    Διάβασε ....
  • 4 Νοεμβρίου
    Γυναίκα

    Η τέλεια συνταγή για χοιρινές μπριζόλες με μυρωδικά

    Παρασκευή 04 Νοεμβρίου 2022, 13:20 Εύκολη και γρήγορη συνταγή. Υλικά 4 μπριζόλες χοιρινές 3 σκελίδες σκόρδο Γαρίφαλο Δενδρολίβανο 1 ξύλο κανέλας 1 φλ. κόκκινο κρασί 1 λεμόνι (ο χυμός) Αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση Ψιλοκόψτε το σκόρδο και βάλτε το σε ένα μεγάλο μπολ με το γαρίφαλο, την κανέλα, το δενδρολίβανο, το κρασί, το λεμόνι, αλάτι και πιπέρι. Βουτήξτε…

    Διάβασε ....
  • 2 Νοεμβρίου
    Γυναίκα

    Εύκολη συνταγή για μπιφτέκια από γλυκοπατάτα

    Τετάρτη 02 Νοεμβρίου 2022, 13:00 Πεντανόστιμα, θρεπτικά και για όλη την οικογένεια. Υλικά: Για τη σάλτσα: Μισό φλιτζάνι απλό γιαούρτι 2 κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκάλι 1 κουταλιά της σούπας μέλι Για τα μπιφτέκια: 2 γλυκοπατάτες 1μιση κουταλιά της σούπας μαλακό βούτυρο 1 και ¼ φλιτζάνι τριμμένη φρυγανιά 3 φρέσκα κρεμμύδια μισό φλιτζάνι ψημένα πεκάν κομμένα στη…

    Διάβασε ....
  • 2 Νοεμβρίου
    Συνταγές

    Συνταγή για μανιταρόσουπα

    Τα μανιτάρια χαρίζουν στη σούπα μια απίθανη γεύση ενώ είναι θρεπτικά χάρη στις βιταμίνες που περιέχουν και το μετσοβόνε προσφέρει την τέλεια πινελιά.  Συστατικά 1/2 κιλό μανιτάρια φρέσκα κομμένα σε λεπτές φέτες 2 κ. σ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. βούτυρο 3 φλ. γάλα 3 κ. σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 4 μέτρια κρεμμυδάκια κομμένα σε μικρά καρέ 3 φλ. ζωμό…

    Διάβασε ....
Back to top button
el Greek
X