σας

Φωτεινή Δάρρα κατά Απόστολου Λύτρα: «Κάντε το σταυρό σας, μην ανοίξει η όρεξη σε κανέναν νταή»

Αποφυλακίστηκε λίγο μετά τις 16:00 το απόγευμα της Πέμπτης 12 Σεπτεμβρίου ο ποινικολόγος Απόστολος Λύτρας. Ο ποινικολόγος βγήκε από τις φυλακές Κορίνθου όπου ήταν κρατούμενος έχοντας δίπλα του την αδελφή του, την πρώτη σύζυγό του και τις κόρες τους, που είχαν πάει για να τον παραλάβουν. Κατά την έξοδό του προχώρησε σε δηλώσεις στις κάμερες λέγοντας: «Θα τα πούμε εν…

Διάβασε ....

Τζιν και flat: Πώς να απογειώσετε το πιο διαχρονικό combo στις φθινοπωρινές σας εξόδους

Τα κομψά flat διεκδικούν κι αυτό το φθινόπωρο μια θέση στα αγαπημένα παπούτσια των fashion girls. Clogs, μπαλαρίνες, μποτάκια, loafers και άλλα φλατ παίρνουν τη θέση που τους αξίζει στην ντουλάπα της νέας σεζόν και συνδυάζονται ιδανικά με τα αγαπημένα σας τζιν. Σε αυτό το άρθρο θα δείτε στις φωτογραφίες που ακολουθούν κομψά looks που μπορείτε να αντιγράψετε με flat και…

Διάβασε ....

Ποια είναι η καλύτερη στάση ύπνου για την υγεία σας

Οι στάσεις του βραδινού ύπνου μπορεί να επηρεάσουν την συνολική υγεία του οργανισμού. Για παράδειγμα, ο ύπνος ανάσκελα με ένα μαξιλάρι κάτω από την πλάτη μπορεί να ανακουφίσει από τους πόνους στην πλάτη, αλλά μπορεί επίσης να επιδεινώσει τα συμπτώματα της υπνικής άπνοιας. Από την άλλη μεριά, ο ύπνος στο πλάι μπορεί να είναι καλύτερος για την υπνική άπνοια, αλλά…

Διάβασε ....

Πόσα λεπτά την ημέρα θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα φλεγμονής στο σώμα σας

Το περπάτημα έχει αναδειχθεί ως ένα εκπληκτικά ισχυρό εργαλείο για την καταπολέμηση της χρόνιας φλεγμονής, σύμφωνα με τους ειδικούς. Η σωματική δραστηριότητα και άσκηση έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει στην καταπολέμηση της χρόνιας φλεγμονής, μια κατάσταση που αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο ως πρόδρομος σοβαρών προβλημάτων υγείας όπως καρδιακές παθήσεις, διαβήτης, αρθρίτιδα και παχυσαρκία. Αλλά πόσο περπάτημα χρειάζεται για να μειωθεί η…

Διάβασε ....

Πέρα από το αδυνάτισμα, η σεμαγλουτίδη μπορεί να σας «προστατεύσει» από καρδιακή ανεπάρκεια και COVID-19

Νέες δοκιμές δείχνουν πώς τα φάρμακα για τον διαβήτη και την απώλεια βάρους Ozempic και Wegovy μπορούν να ενισχύσουν την υγεία με ακόμη περισσότερους τρόπους. Τα δύο ενέσιμα φάρμακα, το Ozempic και το Wegovy, που περιέχουν σεμαγλουτίδη, μπορεί να μειώνουν τις πιθανότητες των ανθρώπων για καρδιακή ανεπάρκεια και τις επιπλοκές της και μειώνουν τους θανάτους από COVID-19. Όπως έδειξε μια…

Διάβασε ....

Έχετε αδιόρθωτα προβλήματα όρασης; Μπορεί να υπονομεύετε την υγεία του μυαλού σας

Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες για τη συσχέτιση της όρασης με τον κίνδυνο αναπτύξεως άνοιας. Οι οφθαλμοπάθειες που μειώνουν την όραση και παραμένουν αδιόρθωτες μετά την ηλικία των 60 ετών, μπορεί να αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για άνοια, σύμφωνα με ολοένα περισσότερες μελέτες. Η πιο πρόσφατη από αυτές δημοσιεύθηκε πριν από λίγες εβδομάδες στην ιατρική επιθεώρηση The Lancet. Διεθνής…

Διάβασε ....

Μειώσατε το κάπνισμα; Τι αποτέλεσμα έχει αυτό στην καρδιά σας

Πόσο επηρεάζεται ο κίνδυνος για έμφραγμα όταν κάποιος κόβει το κάπνισμα και όταν απλώς το μειώνει. Σημαντική μείωση στις πιθανότητες να υποστούν έμφραγμα ή και να πεθάνουν από καρδιολογικά αίτια αποκομίζουν οι ασθενείς που κατορθώνουν να κόψουν το κάπνισμα. Όσοι όμως απλώς το μειώνουν, δεν αποκομίζουν ιδιαίτερο όφελος και όσοι το συνεχίζουν κινδυνεύουν ολοένα περισσότερο. Αυτά είναι τα ευρήματα νέας…

Διάβασε ....

“Bed Rotting” και άλλες τάσεις στο TikTok που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τον ύπνο σας

Δεν είναι λίγοι όσοι υιοθετούν άκριτα όποια νέα τάση γίνεται viral sto TikTok. Τελευταία πολυδιαφημισμένη μέθοδος, το “bed rotting”. Είναι κατάλληλη μέθοδος, όμως, για εσάς; Πρόσφατη έρευνα της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής Ύπνου (AASM), ανέδειξε το πρόβλημα της άκριτης εφαρμογής μεθόδων υγείας και τρόπου ζωής από μεγάλη μερίδα των χρηστών του διαδικτύου. Σύμφωνα με την μελέτη, το 55% της Generation Z…

Διάβασε ....

Τρία σημάδια που μαρτυρούν ότι ο σύντροφός σας δεν είναι πλέον ερωτευμένος (μαζί σας)

Ακολουθήστε τα παρακάτω σημάδια για να διαπιστώσετε εάν ο σύντροφός σας χάνει αργά αλλά σταθερά το ενδιαφέρον του για εσάς ΜΑΡΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΗ 19/08/2024 09:17:39 «Πάντα μοιραζόμασταν τα συναισθήματά μας και μιλούσαμε για τα πάντα. Τώρα οι συζητήσεις μας μοιάζουν σχεδόν μονόπλευρες». «Συνηθίζαμε να συζητάμε τις ελπίδες και τα όνειρά μας για το μέλλον, αλλά τώρα μετά βίας μπορώ να τον…

Διάβασε ....

Έξι καλοί λόγοι να βάλετε το πρωινό σεξ στη ζωή σας

Ίσως είναι καιρός να σκεφτείτε σοβαρά το πρωινό σεξ ως αναπόσπαστο κομμάτι της πρωινής σας ρουτίνας YGEIAMOU.GR TEAM 12/04/2024 10:14:24 Μπορεί ο χρόνος να πιέζει και να πρέπει να ετοιμαστείτε για τη δουλειά. Ίσως πάλι προτιμάτε λίγη ώρα παραπάνω ύπνο. Το ενδεχόμενο να εντάξετε στην πρωινή ρουτίνα το σεξ, πώς θα σας φαινόταν; Σύμφωνα με ευρήματα πλείστων ερευνών, το κέρδος…

Διάβασε ....