σας

Τα 6 πιο συχνά λάθη που κάνετε με τα παπούτσια σας

Τα παπούτσια αποτελούν βασικό στοιχείο της ένδυσης μας και ανάλογα την περίσταση, οφείλουμε να έχουμε στην γκαρνταρόμπα μας το ανάλογο είδος. Επομένως, είναι σημαντικό να αφιερώνουμε περισσότερο χρόνο κατά την αγορά τους στα φυσικά καταστήματα, ώστε να επιλέξουμε εκείνα που ταιριάζουν στις ανάγκες μας, είτε πρόκειται να φορέσουμε επίσημα παπούτσια και τακούνια για κοινωνικές εκδηλώσεις, είτε sneakers για casual…

Διάβασε ....

Το έξυπνο τρικ για να αφαιρέσετε το βερνίκι νυχιών από τα ρούχα σας

Τα περιποιημένα και όμορφα νύχια αποτελoύν σύμβολο ομορφιάς και γοητείας. Το μανικιούρ απαιτεί κυρίως εξάσκηση και υπομονή, σε περίπτωση που βάφετε μόνες σας τα νύχια σας από την άνεση του σπιτιού σας. Το βερνίκι πρέπει να εφαρμόζεται σε λεπτές στρώσεις, αφού η υπερβολική ποσότητα μπορεί να δημιουργήσει μουντζούρες. Ωστόσο, με μια απρόσεκτη κίνηση μπορεί να λερώσετε κατά λάθος με…

Διάβασε ....

Πώς να προστατεύσετε τα κατοικίδια σας κατά τη διάρκεια των γιορτών: Οδηγίες από το FDA

Οι γιορτές είναι γεμάτες χαρά, αλλά μπορούν να κρύβουν κινδύνους για τους τετράποδους φίλους μας. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) δημοσιοποίησε οδηγίες για να προστατεύσετε τους σκύλους και τις γάτες σας από διατροφικούς και άλλους κινδύνους που μπορεί να παρουσιαστούν κατά την εορταστική περίοδο. Οι κίνδυνοι, αλλά και η αντιμετώπισή τους παρατίθενται πιο κάτω: 1. Ακατάλληλες τροφές…

Διάβασε ....

12 ερωτήσεις δείχνουν πόσο υγιής είναι ο εγκέφαλός σας

Ρούλα Τσουλέα 24 Δεκεμβρίου 2024 | 10:15 Οι ερωτήσεις αφορούν ισάριθμους παράγοντες που επηρεάζουν την εγκεφαλική λειτουργία. Αν θέλετε να έχετε υγιή εγκεφαλική λειτουργία το νέο έτος, θέστε στον εαυτό σας 12 ερωτήματα και συζητήστε τα με το νευρολόγο…

Διάβασε ....

Οι 12 απαντήσεις που θα δώσετε στο νευρολόγο σας δείχνουν την υγεία του εγκεφάλου σας

Δώδεκα παράγοντες προστασίας του εγκεφάλου μας σε όλα τα στάδια της ζωής μας που πρέπει να σκεφτούμε και να συζητήσουμε με τον νευρολόγο μας κατά το νέο έτος περιγράφει η Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας με τη μορφή ερωτήσεων σε άρθρο της που δημοσιεύεται στο ηλεκτρονικό τεύχος του ιατρικού περιοδικού της «Neurology». Οι παράγοντες αυτοί αφορούν στον ύπνο, την ψυχική υγεία,…

Διάβασε ....

Θέλετε να κοιμηθείτε σαν πουλάκι; Γείρετε στον σύντροφό σας, αυτός έχει το μυστικό

Εάν νιώθετε πιο ήρεμοι, όταν κοιμάστε δίπλα στον σύντροφό σας, η επιστήμη είναι με το μέρος σας, λαμβάνοντας υπόψιν έναν παράγοντα που μάλλον δεν έχετε υπολογίσει  Παρότι τα «διαζύγια ύπνου» φαίνεται πως είναι η νέα τάση για ήρεμο ύπνο χωρίς διακοπή, τα ζευγάρια κατά παράδοση εξακολουθούν να μοιράζονται το ίδιο κρεβάτι. Μετά από μια αρχική προσαρμογή, ο ύπνος με την…

Διάβασε ....

Γιατί είναι ξηρός ο λαιμός σας όταν ξυπνάτε το πρωί

Πολλές φορές μπορεί να ξυπνάτε με ξηρό λαιμό που σας ενοχλεί, αλλά δεν είστε άρρωστοι. Που μπορεί να οφείλεται αυτός ο πονόλαιμος; Όταν είστε άρρωστοι είναι λογικό να εκδηλωθεί πονόλαιμος, βήχας, ξηρότητα και άλλα συμπτώματα. Όταν όμως δεν είστε άρρωστοι, γιατί πονάει ο λαιμός σας το πρωί που ξυπνάτε; Ο λαιμός σας είναι αρκετά ευαίσθητος και μερικά πράγματα που…

Διάβασε ....

Τρεις τρόποι να δυναμώσετε το ανοσοποιητικό σας κατά τη διάρκεια των γιορτών

Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς μπορεί για πολλούς να είναι μία ιδιαίτερα έντονη περίοδος. Έξοδοι, μετακινήσεις, ταξίδια, συγκεντρώσεις σε σπίτια, τραπέζια, φαγητό, αλκοόλ και ξενύχτια δοκιμάζουν τις αντοχές μας. Υπάρχουν, όμως, τρόποι να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας, ώστε να αντεπεξέλθουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο στις «δοκιμασίες» των γιορτών. Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ένα δυνατό ανοσοποιητικό Όπως…

Διάβασε ....

Πότε μπορεί μια εφαρμογή γνωριμιών να σας αποκαλύψει αν έχετε ΔΕΠΥ

Σκούρα τα βρίσκουν στις εφαρμογές γνωριμιών οι χρήστες με ΔΕΠΥ – Έρευνα έδειξε ότι ακόμα και η ψιλοκουβέντα μπορεί να φέρει μεγάλες δυσκολίες ΜΑΡΙΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ 29/10/2024 09:52:20 Ένας στους τέσσερις ενήλικες σήμερα υποψιάζεται ότι έχει αδιάγνωστη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), αναγνωρίζοντας στον εαυτό του πολλά από τα συμπτώματα που κατά καιρούς παρουσιάζουν διάφοροι χρήστες στα social media. Στα…

Διάβασε ....

Ψάχνετε εμμονικά τις προηγούμενες σχέσεις του συντρόφου σας; Το σύνδρομο που σας αφορά

Όλοι έχουμε πέσει κάποια στιγμή στην παγίδα να συγκριθούμε με την προηγούμενη σχέση του συντρόφου μας. Πότε, όμως, αυτή η πρακτική είναι επικίνδυνη για την ψυχική μας υγεία; Οι ειδικοί εξηγούν  YGEIAMOU.GR TEAM 22/10/2024 09:31:54 Στη σημερινή εποχή, που μεσουρανούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, η επαφή μας με φωτογραφίες του συντρόφου μας, αγκαλιασμένο με κάποια πρώην σχέση, ή με στιγμιότυπα…

Διάβασε ....