σας

Mε ένα υλικό από την κουζίνα σας θα μεγιστοποιήσετε την απόδοση του καλοριφέρ σας

Για να ζεστάνετε το σπίτι σας γρήγορα και αποτελεσματικά, είναι σημαντικό να καθαρίζετε ανά τακτά χρονικά διαστήματα το καλοριφέρ σας. Η σκόνη και η βρωμιά που παγιδεύονται στις εσοχές του καλοριφέρ μπορούν να επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό την απόδοση του, ενώ είναι και ορατός ο κίνδυνος αναπνευστικών προβλημάτων. Ωστόσο, υπάρχει ένα έξυπνο κόλπο για να μεγιστοποιήσετε την απόδοση του…

Διάβασε ....

Αυτοί είναι οι κίνδυνοι για την υγεία και το σπίτι σας από το στέγνωμα των ρούχων στο καλοριφέρ

Κατά τους χειμερινούς μήνες, οι περισσότεροι αναγκαζόμαστε να απλώνουμε τα ρούχα μας σε εσωτερικούς χώρους, αφού η χαμηλή θερμοκρασία και η αυξημένη υγρασία δεν επιτρέπουν το γρήγορο στέγνωμα τους  Ωστόσο, δεν είναι λίγοι εκείνοι που επιλέγουν να απλώσουν τα ρούχα τους πάνω στα καλοφιφέρ για να επιταχύνουν την διαδικασία στεγνώματος.  Όμως, οι ειδικοί στα καλοριφέρ από την Posh.co.uk προειδοποιούν…

Διάβασε ....

Σημάδια ότι η γάτα σας κρυώνει

Τα νεογέννητα γατάκια δεν έχουν ακόμη την ικανότητα θερμορύθμισης που έχουν οι ενήλικες γάτες και χρειάζονται μια πηγή θερμότητας για να κρατούν την θερμοκρασία τους σε φυσιολογικα επιπεδα! Αυτή η πηγή θερμότητας είναι συνήθως το σώμα της μητέρας τους – που φυσικά έχει φροντίσει να τα έχει σε κάποιο σημείο προστατευμένο από τον κακό καιρό και όσο πιο ζεστό είναι…

Διάβασε ....

Tα αντικείμενα που δεν πρέπει να υπάρχουν στο υπνοδωμάτιο σας όταν κοιμάστε 

Ο ύπνος αποτελεί βασική ανάγκη του οργανισμού και επηρεάζει άμεσα την υγεία, τη διάθεση και την απόδοση μας στην καθημερινότητα. Ο καλός ύπνος βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου και του σώματος, συνεπώς, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, αλλά και άλλες ασθένειες και διαταραχές, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, η παχυσαρκία και η άνοια. Ωστόσο, αρκετοί…

Διάβασε ....

Τα πιο ρομαντικά μέρη του κόσμου που αξίζει να επισκεφθείτε με το άλλο σας μισό

Υπάρχουν αμέτρητα ρομαντικά μέρη, ιδανικά για ζευγάρια που αναζητούν να βιώσουν μοναδικές στιγμές. Ο έρωτας είναι το αλάτι της ζωής και τα ζευγάρια αναζητούν μαγευτικούς προορισμούς που μπορούν να περπατήσουν χέρι – χέρι για να δημιουργήσουν αναμνήσεις ζωής. Ας δούμε μαζί τα πιο ρομαντικά μέρη του πλανήτη, σύμφωνα με έρευνες, που αξίζει να επισκεφθείτε με το άλλο σας μισό.…

Διάβασε ....

«”Μην κλαίτε, σας βλέπουν οι Τούρκοι και χαίρονται”, μας είπε η μητέρα μου»

«Οτιδήποτε με ρωτάνε γύρω από την Κωνσταντινούπολη, ακόμα και τώρα, θέλω να κλαίω», εξομολογήθηκε η Μαίρη Ραζή. Για τις στιγμές που βίωσε η ίδια σαν παιδάκι, όταν ήρθε από την Κωνσταντινούπολη μαζί με την οικογένεια της, μίλησε με συγκίνηση η Μαίρη Ραζή στην εκπομπή «Στούντιο 4», το απόγευμα της Τετάρτης (15.01.2025). «Το μερίδιο μου στη στεναχώρια το πλήρωσα πολύ…

Διάβασε ....

Κακοκαιρία: Προσέξτε τη θερμοκρασία στο σπίτι σας

Ποια είναι η ιδανική για βέλτιστη λειτουργία του εγκεφάλου, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Το κρύο σπίτι δεν υπονομεύει μόνο την καρδιαγγειακή υγεία, ιδίως των ηλικιωμένων και όσων πάσχουν από υποκείμενα χρόνια νοσήματα, αλλά μπορεί να επηρεάζει αρνητικά και τη νοητική λειτουργία, προειδοποιούν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μικρή μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως όσο πιο χαμηλή είναι η θερμοκρασία…

Διάβασε ....

Παθαίνετε κράμπες τη νύχτα; Ποια βιταμίνη μπορεί στ’ αλήθεια να σας βοηθήσει

Το 50-60% των ενηλίκων τις εκδηλώνουν κάποια στιγμή της ζωής τους. Τα ευρήματα νέας μελέτης. Περισσότεροι από ένας στους δύο ενήλικες παθαίνουν μυϊκές κράμπες τη νύχτα, με τους δύο στους δέκα από αυτούς να έχουν τόσο έντονα συμπτώματα ώστε αντιμετωπίζουν σημαντική δυσφορία και αϋπνία. Οι κράμπες είναι επώδυνοι μυϊκοί σπασμοί. Μπορεί να εκδηλωθούν σε όλες τις ηλικίες, αλλά είναι πολύ…

Διάβασε ....

5 υγιεινές συνήθειες που θα αλλάξουν την ποιότητα της ζωής σας

Η καθημερινότητα είναι ιδιαίτερα απαιτητική και πολλές φορές, είναι δύσκολο να βάλουμε στη ζωή μας κάποιες μικρές υγιεινές ρουτίνες που τελικά θα κάνουν όλη τη διαφορά. Οι μελέτες, μάλιστα, έχουν δείξει πως αν καταφέρουμε να ακολουθήσουμε πιστά κάθε νέα ρουτίνα που εντάσσουμε στη ζωή μας για 21 ημέρες στη σειρά ,τότε η ρουτίνα αυτή γίνεται αυτόματα συνήθεια και είναι έπειτα…

Διάβασε ....

Tα 10 απαραίτητα πράγματα που χρειάζεστε για να φτιάξετε κοκτέιλ στο σπίτι σας

Δεν χρειάζεται να είστε επαγγελματίας bartender για να φτιάξετε κοκτέιλ στο σπίτι σας. Με τον βασικό εξοπλισμό, λίγη εξάσκηση και τα απαραίτητα συστατικά μπορείτε να φτιάξετε τα πιο κλασικά κοκτέιλ που συνήθως απολαμβάνετε στο μπαρ με την παρέα σας. Παρακάτω, συγκεντρώσαμε μια λίστα με τα βασικά πράγματα που χρειάζεστε για να φτιάξετε κοκτέιλ και να εντυπωσιάσετε τους φίλους σας…

Διάβασε ....