σας

  • Μάι- 2022 -
    23 Μαΐου
    Υγεία

    Η άνοδος της θερμοκρασίας μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σας

    Ζήσης Ψάλλας Η αύξηση της παγκόσμιας θερμοκρασίας λόγω της κλιματικής αλλαγής θα μπορούσε να σημαίνει χειρότερο ύπνο για εσάς και την οικογένειά σας. ​​Σύμφωνα με μια έκθεση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό One EarthTrusted Source, η αύξηση της θερμοκρασίας δεν είναι βέλτιστη για την υγεία του ύπνου του ανθρώπου. Οι ερευνητές εξέτασαν παγκόσμια δεδομένα ύπνου που συλλέχθηκαν από βραχιολάκια παρακολούθησης ύπνου…

    Διάβασε ....
  • 23 Μαΐου
    Γυναίκα

    Πότε οι σκασμένες φτέρνες κρύβουν ελλείψεις βιταμινών και άλλα προβλήματα υγείας: Δείτε τι σας συμβαίνει

    Η παραμέληση των ποδιών σας μπορεί να έχει κάποιες δυσάρεστες συνέπειες. Οι ξηρές, σκασμένες φτέρνες είναι από τις ενοχλητικές εξ αυτών των συνεπειών. Για μερικούς οι σκασμένες φτέρνες είναι ένα απλώς αισθητικό πρόβλημα. Για άλλους, όμως, μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση και έντονο πόνο κατά το περπάτημα. Κάτι που ελάχιστοι γνωρίζουν είναι, ότι οι σκασμένες πτέρνες μπορεί να προκληθούν από…

    Διάβασε ....
  • 22 Μαΐου
    Γυναίκα

    Πώς θα βοηθήσετε το παιδί σας που φοβάται το σκοτάδι

    Ο φόβος για το σκοτάδι είναι πάρα πολύ κοινός στα παιδιά. Για την ακρίβεια, σχεδόν όλα τα παιδάκια κάποια στιγμή θα περάσουν από αυτήν την φάση, συνήθως στην ηλικία των δύο ή τριών, όπου υπάρχει ναι μεν η δυνατότητα για φαντασία, αλλά όχι για τη διάκριση φανταστικού-πραγματικού. Όταν αντιληφθείτε ότι το παιδί σας φοβάται το σκοτάδι υπάρχουν κάποιες ενέργειες που…

    Διάβασε ....
  • 20 Μαΐου
    Γυναίκα

    Πώς να προετοιμάσετε το σώμα σας για βγείτε με αυτοπεποίθηση στην παραλία

    Παρασκευή 20 Μαΐου 2022, 19:00 Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και η αντίστροφη μέτρηση για να βγεις στην παραλία έχει ξεκινήσει. Για να βρεις τη φόρμα σου και να ξεκινήσεις τα μπάνια σου με αυτοπεποίθηση δεν έχεις παρα να αρχίσεις να εφαρμόζεις καθημερινά τα παρακάτω tips που σου προτείνουμε. Γυμνάσου νωρίς το πρωί Το πρωί συμφωνά…

    Διάβασε ....
  • 19 Μαΐου
    Υγεία

    Πόσα ζωντανά μικρόβια έχει το πιάτο σας;

    Πρώτη καταχώρηση: Πέμπτη, 19 Μαΐου 2022, 08:59 Ζήσης Ψάλλας Μια ομάδα επιστημόνων ολοκλήρωσε την πρώτη μεγάλης κλίμακας εκτίμηση για το πόσα ζωντανά μικρόβια καταναλώνουν καθημερινά οι Αμερικανοί. Τα αποτελέσματα δημοσιεύονται στο Journal of Nutrition. Για να κάνουν την εκτίμηση, οι επιστήμονες στράφηκαν σε μια καθιερωμένη βάση δεδομένων για την υγεία και τη διατροφή των ΗΠΑ, την Εθνική Έρευνα Εξέτασης…

    Διάβασε ....
  • 18 Μαΐου
    Γυναίκα

    Κάντε τη διακοπή της πάνας για εσάς και το παιδί σας παιχνιδάκι

      Ενώ πολλές έρευνες δείχνουν πως η κατάλληλη ηλικία για να κόψει το παιδί την πάνα είναι ανάμεσα στους 18 με 24 μήνες, η ηλικία δεν είναι ο μόνος παράγοντας που μετράει. Για να γνωρίζετε αν το παιδί σας είναι έτοιμο να βγάλει την πάνα, ψάξτε για κάποιες από τις παρακάτω δράσεις: Η ικανότητα να ακολουθεί απλές οδηγίες Δείχνει…

    Διάβασε ....
  • 16 Μαΐου
    Υγεία

    Σας ταλαιπωρούν κράμπες; Δείτε τι συμβαίνει

      Σε όλους μας έχει συμβεί μία ή περισσότερες φορές αυτός ο έντονος πόνος και μούδιασμα στο πόδι ή στο χέρι. Τι ακριβώς είναι και τι πρέπει να ξέρουμε; Καταρχάς ψυχραιμία και ας δούμε τι συμβαίνει και πώς σχετίζεται η διατροφή, σύμφωνα με τους ειδικούς του diatrofi.gr. Οι κράμπες μπορεί να περιγραφούν ως ακούσιες και επώδυνες συσπάσεις των μυών. Συνήθως…

    Διάβασε ....
  • 16 Μαΐου
    Γυναίκα

    To trick με το πιστολάκι για να δώσετε όγκο στα μαλλιά σας σε χρόνο dt

    Δευτέρα 16 Μαΐου 2022, 09:00 Ποια δεν θέλει  πλούσια μαλλιά με σκληρή τρίχα; Τα πυκνά μαλλιά είναι ιδανικά για εντυπωσιακά χτενίσματα, ωστόσο τα λίγα μαλλιά με λεπτή τρίχα δε βοηθούν ιδιαίτερα καθώς δεν δίνουν αποτέλεσμα με όγκο. Κανένα πρόβλημα! Η hairstylist Helen Reavy με ένα βίντεο μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, μας δείχνει…

    Διάβασε ....
  • 15 Μαΐου
    Γυναίκα

    Karezza: Το σεξ trend που σας φέρνει πιο κοντά στον σύντροφό σας

    Κυριακή 15 Μαΐου 2022, 19:00   To καλοκαίρι, η πιο ερωτική εποχή του χρόνου είναι προ των πυλών, και η ερωτική διάθεση έχει ανέβει στα ύψη. Μήπως είναι λοιπόν η κατάλληλη στιγμή να δοκιμάσεις νέες τεχνικές στο σεξ που θα απογειώσουν τις αισθήσεις σου και θα σε φέρουν πιο κοντά στον σύντροφό σου; Η karezza, όπως λέει…

    Διάβασε ....
  • 12 Μαΐου
    Γυναίκα

    Το trick για να καταλάβετε ότι τα μαλλιά σας είναι αφυδατωμένα

    Πέμπτη 12 Μαΐου 2022, 16:30   Η αντίστροφη μέτρηση για το καλοκαίρι έχει ξεκινήσει και είναι η ιδανική εποχή για να επαναφέρετε τη λάμψη στα μαλλιά σας καθώς ξεκινώντας τις διακοπές με ξηρά και αφυδατωμένα μαλλιά, θα είναι πολύ πιο δύσκολο να τα επαναφέρετε στην πορεία. Αρχικά θα πρέπει να καταλάβετε πόσο αφυδατωμένα είναι τα μαλλιά σας. …

    Διάβασε ....
Back to top button
el Greek
X