σας

  • Σεπ- 2022 -
    29 Σεπτεμβρίου
    Γυναίκα

    Γυμναστική μετά το φαγητό; Κι όμως μπορείτε να ενισχύσετε την υγεία σας

      Μπορεί να έχετε ακούσει ότι δεν είναι συνετό να κάνουμε γυμναστική αμέσως μετά το φαγητό. Ωστόσο, νέα επιστημονική μελέτη ανατρέπει τα δεδομένα, επισημαίνοντας ότι λίγη γυμναστική μετά το φαγητό μπορεί πραγματικά να είναι ευεργετική για την υγεία σας. Σίγουρα, σε ορισμένες περιπτώσεις, η σκληρή προπόνηση με γεμάτο στομάχι μπορεί να προκαλέσει ναυτία, κράμπες, φούσκωμα, παλινδρόμηση, νωθρότητα και γενική δυσφορία.…

    Διάβασε ....
  • 29 Σεπτεμβρίου
    Γυναίκα

    Χρήσιμα tips που θα κάνουν την εγκυμοσύνη σας πιο εύκολη

      Είστε έγκυος και η εγκυμοσύνη σίγουρα, δεν είναι μία απλή και εύκολη κατάσταση για κάθε γυναίκα. Αυτά τα tips θα σας βοηθήσουν να κάνετε την εγκυμοσύνη σας πιο εύκολη. Χρησιμοποιήστε μία φουσκωτή, στρογγυλή σαμπρέλα για να ξαπλώνετε πάνω της Μία στρογγυλή σαμπρέλα μπορεί να είναι χρήσιμη όχι μόνο για κολύμπι, αλλά και για να στηρίζετε την κοιλιά σας όταν…

    Διάβασε ....
  • 28 Σεπτεμβρίου
    Γυναίκα

    Priyanka Chopra: Το νέο της look θα σας ξετρελάνει – Με blonde ombre και μακριά μαλλιά!

    Τετάρτη 28 Σεπτεμβρίου 2022, 15:00 Η Priyanka Chopra δεν ανήκει στην κατηγορία των γυναικών που πειραματίζονται με τα μαλλιά τους. Προτιμάει να κάνει ασφαλείς αλλαγές και χτενίσματα, ποτέ δεν την έχουμε δει να ξεφεύγει από τα αγαπημένα της χρώματα και κουρέματα. Αυτή τη φορά η διάσημη ηθοποιός του Bollywood έκανε την ανατροπή στο hair look της. Συγκεκριμένα…

    Διάβασε ....
  • 25 Σεπτεμβρίου
    Γυναίκα

    Θανάσης Βισκαδουράκης: Βρέθηκε το αυτοκίνητο του ηθοποιού – «Ευχαριστούμε πάρα πολύ όλους σας για το ενδιαφέρον»

    Κυριακή 25 Σεπτεμβρίου 2022, 09:19   Ο Θανάσης Βισκαδουράκης αποκάλυψε την Παρασκευή 23/09 ότι το αμάξι του είχε κλαπεί από αγνώστους και αμέσως απευθύνθηκε στην Ελληνική Αστυνομία. Να θυμίσουμε ότι το αυτοκίνητο για τον ίδιο και για την οικογένειά του έχει συναισθηματική αξία, καθώς όπως δήλωσε σε τηλεφωνική επικοινωνία με το eportal (δες εδώ): «Το αμάξι το…

    Διάβασε ....
  • 25 Σεπτεμβρίου
    Υγεία

    5 λόγοι που τα πόδια σας είναι πρησμένα και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό

    Αν δυσκολεύεστε να φορέσετε ή να βγάλετε τα παπούτσια ή τις κάλτσες σας, αυτό θα μπορούσε να είναι μια ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά. Ή αν διαπιστώσετε ότι είναι πιο δύσκολο από το συνηθισμένο να λυγίσετε στους αστραγάλους σας, τότε το πρήξιμο στα πόδια μπορεί να είναι η αιτία. «Εάν πιέζετε απαλά το δέρμα στο πόδι σας και μπορείτε…

    Διάβασε ....
  • 23 Σεπτεμβρίου
    Γυναίκα

    Δεν πάει ο νους σας ποιοι διάσημοι του Hollywood έχουν συγγενικούς δεσμούς με royals!

      Έχετε αναρωτηθεί ποτέ από πού προέρχεστε; Ή ποιος ήταν άραγε ο παππούς του προπάππου σας;  Σίγουρα η εξερεύνηση του γενεαλογικού δέντρου, μπορεί να προκαλέσει μεγάλες εκπλήξεις όπως έχει συμβεί και με κάποιους celebrities. Βασιλικοί εμπειρογνώμονες και ιστορικοί πραγματοποιώντας μια εξονυχιστική έρευνα στο βασιλικό οικογενειακό δέντρο, αποκάλυψαν πως η Αμερικανίδα τραγουδίστρια Hilary Duff ήταν 18η ξαδέρφη της βασίλισσας Ελισάβετ. Κι…

    Διάβασε ....
  • 23 Σεπτεμβρίου
    Υγεία

    Παίρνετε ήδη κάποιο αντιπηκτικό για το αίμα; Αν πάρετε και ασπιρίνη ίσως σας βλάψει

    Για πολλά χρόνια, οι γιατροί προτείνουν την λήψη χαμηλής δόσης ασπιρίνης για να βοηθήσει στην πρόληψη των πρωτοεμφανιζόμενων εμφραγμάτων και του εγκεφαλικού. Αλλά ολοένα και περισσότερο, εγείρονται προειδοποιήσεις επ’ αυτής της πρακτικής. Οι πιο πρόσφατες προειδοποιήσεις προέρχονται από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, οι οποίοι ανέφεραν ότι οι ασθενείς που λαμβάνουν ταυτόχρονα βαρφαρίνη (ένα άλλο αραιωτικό του αίματος) μαζί με…

    Διάβασε ....
  • 22 Σεπτεμβρίου
    Γυναίκα

    Πώς θα διατηρήσετε την αισιοδοξία σας

    Πέμπτη 22 Σεπτεμβρίου 2022, 18:00   Αν και η αισιοδοξία δεν αποτελεί το μαγικό αυτό στοιχείο που μπορεί να αλλάξει τα πάντα στην καθημερινότητά μας προς το καλύτερο, μπορούμε να την χρησιμοποιήσουμε για να ενισχύσουμε την συναισθηματική μας ανθεκτικότητα και να καταφέρουμε να ξεπεράσουμε όσο το δυνατόν πιο ανώδυνα τις δυσκολίες. Σηκωθείτε νωρίς Αν και το πολύ…

    Διάβασε ....
  • 20 Σεπτεμβρίου
    Γυναίκα

    Τι να κάνετε για να σταματήσουν να σας διακόπτουν όταν μιλάτε

    Σίγουρα, έχει τύχει και σε εσάς να σας διακόπτουν επανειλημμένα. Ειδικά, οι διαρκείς διακοπές μπορούν πραγματικά να σας επηρεάσουν, δυσχεραίνοντας την επικοινωνία σας με τα άτομα γύρω σας. Παράλληλα, οι διακοπές μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε ασήμαντοι ή ότι αυτό που λέτε δεν είναι άξιο λόγου ή και προσοχής. Ορισμένες τάσεις διακοπής προέρχονται από πολιτιστικές διαφορές και οικογενειακά υπόβαθρα,…

    Διάβασε ....
  • 20 Σεπτεμβρίου
    Υγεία

    Μπαίνετε πολύ αργά για ύπνο; Προσέξτε, γιατί η υγεία σας κινδυνεύει

    Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για όσους μπαίνουν νωρίς και για όσους μπαίνουν αργά για ύπνο. Ο ρόλος της ινσουλίνης και των καύσεων λίπους. Από ποια χρόνια νοσήματα κινδυνεύουν οι «κουκουβάγιες». Αν σας αρέσει να ξενυχτάτε το βράδυ διαβάζοντας ή βλέποντας διαδικτυακά τις αγαπημένες σας σειρές, ξανασκεφθείτε το. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως όσοι συνηθίζουν να μπαίνουν για ύπνο μετά τα…

    Διάβασε ....
Back to top button
el Greek
X