Πως

Πως μπορεί να την επηρεάσουν τα φάρμακα για την υπέρταση

Οι άνδρες με υψηλή αρτηριακή πίεση έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία. Η υψηλή αρτηριακή πίεση οδηγεί σε μείωση της ροής του αίματος και έτσι θα μειώσει την ποσότητα τεστοστερόνης που κυκλοφορεί στο σώμα, με αποτέλεσμα πολλές φορές τη στυτική δυσλειτουργία. Αν ένας άνδρας δεν μπορεί να «ρίξει» την πίεσή του με αλλαγές στον τρόπο ζωής και την διατροφή,…

Διάβασε ....

Πώς θα παίρνετε έξυπνες αποφάσεις

Ο νευροεπιστήμονας, Πολ Γκλίμσερ, έχει μια απλή στρατηγική για να μειώσει τον «εγκεφαλικό θόρυβο» και να λαμβάνει με συνέπεια έξυπνες αποφάσεις. Λοιπόν, αντί να προσπαθεί να επιλέξει την καλύτερη επιλογή, ξεκινάει επιλέγοντας τη χειρότερη. Ας πούμε ότι κάποιος βάζει μπροστά σου έξι σοκολάτες, για παράδειγμα. Η αγαπημένη σου σοκολάτα μπορεί να στείλει «ένα μικρότερο σήμα» στον εγκέφαλό σου απλώς και…

Διάβασε ....

Πώς να διακοσμήσεις το σπίτι σου την περίοδο του Halloween

Εάν ψάχνεις για έμπνευση σχετικά με το πώς να διακοσμήσεις ή πώς να μην διακοσμήσεις στο σπίτι σου για το Halloween, παρακάτω θα βρεις μερικές ιδέες που θα σε εμπνεύσουν αν και οι interior designers έχουν άλλη άποψη. Οι μίνι νυχτερίδες Ενώ ορισμένες επιλογές είναι βασικές για το Halloween, οι interior designers υποστηρίζουν ότι κάποιες είναι υπερβολικές. «Προσωπικά έχω κουραστεί…

Διάβασε ....

Τι είναι και πώς να κάνετε ασκήσεις για πιο νεανικό δέρμα

Η γιόγκα προσώπου (face yoga) είναι μια τεχνική για ασκήσεις που κάνουμε για την τόνωση των μυών του προσώπου. Η γιόγκα προσώπου είναι αναφέρεται σε ασκήσεις προσώπου που αποσκοπούν στη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος του προσώπου μέσω της τόνωσης των μυών, της βελτίωσης της ροής του αίματος και της χαλάρωσης. Αν και η πρακτική χρησιμοποιείται κυρίως ως μη επεμβατική,…

Διάβασε ....

Η Cher τραγούδησε στο show της Victoria's Secret και επιβεβαίωσε πως είναι η απόλυτη σταρ – Φωτογραφίες και βίντεο

Το εντυπωσιακό show της Victoria’s Secret επέστρεψε μετά από 5 χρόνια και ενθουσίασε το βράδυ της Τρίτης (15.10.2024) το κοινό τόσο με τις καλλονές που συμμετείχαν, αλλά και με τους καλλιτέχνες που πήραν μέρος στο show. Ανάμεσά τους και η αειθαλής Cher η οποία καταχειροκροτήθηκε. Η Cher εμφανίστηκε στο τέλος του show της Victoria’s Secret και τραγούδησε live μία μίξη…

Διάβασε ....

Ποια είναι τα σημάδια εθισμού και πως επηρεάζει τις σχέσεις

H ανάγκη για σεξουαλική επαφή μπορεί να πάρει τις διαστάσεις εθισμού, προκαλώντας προβλήματα στο ίδιο το άτομο, αλλά και στους συντρόφους. Ο εθισμός στη σεξουαλική επαφή μπορεί να έχει συνέπειες για τις σχέσεις και πολλές φορές μπορεί να οδηγήσει στην απιστία, στα ψέματα και στην έλλειψη οικειότητας και εμπιστοσύνης. Όταν οι σεξουαλικές ορμές, οι σκέψεις και οι συμπεριφορές γίνονται ανεξέλεγκτες,…

Διάβασε ....

Πώς να κάνουμε το σπίτι μας πιο ασφαλές και υγιεινό

Όταν μπαίνουμε στη διαδικασία να καθαρίσουμε το σπίτι μας, αυτό που έχουμε στο μυαλό μας είναι να εξασφαλίσουμε ένα πιο ασφαλές και υγιεινό περιβάλλον για εμάς και τους αγαπημένους μας. Αλλά ορισμένα από τα καθαριστικά που χρησιμοποιούμε μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία μας. Ωστόσο, έρευνα του Environmental Working Group (EWG), μίας μη κερδοσκοπικής οργάνωσης που ασχολείται με την ασφάλεια των…

Διάβασε ....

Γιατί τα σημάδια διαταραχής διαφέρουν στα κορίτσια και πως μπορούν να παραβλεφθούν

Προηγούμενες εκτιμήσεις έχουν δείξει ότι τα αγόρια έχουν περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με διαταραχή του φάσματος του αυτισμού από τα κορίτσια. Τα σημάδια διαταραχής του φάσματος αυτισμού διαφέρουν στα κορίτσια και τις γυναίκες από ότι στους άνδρες και τα αγόρια. Αν και έχουν τα ίδια συμπτώματα, τα κορίτσια τα εκφράζουν διαφορετικά και μπορεί να είναι πιο δύσκολο να γίνουν αντιληπτά.…

Διάβασε ....

Βίκυ Τσοχατζοπούλου: Πώς είναι σήμερα η ζωή της – «Το μόνο μου έγκλημα είναι ότι…»

Μετά τις δικαστικές περιπέτειες που πέρασε και πλέον έλαβαν τέλος, η χήρα του πολιτικού νιώθει ελεύθερη και απαλλαγμένη από όλες τις κατηγορίες. Η Βίκυ Σταμάτη «σπάει» τη σιωπή της και μιλάει για πρώτη φορά στην εκπομπή του Mega «Ακόμα Δεν Είδες Τίποτα». Η Βίκυ Σταμάτη είναι αρκετά χαρούμενη και τονίζει στην εκπομπή του Mega πως ό,τι πέρασε συνέβη λόγω της…

Διάβασε ....

Πώς η ποιότητα της χοληστερόλης μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο

Νέα μελέτη αποκρυπτογραφεί τη σχέση ανάμεσα στην ποιότητα της χοληστερόλης και στο Αλτσχάιμερ Τα υψηλότερα επίπεδα της HDL-C χοληστερόλης, γνωστής και ως «καλή χοληστερίνη», έχει αποδειχθεί ότι συσχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο για νόσο Αλτσχάιμερ. Μία νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism έρχεται να εξηγήσει το γιατί. Από τη στιγμή που οι γυναίκες φτάνουν στη μετάβαση στην…

Διάβασε ....