Πως

Πώς να καθαρίσετε τον απορροφητήρα της κουζίνας σας

Το λίπος και η υγρασία από το μαγείρεμα μπορούν να προκαλέσουν με την πάροδο του χρόνου μια κολλώδη μεμβράνη στον απορροφητήρα της κουζίνας σας. Μπορεί να σας φαίνεται δύσκολο να καθαρίσετε τον απορροφητήρα της κουζίνας σας, ωστόσο, υπάρχουν μερικά απλά βήματα για να τον κάνετε και πάλι να φαίνεται σαν καινούργιος. Φίλτρα υαλοβάμβακα και άνθρακα Κατ’ αρχάς, βεβαιωθείτε ότι η…

Διάβασε ....

Έρπης: Πως επηρεάζει τους ασθενείς

Που οφείλεται ο έρπης των γεννητικών οργάνων και ποια είναι η αιτία του έρπητα ζωστήρα. Πώς αντιμετωπίζονται. Ιδιαίτερα επιβαρυντική για την ψυχική υγεία είναι η μόλυνση από ορισμένα είδη του ιού του έρπη. Ο έρπης των γεννητικών οργάνων μπορεί να έχει σοβαρές συναισθηματικές και συνεπώς κοινωνικές επιπτώσεις, ενώ ο έρπης ζωστήρας είναι εξαιρετικά επώδυνος και συχνά επίμονος. Ο έρπης δεν…

Διάβασε ....

Πώς αντιμετωπίζεται η πιο συχνή βαλβιδοπάθεια της καρδιάς

Τι αναφέρει ο καθηγητής Καρδιολογίας Κωνσταντίνος Τούτουζας. Η αντιμετώπιση χωρίς ανοιχτό χειρουργείο. Η στένωση της αορτικής βαλβίδας είναι μία νόσο φθοράς, την οποία όλοι θα εκδηλώναμε εάν ζούσαμε έως τα 120 μας χρόνια, αναφέρει ένας κορυφαίος Έλληνας ειδικός. «Η αορτική στένωση παρουσιάζεται όταν η κεντρική βαλβίδα της καρδιά αρχίζει και ασβεστώνεται. Είναι σαν μία πόρτα που με τον καιρό σκουριάζει…

Διάβασε ....

Πώς να καθαρίσετε τον φούρνο μικροκυμάτων σας εύκολα και γρήγορα

Ο φούρνος μικροκυμάτων είναι μια πρακτική συσκευή που βρίσκεται σε κάθε νοικοκυριό, ώστε να ζεσταίνουμε τα φαγητά μας. Συνήθως, στον φούρνο μικροκυμάτων συσσωρεύονται καμένα λίπη, που εμφανίζονται ως πιτσιλιές στο εσωτερικό του, λόγω της συχνής χρήσης, αλλά και επειδή αμελούμε να τον καθαρίσουμε. Ωστόσο, υπάρχει μια εύκολη και γρήγορη λύση, προκειμένου να κάνετε και πάλι αστραφτερό το φούρνο μικροκυμάτων σας…

Διάβασε ....

Τι είναι η καρδιομεγαλία και πώς αναπτύσσεται στους κορυφαίους αθλητές

Πόσο συχνή είναι η μεγαλοκαρδία, όπως είναι επίσης γνωστή. Τι δείχνουν νέες μελέτες. Αίσθηση προκάλεσε η είδηση πως εξετάζεται το ενδεχόμενο να έπασχε από καρδιομεγαλία ο αδικοχαμένος ποδοσφαιριστής της Εθνικής Ελλάδος και του Παναθηναϊκού Τζορτζ Μπάλντοκ. Πώς είναι δυνατόν να την εκδήλωσε ένας κορυφαίος αθλητής και τι συνέπειες μπορεί να έχει; Όπως εξηγούν οι αθλητικοί καρδιολόγοι Dr. Tamanna Singh και…

Διάβασε ....

Πως μπορεί να την επηρεάσουν τα φάρμακα για την υπέρταση

Οι άνδρες με υψηλή αρτηριακή πίεση έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία. Η υψηλή αρτηριακή πίεση οδηγεί σε μείωση της ροής του αίματος και έτσι θα μειώσει την ποσότητα τεστοστερόνης που κυκλοφορεί στο σώμα, με αποτέλεσμα πολλές φορές τη στυτική δυσλειτουργία. Αν ένας άνδρας δεν μπορεί να «ρίξει» την πίεσή του με αλλαγές στον τρόπο ζωής και την διατροφή,…

Διάβασε ....

Πώς θα παίρνετε έξυπνες αποφάσεις

Ο νευροεπιστήμονας, Πολ Γκλίμσερ, έχει μια απλή στρατηγική για να μειώσει τον «εγκεφαλικό θόρυβο» και να λαμβάνει με συνέπεια έξυπνες αποφάσεις. Λοιπόν, αντί να προσπαθεί να επιλέξει την καλύτερη επιλογή, ξεκινάει επιλέγοντας τη χειρότερη. Ας πούμε ότι κάποιος βάζει μπροστά σου έξι σοκολάτες, για παράδειγμα. Η αγαπημένη σου σοκολάτα μπορεί να στείλει «ένα μικρότερο σήμα» στον εγκέφαλό σου απλώς και…

Διάβασε ....

Πώς να διακοσμήσεις το σπίτι σου την περίοδο του Halloween

Εάν ψάχνεις για έμπνευση σχετικά με το πώς να διακοσμήσεις ή πώς να μην διακοσμήσεις στο σπίτι σου για το Halloween, παρακάτω θα βρεις μερικές ιδέες που θα σε εμπνεύσουν αν και οι interior designers έχουν άλλη άποψη. Οι μίνι νυχτερίδες Ενώ ορισμένες επιλογές είναι βασικές για το Halloween, οι interior designers υποστηρίζουν ότι κάποιες είναι υπερβολικές. «Προσωπικά έχω κουραστεί…

Διάβασε ....

Τι είναι και πώς να κάνετε ασκήσεις για πιο νεανικό δέρμα

Η γιόγκα προσώπου (face yoga) είναι μια τεχνική για ασκήσεις που κάνουμε για την τόνωση των μυών του προσώπου. Η γιόγκα προσώπου είναι αναφέρεται σε ασκήσεις προσώπου που αποσκοπούν στη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος του προσώπου μέσω της τόνωσης των μυών, της βελτίωσης της ροής του αίματος και της χαλάρωσης. Αν και η πρακτική χρησιμοποιείται κυρίως ως μη επεμβατική,…

Διάβασε ....

Η Cher τραγούδησε στο show της Victoria's Secret και επιβεβαίωσε πως είναι η απόλυτη σταρ – Φωτογραφίες και βίντεο

Το εντυπωσιακό show της Victoria’s Secret επέστρεψε μετά από 5 χρόνια και ενθουσίασε το βράδυ της Τρίτης (15.10.2024) το κοινό τόσο με τις καλλονές που συμμετείχαν, αλλά και με τους καλλιτέχνες που πήραν μέρος στο show. Ανάμεσά τους και η αειθαλής Cher η οποία καταχειροκροτήθηκε. Η Cher εμφανίστηκε στο τέλος του show της Victoria’s Secret και τραγούδησε live μία μίξη…

Διάβασε ....