πρέπει

Ο λόγος που δεν πρέπει να πετάτε το νερό από τον αφυγραντήρα

Ο αφυγραντήρας είναι μια χρήσιμη συσκευή για να μειώσουμε τα επίπεδα υγρασίας μέσα στο σπίτι μας, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες, και να βελτιώσουμε την ποιότητα του αέρα, παρέχοντας οφέλη για την υγεία μας. Ωστόσο, υπάρχουν μερικοί άγνωστοι τρόποι για να αξιοποιήσουμε το νερό που συλλέγεται στο ειδικό δοχείο από την υγρασία του αέρα, αντί να το ρίξουμε στον…

Διάβασε ....

Ποια προϊόντα να αποφεύγετε, τι πρέπει να προσέξετε

Στενή είναι η σχέση του μακιγιάζ και της ψυχολογίας, καθώς εδώ και αιώνες αποτελεί μέσο ενίσχυσης των χαρακτηριστικών, κάλυψης των ατελειών αλλά και τόνωσης της αυτοπεποίθησης. Τονίζοντας τα όμορφα σημεία του προσώπου με το μακιγιάζ και βελτιώνοντας την εμφάνισή τους, οι γυναίκες νιώθουν πιο επιθυμητές αλλά και δυνατές να αντιμετωπίσουν κάθε πρόκληση. Έχουν, επίσης, ευρύτερη κοινωνική εκτίμηση και αποδοχή,…

Διάβασε ....

Για ποιό λόγο δεν πρέπει να πλένετε το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψετε

Είτε χύμα, είτε συσκευασμένο, το κοτόπουλο δεν χρειάζεται πλύσιμο πριν το μαγειρέψετε. Αυτή η κακή συνήθεια που έχει επικρατήσει με το κοτόπουλο με το σκεπτικό ότι, έτσι, θα εξαφανίσουμε τα βακτήρια είναι τελείως εσφαλμένη. Όταν ξεπλένετε το ωμό κοτόπουλο, αυξάνεται ο κίνδυνος να εξαπλωθούν παθογόνοι μικροοργανισμοί (βακτήρια), όπως η σαλμονέλα και το καμπυλοβακτηρίδιο (που προκαλεί γαστρεντερίτιδα), στο νεροχύτη σας.…

Διάβασε ....

Τι πρέπει να ξέρετε για τη βακτηριακή μηνιγγίτιδα

Γράφει ο Αθανάσιος Σκουτέλης, Λοιμωξιολόγος, Διευθυντής Β’ Παθολογικής-Λοιμωξιολογικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ.   … Μηνιγγίτιδα είναι η φλεγμονή των μηνίγγων, δηλαδή των μεμβρανών που περιβάλλουν και προφυλάσσουν το κεντρικό νευρικό σύστημα (εγκέφαλος, νωτιαίος μυελός). Πρόκειται για μια βαριά λοίμωξη με υψηλή νοσηρότητα και θνητότητα που απαιτεί άμεση διάγνωση και θεραπεία.Προκαλείται από διάφορα αίτια (μικρόβια, ιούς, παράσιτα, φάρμακα, κακοήθειες, αυτοάνοσα νοσήματα κλπ.). Τα…

Διάβασε ....

Γιατί δεν πρέπει να κρατιόμαστε όταν θέλουμε να πάμε τουαλέτα

Μπορεί να «σκάτε», αλλά να μην πηγαίνετε στην τουαλέτα, επειδή έχετε δουλειά ή επειδή δεν θέλετε να χάσετε τη διασκέδαση. Πόσο επικίνδυνο, όμως, μπορεί να είναι κάτι τέτοιο; Έχει συμβεί σε όλους. Η ουροδόχος κύστη μας να μας παρακαλάει να πάμε τουαλέτα, αλλά εμείς να επιμένουμε να αγνοούμε τα σήματα που μας δίνει το σώμα μας. Μπορεί να βρισκόμαστε σε…

Διάβασε ....

«Δεν ξέρουμε πότε θα έρθει η νέα πανδημία, πρέπει πάντα να ετοιμαζόμαστε»

Στο ενδεχόμενο εμφάνισης της νέας πανδημίας και των υγειονομικών φόβων που έχουν τις τελευταίες μέρες αναδυθεί στο δημόσιο λόγο, αναφέρθηκε ο καθηγητής Υγιεινής και Επιδημιολογίας στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και πρόεδρος του ΕΟΔΥ Χρήστος Χατζηχριστοδούλου. Στην εκπομπή της ΕΡΤ «Update» με τον Χρήστο Παγώνη φιλοξενήθηκε ο πρόεδρος του ΕΟΔΥ, ο οποίος έκανε λόγο στα όσα δήλωσε χτες (11.12.2024) ο Σωτήρης…

Διάβασε ....

Αχνιστή κολοκυθόσουπα με κάστανα και φέτα, ό,τι πρέπει για το γιορτινό τραπέζι

Αρχίζετε ήδη να σκέφτεστε τα φαγητά που θα ετοιμάσετε για το φετινό γιορτινό τραπέζι; Μία ζεστή σούπα, με αρώματα του χειμώνα, είναι ό,τι πρέπει για ορεκτικό στο τραπέζι των Χριστουγέννων. Αυτή η κρεμμώδης σούπα με κολοκύθα, σερβίρεται ζεστή ζεστή και γαρνίρεται με τρίμματα φέτας και βραστά κάστανα που της ταιριάζουν εξαιρετικά. Συνταγή για αχνιστή σούπα με κολοκύθα, με κάστανα και…

Διάβασε ....

Οι 10 ασθένειες που πρέπει να προσέχουμε τον χειμώνα

Ο οικογενειακός γιατρός Δρ Μάθιου Γκόλντμαν αναλύει τις 10 πιο κοινές ασθένειες που μπορείτε να κολλήσετε φέτος (αλλά και κάθε) χειμώνα. Τα κρυολογήματα και οι ασθένειες είναι πιο συχνές το χειμώνα, επειδή τα μολυσμένα σταγονίδια ταξιδεύουν πιο εύκολα στον ξηρό αέρα. Αυτό εξηγεί ο οικογενειακός γιατρός Μάθιου Γκόλντμαν, περιγράφοντας τις δέκα κοινές ασθένειες που πρέπει να προσέχουμε τον χειμώνα. «Επιπλέον,…

Διάβασε ....

Ποια 5 ζώδια πρέπει να προετοιμαστούν

Ο Οκτώβριος είναι εδώ και για πέντε ζώδια, ετοιμάζει μεγάλες αλλαγές! Αν ανήκεις σε αυτά, καλό είναι να ετοιμαστείς για ανατροπές στις σχέσεις, την καριέρα και την προσωπική σου ζωή. Μπορεί να νιώθεις ότι ελέγχεις τα πάντα, όμως αυτός ο μήνας έχει σκοπό να σου δείξει ότι τίποτα δεν είναι δεδομένο. Ποιοι θα περάσουν τις μεγαλύτερες αναταράξεις; Ας δούμε ποια…

Διάβασε ....

Πανσέληνος στον Αιγόκερω – Ποια ζώδια επηρεάζονται περισσότερο και τι πρέπει να περιμένουν;

Η Πανσέληνος του Ιουνίου πραγματοποιείται στις 22 του μήνα, στις 04:07 τοπική ώρα και σχηματίζεται στην πρώτη μοίρα του Αιγόκερου. Ο Αιγόκερως είναι το ζώδιο εκείνο του ζωδιακού, που πάνω από όλα θέτει την καριέρα του, την οποία σχεδιάζει με περισσή επιμέλεια. Θέλει ωστόσο να είναι χρήσιμο στην κοινωνία, και κυρίως, αναζητά επιβεβαίωση και αναγνώριση από τον έξω κόσμο. Δεν…

Διάβασε ....