πρέπει

Οι τροφές που πρέπει να καταναλώνετε για να διατηρηθείτε ζεστοί στο κρύο

Μετά τις έντονες βροχοπτώσεις που προκάλεσε η κακοκαιρία Elena, έρχεται και δεύτερο κύμα κακοκαιρίας, λόγω του ουκρανικού χιονιά, με τσουχτερό κρύο, θυελλώδεις ανέμους, αλλά και έντονες χιονοπτώσεις στα ορεινά, καθώς και στα βόρεια προάστια της Αττικής. Κατά την διάρκεια των μετακινήσεων μας, είναι σημαντικό να προστατευτούμε από την επέλαση της κακοκαιρίας, φορώντας τα κατάλληλα ρούχα που θα μας κρατήσουν…

Διάβασε ....

Τα αλκοολούχα ποτά θα πρέπει να φέρουν προειδοποιητική ετικέτα για τον κίνδυνο καρκίνου

Η κατανάλωση αλκοόλ είναι η τρίτη κύρια αιτία καρκίνου που μπορεί να προληφθεί στις ΗΠΑ, μετά το κάπνισμα και την παχυσαρκία και θα πρέπει να φέρει ετικέτα που να προειδοποιεί τους καταναλωτές για τους κινδύνους καρκίνου, αναφέρει ο αρχίατρος των ΗΠΑ, Βίβεκ Μέρθι σε συμβουλευτική του οδηγία. Η έρευνα που δημοσιεύτηκε την Παρασκευή αποκάλυψε ότι η κατανάλωση αλκοόλ συμβάλλει σε…

Διάβασε ....

Ο λόγος που δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε μπατονέτες για τον καθαρισμό των αυτιών

Μετά το μπάνιο, οι περισσότεροι συνηθίζουν να καθαρίζουν το εσωτερικό των αυτιών από το κερί (ή αλλιώς κυψελίδα) που παράγεται φυσιολογικά από τον οργανισμό μας για την λίπανση και την προστασία τους από τους ρύπους και τα μικρόβια, χρησιμοποιώντας τις γνωστές μπατονέτες. Ωστόσο, η χρήση μπατονέτας μπορεί να είναι επιβλαβής για τα αυτιά μας, σύμφωνα με τους ειδικούς. O…

Διάβασε ....

Οι συσκευές που δεν πρέπει να συνδέσετε σε πολύπριζο

Τα πολύπριζα είναι χρήσιμα εργαλεία που βρίσκονται σε κάθε σπίτι και δίνουν την δυνατότητα να ταυτόχρονης λειτουργίας διαφορετικών συσκευών, σε σύγκριση με την κλασική πρίζα τοίχου. Ωστόσο, είναι σημαντικό να ελέγχετε πάντα τις τεχνικές προδιαγραφές των πολύπριζων και κυρίως ότι προσφέρουν προστασία υπέρτασης, δεδομένου ότι υπάρχει το ενδεχόμενο να προκληθούν βλάβες στις ηλεκτρονικές συσκευές σας. Υπάρχουν, πάντως, ορισμένες συσκευές…

Διάβασε ....

Ο λόγος που πρέπει να βάζετε αλουμινόχαρτο στο πλυντήριο πιάτων

Το πλυντήριο πιάτων είναι μια πρακτική συσκευή που βρίσκεται στις κουζίνες των περισσότερων νοικοκυριών και μας λύνει κυριολεκτικά τα χέρια καθώς, εξοικονομούμε χρόνο, ενέργεια και κατανάλωση νερού. Το πλυντήριο πιάτων έχει τη δυνατότητα να απομακρύνει ακόμη και τα πιο δύσκολα υπολείμματα φαγητού από τα σερβίτσια μας. Ωστόσο, αρκετές φορές τα μαχαιροπίρουνα δείχνουν θαμπά και γεμίζουν με στάμπες, εξαιτίας της…

Διάβασε ....

Τι πρέπει να ξέρετε και πως να προστατευθείτε

Η πνευμονία είναι μία λοίμωξη του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος και περιλαμβάνεται στα 10 συχνότερα αίτια απώλειας ζωής όλων των ηλικιακών ομάδων, ενώ αποτελεί πρώτη αιτία θανάτου από λοιμώδη νοσήματα. Παρόλο που οι πνεύμονες εκτίθενται συνεχώς σε μικροβιακούς παράγοντες από τον εισπνεόμενο αέρα, αλλά και από μικροεισροφήσεις από το ανώτερο αναπνευστικό, οι κατώτεροι αεραγωγοί παραμένουν στείροι μικροβίων λόγω του πολυεπίπεδου…

Διάβασε ....

O λόγος που δεν πρέπει να πλένετε τα πιάτα στο χέρι

Το πλύσιμο των πιάτων στο χέρι μπορεί να είναι η πιο διαδεδομένη μέθοδος για να γίνουν και πάλι καθαρά τα σερβίτσια μας, ωστόσο, οι ειδικοί τονίζουν ότι είναι καλύτερο να τα τοποθετείτε στο πλυντήριο πιάτων. Τα σύγχρονα πλυντήρια πιάτων προσφέρουν πολλά οφέλη σε σύγκριση με την παραδοσιακή πρακτική που ακολουθούν τα περισσότερα νοικοκυριά. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην αμελείτε…

Διάβασε ....

Ποιοι πρέπει να προσέχουν περισσότερο

Προσοχή και εντατική φροντίδα χρειάζονται τα άτομα με οσφυαλγία που διαρκεί περισσότερο από ενάμιση μήνα, καθώς κινδυνεύουν να μετατραπεί ο πόνος στη μέση τους σε χρόνια κατάσταση. Σε μια ανασκόπηση μελετών, που δημοσιεύθηκε στο Canadian Medical Association Journal, διαπιστώθηκε ότι τα άτομα με οξεία και υπο-οξεία οσφυαλγία παρουσιάζουν βελτίωση του πόνου και των δυσκολιών που αντιμετωπίζουν στην καθημερινότητα εξαιτίας…

Διάβασε ....

Χριστουγεννιάτικο πουλόβερ: Το πλεκτό που δεν πρέπει να λείπει από την εορταστική σου γκαρνταρόμπα

Τα χριστουγεννιάτικα πουλόβερ είναι ένα κομμάτι που δεν πρέπει να λείπει από την εορταστική σου γκαρνταρόμπα. Με έντονα χρώματα γιορτινά μοτίβα αυτό το πουλόβερ σε βάζει κατευθείαν σε festive mood! Αν είσαι από αυτές που λατρεύουν τις γιορτές τότε αυτό το πλεκτό δεν πρέπει να απουσιάζει από το style σου!Είναι το κομμάτι-κλειδί που μπορεί να απογειώσει ακόμα και το πιο…

Διάβασε ....

Ποια τρόφιμα πρέπει να πετάξετε από το ψυγείο μετά από διακοπή ρεύματος

Οι διακοπές ρεύματος είναι συνήθως απροσδόκητες και μπορεί να οφείλονται σε τεχνικές βλάβες ή μπορεί να σημειωθούν μετά από κακοκαιρία. Ωστόσο, οι διακοπές ρεύματος μπορεί να επηρεάσουν την διάρκεια ζωής ορισμένων τροφίμων σε περίπτωση που το ρεύμα δεν επανέλθει σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ο γενικός κανόνας είναι ότι τα τρόφιμα στα ψυγεία μπορεί να παραμείνουν ασφαλή σε θερμοκρασία 4…

Διάβασε ....