πρέπει

«Όταν οι άνθρωποι ταλαιπωρούνται πρέπει να φεύγουν»

Η Δήμητρα Γαλάνη μίλησε με αφοπλιστική ειλικρίνεια για μια σειρά από θέματα, σε συνέντευξη που έδωσε στον Τάσο Τρύφωνος, για την εκπομπή «Τετ α Τετ» στον Alpha Κύπρου. Μεταξύ άλλων η δημοφιλής ερμηνεύτρια εστίασε στον θάνατο του πατέρα της. Εξήγησε πως η ίδια έμαθε τη θλιβερή είδηση ώρες αργότερα. Όταν επέστρεψε από το νυχτερινό κέντρο που εμφανιζόταν. «Ο πατέρας…

Διάβασε ....

Αυτά είναι τα πράγματα που δεν πρέπει να έχετε στον πάγκο της κουζίνας σας

Ο πάγκος της κουζίνας είναι το σημείο του σπιτιού, όπου συχνά προετοιμάζουμε τις τροφές για το μαγείρεμα του φαγητού μας. Ωστόσο, για να διατηρείται η κουζίνα σας καθαρή και τακτοποιημένη, υπάρχουν κάποια πράγματα που είναι καλύτερο να μην τοποθετούνται στον πάγκο. Ας δούμε μαζί έξι αντικείμενα που δεν πρέπει να υπάρχουν στον πάγκο της κουζίνας σας για να διατηρείτε…

Διάβασε ....

Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε τα sneakers σας

Υπάρχουν διαφορετικά είδη παπουτσιών ανάλογα με την κάθε περίσταση. Από την γκαρνταρόμπα, όμως, αρκετών δεν λείπουν τα αθλητικά παπούτσια, τα επίσημα, αλλά και τα sneakers. Τα sneakers παραπέμπουν σε αθλητικά παπούτσια, ωστόσο, προορίζονται για καθημερινή χρήση και casual εμφανίσεις. Γι’ αυτό το λόγο, έχουν συνήθως ενισχυμένη (λευκή) σόλα, για να προσφέρουν άνεση, ενώ διατίθενται σε διαφορετικά χρώματα, ανάλογα με…

Διάβασε ....

Γρίπη και εποχική γρίπη: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης και μεταδίδεται πολύ εύκολα από το ένα άτομο στο άλλο. Η γρίπη μπορεί να προκαλέσει από ήπια έως και πολύ σοβαρή νόσηση. Οι περισσότεροι υγιείς άνθρωποι ξεπερνούν τη γρίπη χωρίς να παρουσιάσουν επιπλοκές, Ορισμένα άτομα, όμως, που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου, διατρέχουν μεγαλύτερο…

Διάβασε ....

«Κάποιος πρέπει να είναι πάντα μαζί μου»

Η θρυλική ηθοποιός Τζούντι Ντεντς (Judi Dench), μοιράστηκε νεότερα από την μάχη που δίνει με την απώλεια της όρασής της. Μιλώντας στο podcast «Fearless» και στην Τρίνι Γούνταλ (Trinny Woodall), η σταρ δήλωσε ότι δεν μπορεί πλέον να παρευρίσκεται σε εκδηλώσεις ή να βγαίνει μόνη της λόγω επιδείνωσης της ασθένειας και χρειάζεται κάποιον να είναι «πάντα» μαζί της. Το…

Διάβασε ....

Τα 5 τζιν παντελόνια που πρέπει να έχει κάθε γυναίκα στην ντουλάπα της

Η περίοδος των εκπτώσεων, όπως αυτή που διανύουμε τώρα, είναι η ιδανική για να εμπλουτίσουμε και να μεγαλώσουμε τη συλλογή μας. Δεν υπάρχει καλύτερη επιλογή από το να προσθέσουμε βασικά κομμάτια, τα οποία μπορούν να πάρουν πολλούς και διαφορετικούς χαρακτήρες και να μας συνοδεύσουν σε πολλές εμφανίσεις. Ένα από τα πιο σημαντικά basics της γκαρνταρόμπας δεν είναι άλλο από το…

Διάβασε ....

«Είμαι ροκ, δε μασάω – Πρέπει να το πολεμάς»

Στο νοσοκομείο πέρασε τις γιορτές ο Στηβ Ντούζος ο οποίος πέρα από την πρόσφατη περιπέτεια με την υγεία του μίλησε και για τη μάχη με τον καρκίνο. «Μπήκα μέσα, έπαθα μια ίωση, μετά έπαθα covid και Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά έμεινα στο νοσοκομείο. Δεν επιβάρυνε αυτό τη γενικότερη κατάστασή μου. Είμαι ροκ, δε μασάω. Κανονικά τη ζωούλα μου» είπε ο…

Διάβασε ....

ΙΣΑ: Πρέπει να εκπαιδευθούν οι γιατροί πριν ξεκινήσει το νέο σύστημα συνταγογράφησης

Ο ΙΣΑ τονίζει ότι θα πρέπει να εκπαιδευθούν οι γιατροί πριν ξεκινήσει η εφαρμογή του νέου συστήματος συνταγογράφησης για να αποφευχθεί η ταλαιπωρία των ασφαλισμένων. Η σχετική ανακοίνωση έχει ως εξής: … «Ο ΙΣΑ αναφορικά με το νέο σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης που ξεκινά κατά απαίτηση της ΗΔΙΚΑ, την Δευτέρα 20 Φεβρουαρίου 2025, επισημαίνει ότι έχει ζητήσει να αναβληθεί η εφαρμογή…

Διάβασε ....

Tα αντικείμενα που δεν πρέπει να υπάρχουν στο υπνοδωμάτιο σας όταν κοιμάστε 

Ο ύπνος αποτελεί βασική ανάγκη του οργανισμού και επηρεάζει άμεσα την υγεία, τη διάθεση και την απόδοση μας στην καθημερινότητα. Ο καλός ύπνος βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου και του σώματος, συνεπώς, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, αλλά και άλλες ασθένειες και διαταραχές, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, η παχυσαρκία και η άνοια. Ωστόσο, αρκετοί…

Διάβασε ....

Τι πρέπει να ξέρετε για τις εξετάσεις σχετικά με τον προγεννητικό έλεγχο

Γράφει ο Ανδρέας Κόμης, Μαιευτήρας-Γυναικολόγος, Υπεύθυνος Τμήματος Ιατρικής Εμβρύου ΜΗΤΕΡΑ … Κάθε εγκυμοσύνη είναι πολύτιμη. Θα πρέπει λοιπόν η μητέρα να υποβληθεί σε ένα σύνολο εξετάσεων για να εξασφαλιστεί η ομαλή πορεία της εγκυμοσύνης της και η δική της καλή υγεία αλλά και του εμβρύου. Το σύνολο των εξετάσεων που γίνονται γι’ αυτό τον σκοπό ονομάζονται προγεννητικός έλεγχος. O προγεννητικός…

Διάβασε ....