ποια

  • Μαΐ- 2021 -
    16 Μαΐου
    Υγεία

    Ποια λαχανικά πρέπει να τρώγονται μαγειρεμένα (εικόνες)

    Τα ωμά ή τα μαγειρεμένα λαχανικά έχουν υψηλότερη θρεπτική αξία; Πολλοί πιστεύουν ότι το μαγείρεμα αφαιρεί τις βασικές βιταμίνες και καταστρέφει τα ευεργετικά ζωντανά ένζυμα. Το θέμα δεν είναι τόσο απλό. Είναι σίγουρα ευεργετική για την υγεία η κατανάλωση ωμών λαχανικών. Εξίσου σημαντική όμως είναι η κατανάλωση μαγειρεμένων λαχανικών. Ο λόγος είναι το μαγείρεμα διασπά τα σκληρά τοιχώματα των κυττάρων…

    Διάβασε ....
  • 16 Μαΐου
    Υγεία

    Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να παίρνετε τις βιταμίνες σας

    Για μέγιστα οφέλη πρέπει να συγχρονίζουμε τη λήψη των περισσότερων διατροφικών συμπληρωμάτων με το πρόγραμμα της διατροφής μας, λέει ένας αμερικανός ειδικός. Σε μερικές περιπτώσεις, όμως, παίζει ρόλο και η ώρα της ημέρας. Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνονται με νερό, ποιες μαζί με το φαγητό και ποιες το πρωί. Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες σε πολλούς ανθρώπους για να καλύπτουν τις…

    Διάβασε ....
  • 13 Μαΐου
    ASTROLOGIA

    Ποια είναι τα ζώδια που κολλάνε στο παρελθόν και ποια που προχωρούν μπροστά με αισιοδοξία

    Ένα από τα μυστικά των επιτυχημένων ανθρώπων είναι πως, όταν κάτι στη ζωή τους τελειώνει, βάζουν αμέσως πλώρη για το επόμενο. Στις σχέσεις, στις δουλειές, στον τρόπο ζωής, στα πάντα. Για εκείνους, στη θέση της κάθε πόρτας που κλείνει, ανοίγει με μαθηματική ακρίβεια μια άλλη και τους καλεί να συνεχίσουν την πορεία τους, προσφέροντάς τους ακόμα πιο ενδιαφέρουσες προοπτικές.   Έστω…

    Διάβασε ....
  • 11 Μαΐου
    Υγεία

    Το σωματικό βάρος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για 10 είδη καρκίνου: Ποιοι είναι και ποια τα όρια του ΔΜΣ

    Η παχυσαρκία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης 10 από τους πιο συνηθισμένους καρκίνους, ανεξάρτητα από το πώς υπολογίζεται η παχυσαρκία, σύμφωνα με μια μελέτη περισσότερων από 400.000 ενηλίκων στο Ηνωμένο Βασίλειο, που παρουσιάστηκε στο συνέδριο του Ευρωπαϊκού Κογκρέσου για την Παχυσαρκία (ECO) που πραγματοποιήθηκε online φέτος. Η κεντρική παχυσαρκία (δηλαδή μεγαλύτερη περιφέρεια μέσης και γοφών) και η γενική παχυσαρκία (δείκτης…

    Διάβασε ....
  • 7 Μαΐου
    Υγεία

    Σπαράγγια στη διατροφή της εγκύου: Ποια τα οφέλη;

    Είσαι έγκυος; Πέντε λόγοι για να εντάξεις τα σπαράγγια στη διατροφή σου. Plus έντεκα συνταγές για φαγητό ή σνακ! Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πλούσια σε πληθώρα θρεπτικών συστατικών και είναι απαραίτητα στη διατροφή της εγκύου καθ’ όλη τη διάρκεια της κύησης. Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr Εαν θελετε να τα μαθαίνετε όλα για την Υγεία κάνετε like ΕΔΩ ►…

    Διάβασε ....
  • 7 Μαΐου
    ASTROLOGIA

    Ποια ζώδια πρέπει να προσέξουν τις παγίδες που κρύβει ο μήνας;

    Ο Μάιος 2021 έχει τα θετικά του, έχει όμως και τις σειρήνες της επιτυχίας και τα μοιραία λάθη που πρέπει να αποφύγουμε. Η αστρολόγος Αλίντα Κανάκη γράφει για τις όψεις που κρύβουν παγίδες. Ο Μάιος είναι ένας μήνας που κρύβει πολλές παγίδες και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στις κινήσεις ή τις αποφάσεις που θα πάρουμε, γιατί αρκετές φορές η διαφαινόμενη κατάσταση…

    Διάβασε ....
  • 6 Μαΐου
    ASTROLOGIA

    Οι επικίνδυνες μέρες του Μαΐου 2021. Ποια ζώδια επηρεάζονται

    Δεν θα είναι όλα ρόδινα μέσα στον Μάιο. Και η αστρολόγος Αλίντα Κανάκη γράφει για τις μέρες που πρέπει να προσέξουμε… Μέσα στον Μάιο υπάρχουν αρκετές μέρες που χρειάζεται να δείξουμε λίγο μεγαλύτερη προσοχή στην συμπεριφορά και τις δράσεις μας, χωρίς να προοιωνίζουν ιδιαίτερους κινδύνους. Ωστόσο, ανάμεσα σε αυτές υπάρχουν δύο σημαντικές ημερομηνίες που χρειάζονται αρκετή προσοχή. Και ας μην…

    Διάβασε ....
  • 5 Μαΐου
    ASTROLOGIA

    Ποια είναι τα ευνοημένα ζώδια του μήνα!

    Φτάσαμε Μάιο και η αστολόγος Αλίντα Κανάκη γράφει για τα ζώδια που θα χαρούν ιδιαιτέρως αυτόν τον μήνα μιας και έχουν την εύνοια των πλανητών… Ο Μάιος δεν αναμένεται να είναι ένας ιδιαίτερα εύκολος μήνας, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι θα είναι και από τους δύσκολους. Άλλωστε τον τελευταίο χρόνο έχουμε κάνει εξαιρετική προπόνηση στις δυσκολίες, οπότε μπορούμε να ανταπεξέλθουμε…

    Διάβασε ....
  • 4 Μαΐου
    Γυναίκα

    Survivor – Spoiler: Ποια ομάδα κερδίζει τη δεύτερη ασυλία;

    Τρίτη 04 Μαΐου 2021, 10:00   Στο χθεσινό επεισόδιο του Survivor Κόκκινοι και Μπλε έδωσαν μια σκληρή μάχη για την πρώτη ασυλία. Μετά από ένα συγκλονιστικό αγώνισμα, τη νίκη τελικά πήραν οι Κόκκινοι με 10-8. Όπως ήταν αναμενόμενο οι Μπλε πήγαν  στο αγώνισμα της ατομικής ασυλίας, όπου τη νίκη πήρε ο Γιώργος Κόρομι. Αργότερα στο συμβούλιο του…

    Διάβασε ....
  • 2 Μαΐου
    Υγεία

    Πιθανό έμφραγμα: Τι θα νιώσεις και ποια σημάδια απαγορεύεται να αγνοήσεις

    Μιχάλης Θερμόπουλος 02 Μαΐου 2021 | 20:30 Μερικά συμπτώματα καρδιακών προβλημάτων δεν συμβαίνουν καν στο στήθος σας, στην περιοχή της καρδιάς, και ταυτόχρονα δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβετε τι σας συμβαίνει. Οι περισσότεροι θάνατοι από εμφράγματα προκαλούνται από κοιλιακή μαρμαρυγή της καρδιάς που εμφανίζεται πριν προλάβει ο ασθενής να φτάσει στα Επείγοντα…

    Διάβασε ....
Back to top button