να

10 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν την υγεία σας – Πώς να τις αντιμετωπίσετε

Η υγεία μας είναι το πολυτιμότερο αγαθό που έχουμε, αλλά πολλές φορές την θεωρούμε δεδομένη. Πολλές από τις καθημερινές μας συνήθειες φαίνονται αθώες, αλλά στην πραγματικότητα μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το σώμα και το μυαλό μας. Από τη διατροφή και τον ύπνο μέχρι την καθιστική ζωή και τη διαχείριση του στρες, μικρά λάθη που επαναλαμβάνονται καθημερινά οδηγούν σε χρόνια…

Διάβασε ....

«Θέλω πολύ να είμαι ερωτευμένη συνεχώς»

«Δεν μιλάει πολύ, δεν ασχολείται και μου αρέσει αυτό» είπε μεταξύ άλλων η Έλενα Τοπαλίδου για τον γιο της αναφορικά με τον χωρισμό από τον Νίκο Κουρή. Καλεσμένη της Κατερίνας Καινούργιου στην εκπομπή Super Κατερίνα, ήταν σήμερα (07.01.2025) η γνωστή ηθοποιός. Η Έλενα Τοπαλίδου μίλησε για τις αποκαλυπτικές φωτογραφίες που συνηθίει να ανεβάζει κατά καιρούς στα social media και…

Διάβασε ....

Πώς η δίαιτα μπορεί να επηρεάσει την περίοδο

Αν είστε γυναίκα και κάνετε δίαιτα και σκληρή γυμναστική για να χάσετε κιλά, δεν είναι απίθανο να παρατηρήσετε αλλαγές στην περίοδό σας. Η δίαιτα και η απώλεια βάρους μπορούν να προκαλέσουν διακοπή της περιόδου στις γυναίκες, γνωστή και ως «αμηνόρροια». Σύμφωνα με την ενδοκρινολόγο Vinni Makin, MD, αν η περίοδός σας σταματήσει, μπορεί να είναι σημάδι ότι ασκείστε πάρα πολύ,…

Διάβασε ....

Η Νέλι Φουρτάδο παραδίδει μαθήματα self-love: «Είναι ok να σου αρέσει αυτό που βλέπεις στον καθρέφτη»

Το όνομά της ενδεχομένως να μην είναι ευρέως γνωστό, αλλά η Νέλι Φουρτάδο έκανε αρκετά hits πριν από μερικές δεκαετίες – Η 46χρονη ποπ τραγουδίστρια έγινε γνωστή τη δεκαετία του 2000, χάρη στις επιτυχίες όπως τα «I’m Like a Bird», «Say it right» και «Turn Out the Light». Η Καναδή ποπ τραγουδίστρια Νέλι Φουρτάδο, που μεγάλωσε στη Βρετανική Κολομβία μετά τη…

Διάβασε ....

7 σημάδια ότι μπορεί να έχετε ΔΕΠΥ και τι πρέπει να κάνετε

Περισσότεροι από τους μισούς ενήλικες με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) δεν ήξεραν ότι πάσχουν από την πάθηση μέχρι που έγιναν ενήλικες, σύμφωνα με στοιχεία από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). ΔΕΠΥ στους ενήλικες: Κοινά σημεία και συμπτώματα 1. Παρορμητικές συμπεριφορές Οι ενήλικες με ΔΕΠΥ δυσκολεύονται να διαχειριστούν την παρορμητικότητά τους, σύμφωνα με τη Zoë Kahn, ψυχοθεραπεύτρια και θεραπεύτρια…

Διάβασε ....

Γιώργος Λιάγκας: «Στην Ελλάδα ο Λαζόπουλος “επιτρέπεται” να μιμείται τους gay, ενώ ο Σεφερλής όχι»

Ο Γιώργος Λιάγκας στη σημερινή εκπομπή του «Πρωινού» αναφέρθηκε στον διάλογο που είχε ο Φώτης Σεργουλόπουλος με τον Βασίλη Χαραλαμπόπουλο στην εκπομπή «Πρωίαν σε είδον» και την αντίρρηση που εξέφρασε ο παρουσιαστής για το σκετς των gay κομμωτών στους «10 Μικρούς Μήτσους». Όπως είπε ο Γιώργος Λιάγκας, στην Ελλάδα υπάρχουν δύο μέτρα και δύο σταθμά, καθώς σε κάποιους «επιτρέπεται» να…

Διάβασε ....

Είμαστε σε μια φάση που τα πράγματα δεν μπορούμε να πούμε ότι είναι καλά

Ο Αντώνης Ρέμος αναφέρθηκε στην Μαρινέλλα και στην κατάσταση της υγείας της μετά το εγκεφαλικό που υπέστη πάνω στη σκηνή στα τέλη Σεπτεμβρίου. Η Μαρινέλλα νοσηλεύεται στο νοσοκομείο από τον Σεπτέμβριο του 2014 μετά το εγκεφαλικό που υπέστη και ο Αντώνης Ρέμος αφού την χαρακτήρισε «δεύτερη μάνα του» τόνισε πως «ακόμη είμαστε σε μια φάση που τα πράγματα δεν…

Διάβασε ....

«Είμαι 85% καλά, πρέπει να μείνω σπίτι»

«Έμεινα στο νοσοκομείο 5 μέρες» αποκάλυψε η Μπέσσυ Αργυράκη που έπασχε από πνευμονία. Μέσω Skype μίλησε η γνωστή τραγουδίστρια στη εκπομπή Πρωινό την Τρίτη (07.01.2025). Η Μπέσσυ Αργυράκη αναφέρθηκε στην πρόσφατη περιπέτεια υγείας που πέρασε και χρειάστηκε να νοσηλευτεί στο νοσοκομείο με πνευμονία. «Ήταν κάτι αδιανόητο αυτό που έζησα. Θέλω να ευχαριστήσω όλο τον κόσμο για ην αγάπη τους.…

Διάβασε ....

Πώς μπορεί να βοηθήσει στο κοινό κρυολόγημα

Ο χειμώνας είναι η εποχή της γρίπης και του κρυολογήματος. Μπορεί η βιταμίνη C νας σας κρατήσει πιο υγιείς και να αποτρέψει τις ασθένειες; Ο δρ Jesse Bracamonte, οικογενειακός γιατρός στη Mayo Clinic, εξηγεί κάποια πράγματα σχετικά με τα οφέλη που έχει η βιταμίνη C για την υγεία. «Γνωρίζουμε ότι η βιταμίνη C βοηθάει στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού σας…

Διάβασε ....

Πώς να ξεστολίσετε εύκολα το σπίτι μετά τις γιορτές

Οι γιορτές έφτασαν στο τέλος και ήρθε αυτή η ώρα που σίγουρα δεν είναι και η πιο ευχάριστη. Φυσικά, αναφερόμαστε στο ξεστόλισμα του σπιτιού.Μια διαδικασία που γίνεται συνήθως μετά τα Θεοφάνια και τη γιορτή του Άη Γιάννη. Και παρόλο που ο χριστουγεννιάτικος στολισμός είναι μία από τις πιο όμορφες συνήθειες της χρονιάς, το να ξεστολίζεις είναι σίγουρα από τις πιο…

Διάβασε ....