να

H φωτογραφία με τα δίδυμα παιδιά του να κάθονται κάτω από το χριστουγεννιάτικο δέντρο

Φωτογραφία αρχείου NDP Ένα χαλαρό, οικογενειακό Σαββατοκύριακο πέρασε ο Μίνως Μάτσας μαζί με τα δίδυμα παιδιά του. Μετά την είδηση διαζυγίου του Μίνωα Μάτσα από την Όλγα Κεφαλογιάννη, ο γνωστός μουσικοσυνθέτης φροντίζει να κρατά μακριά από τα media τις εξελίξεις στην προσωπική του ζωή, δίνοντας απόλυτη προτεραιότητα στα δίδυμα παιδιά που απέκτησαν…

Διάβασε ....

Πόσα βήματα χρειάζεστε καθημερινά για να χάσετε βάρος

Ποιος είναι ο “μαγικός” αριθμός βημάτων που απαιτείται για την απώλεια βάρους, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Η καθημερινή φυσική δραστηριότητα είναι αναμφισβήτητα σημαντική για τη διατήρηση της καλής υγείας. Στην κατεύθυνση αυτή η χρήση των εφαρμογών fitness trackers έχει γίνει πολύ βοηθητική. Έτσι οι ειδικοί πλέον συστήνουν 150 έως 300 λεπτά μέτριας ή έντονης άσκησης μέσα στην εβδομάδα, κάτι που…

Διάβασε ....

Μπορεί να την προκαλεί η υπέρταση

Οι άνδρες με υπέρταση, είτε λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή είτε όχι, θα πρέπει να ελέγχουν συχνά την πίεσή τους. Οι αυξημένες τιμές της αρτηριακής πίεσης μπορεί να σχετίζονται με στυτική δυσλειτουργία, λένε τώρα οι γιατροί, γι’ αυτό και πρέπει να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στη διαχείριση της νόσου της υπέρτασης με σκοπό την πρόληψη της δυσλειτουργίας ή τη βελτίωση της. «Τα τελευταία…

Διάβασε ....

Ο λόγος που πρέπει να αφήσετε ένα κέρμα στην κατάψυξη πριν φύγετε για χριστουγεννιάτικες διακοπές

Ο χρόνος κυλά αντίστροφα για τα Χριστούγεννα και οι περισσότεροι ανυπομονούν να περάσουν στιγμές χαλάρωσης με τα αγαπημένα τους πρόσωπα, ενώ αρκετοί έχουν προγραμματίσει αποδράσεις σε ορεινούς προορισμούς, αλλά και σε χώρες του εξωτερικού για ολιγοήμερες διακοπές. Προτού, όμως, φύγετε για τις χριστουγεννιάτικες διακοπές σας, υπάρχει ένα έξυπνο κόλπο, προκειμένου να διαπιστώσετε εάν τα τρόφιμα που αφήσατε στο ψυγείο…

Διάβασε ....

Χάμστερ: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την φροντίδα του

Το χάμστερ είναι το πιο δημοφιλές τρωκτικό κατοικίδιο! Είναι ένα μοναχικό από τη φύση του ζωάκι και ο μόνος λόγος προσωρινής συνύπαρξης με άλλο, είναι το ζευγάρωμα. Τα χάμστερ πλένονται σχεδόν συνέχεια και δίνουν μεγάλη σημασία στην υγιεινή του δέρματος τους, διότι έχει μεταρρυθμιστική λειτουργία. Γονιδιακά, λόγω της ερήμου και των πολλών εχθρών που αντιμετώπιζαν, αλλά και τους πολλούς φυσικούς…

Διάβασε ....

Νέο αιματολογικό τεστ μπορεί να εντοπίσει έγκαιρα τον κίνδυνο ηπατικής βλάβης

Το νέο τεστ λειτουργεί με ακρίβεια ακόμη και όταν ο ασθενής δεν δηλώνει την πραγματική κατανάλωση αλκοόλ. Μια επαναστατική αιματολογική εξέταση δίνει στους γιατρούς τη δυνατότητα να αξιολογήσουν με ακρίβεια την πιθανή βλάβη που έχει υποστεί το ήπαρ ενός ατόμου, εξαιτίας της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ. Η εξέταση αυτή εντοπίζει τη φωσφατιδυλοαιθανολαμίνη (PEth), ένα υποπροϊόν του αλκοόλ στο αίμα, το οποίο…

Διάβασε ....

Είναι ωραία να μοιράζεσαι τη ζωή σου με έναν άνθρωπο που αγαπάς

Πιο ευτυχισμένη από ποτέ είναι η Δήμητρα Ματσούκα η οποία γιόρτασε την πρώτη επέτειο του γάμου της με τον Πέτρο Κόκκαλη. Η Δήμητρα Ματσούκα και ο Πέτρος Κόκκαλης παντρεύτηκαν τον περασμένο Δεκέμβριο σφραγίζοντας με αυτό τον τρόπο τον έρωτά τους. Η Δήμητρα Ματσούκα μίλησε στην εφημερίδα Real Life για τον πρώτο χρόνο του γάμου της και για την σχέση…

Διάβασε ....

Πώς να απομακρύνετε τα άλατα από τις βρύσες εύκολα και γρήγορα

Το σκληρό νερό περιέχει μεταλλικά άλατα (νάτριο, μαγνήσιο, ασβέστιο) που συσσωρεύονται πάνω στις βρύσες και γύρω από τον νεροχύτη. Με το πέρασμα του χρόνου, και σε περίπτωση που δεν καθαρίζουμε συχνά τις βρύσες, τα άλατα προσελκύουν βακτήρια, με αποτέλεσμα να αναδύονται δυσάρεστες οσμές, εκτός από την αντιαισθητική εικόνα. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε καθώς υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να…

Διάβασε ....

Χρήσιμα tips για να διατηρήσετε το αλεξανδρινό και μετά τις γιορτές

Τα λαμπάκια,οι γιρλάντες, τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες ειναι άρρηκτα συνδεδεμένα με τα Χριστούγεννα, ωστόσο, την τιμητική του έχει επίσης κι ένα εντυπωσιακό φυτό με κόκκινα βελούδινα φύλλα. Ο λόγος για το αλεξανδρινό που είναι ένα εξωτικό φυτό με καταγωγή από τα τροπικά δάση του Μεξικού και είναι ευρέως γνωστό με την ονομασία ποϊνσέτια (poinsettia). Αυτή η ονομασία οφείλεται…

Διάβασε ....

5 + 1 looks για εσάς που δεν θέλετε να φορέσετε παγιέτες φέτος τις γιορτές

Η χριστουγεννιάτικη περίοδος έφτασε και για εσάς που δεν αγαπάτε τις παγιέτες και τις πούλιες υπάρχουν εξίσου εντυπωσιακές επιλογές που μπορείτε να κάνετε. Αν ανήκεις λοιπόν σε εκείνες που δεν είναι fans των εν λόγω στοιχείων, υπάρχει τρόπος για να δημιουργήσεις κομψά looks για τις γιορτές, τα οποία θα σε κάνουν να ξεχωρίσεις όπου κι αν βρεθείς. Ανάμεσα στις επιλογές…

Διάβασε ....