να

Η διατροφή που μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξή του

Ποιες διατροφικές παρεμβάσεις ενδέχεται να καθυστερούν την εξέλιξη της νόσου μετά την εμφάνισή της. Οι άνδρες που πάσχουν από καρκίνο του προστάτη ενδέχεται να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου τους εάν κάνουν μερικές απλές αλλαγές στη διατροφή τους, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι η αύξηση της πρόσληψης ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και η μείωση των…

Διάβασε ....

Πώς να αντιμετωπίσεις το άγχος με φυσικούς τρόπους που αποδίδουν

Το άγχος αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας όταν αντιμετωπίζουμε πιέσεις, προκλήσεις ή επικίνδυνες καταστάσεις. Ωστόσο, όταν γίνεται χρόνιο ή υπερβολικό, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική και σωματική μας υγεία. Το άγχος είναι αναπόφευκτο κομμάτι της σύγχρονης ζωής. Από τις καθημερινές υποχρεώσεις μέχρι τα απρόβλεπτα γεγονότα, οι ρυθμοί που ακολουθούμε μπορούν εύκολα να μας οδηγήσουν σε συναισθήματα…

Διάβασε ....

«Όταν αρχίζεις να φοβάσαι, αρχίζεις να πεθαίνεις» είχε εξομολογηθεί ο αξέχαστος ηθοποιός

Φτωχότερος είναι πλέον ο καλλιτεχνικός κόσμος μετά την απώλεια του Δημήτρη Ήμελλου που «έφυγε» στα 57 του χρόνια από καρκίνο. Σε ανύποπτο χρόνο ο αείμνηστος πρωταγωνιστής του «Σασμού» είχε μιλήσει σε συνέντευξή του για τη σχέση του φόβου με τον θάνατο.  «Η τηλεόραση είναι επικίνδυνο μέσο για μένα, με αιχμαλωτίζει» είχε πει ο Δημήτρης Ήμελλος αναφορικά με τον «Σασμό»…

Διάβασε ....

«Ο Τιμωρός» – Τρίτη: Ο Μάρκος είναι έτοιμος να αποκαλυφθεί στην Έλλη αλλά εκείνη τον αποφεύγει

Τρίτη 17 Δεκεμβρίου στις 21:00, Επεισόδιο 25 Ο Μάρκος είναι έτοιμος να αποκαλυφθεί στην Έλλη αλλά εκείνη, μπερδεμένη για όσα συνέβησαν μεταξύ τους, τον αποφεύγει. Ο Αλέξης και ο Πέτρος αποφασίζουν αν μιλήσουν από κοινού στον Λεωνίδα για την αναβολή του γάμου του με τη Ναταλία, αλλά εκείνη βρίσκεται και πάλι ένα βήμα μπροστά. Ο Φίλιππος βρίσκεται κοντά σε ένα…

Διάβασε ....

5 κινήσεις για να ξαναβρείτε την σπίθα στη σχέση σας

Απλές αλλά αποδοτικές κινήσεις για να επαναφέρετε την αγάπη, την εμπιστοσύνη και τον σεβασμό στη σχέση σας. 1. Αναγνωρίστε τα σφάλματά σας και διορθώστε τα Κάθε σχέση περνάει από δύσκολες περιόδους και είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι όλοι κάνουμε λάθη. Αν έχετε πληγώσει τον σύντροφό σας, είτε λόγω παραμέλησης των αναγκών του είτε λόγω αθέτησης υποσχέσεων, η αναγνώριση του λάθους…

Διάβασε ....

Η περίεργη διαταραχή του να έχεις σεξουαλική επαφή όσο κοιμάσαι

Όσο περίεργο και αν ακούγεται, υπάρχει διαταραχή ύπνου, η οποία ονομάζεται σεξυπνία, κατά την οποία κάποιος μπορεί να έχει σεξουαλική επαφή όσο κοιμάται. Κάποιοι μιλάνε στον ύπνο τους, κάποιοι υπνοβατούν, κάποιοι άλλοι έχουν σεξουαλικές επαφές όσο κοιμούνται και το πρωί δεν θυμούνται τίποτα. Αυτή η τελευταία, ομολογουμένως περίεργη, διαταραχή ύπνου είναι πέρα για πέρα αληθινή και λέγεται σεξυπνία (sexsomnia). Κατά…

Διάβασε ....

Γιατί δεν πρέπει να κρατιόμαστε όταν θέλουμε να πάμε τουαλέτα

Μπορεί να «σκάτε», αλλά να μην πηγαίνετε στην τουαλέτα, επειδή έχετε δουλειά ή επειδή δεν θέλετε να χάσετε τη διασκέδαση. Πόσο επικίνδυνο, όμως, μπορεί να είναι κάτι τέτοιο; Έχει συμβεί σε όλους. Η ουροδόχος κύστη μας να μας παρακαλάει να πάμε τουαλέτα, αλλά εμείς να επιμένουμε να αγνοούμε τα σήματα που μας δίνει το σώμα μας. Μπορεί να βρισκόμαστε σε…

Διάβασε ....

«Αναγκάστηκα να βρεθώ στο δικαστήριο γιατί ως μητέρα έπρεπε να είμαι εκεί για τα παιδιά μου»

Για το διαζύγιό της με τον Μίνω Μάτσα, που έσκασε σα «βόμβα» στα τέλη του περασμένου Σεπτεμβρίου, μίλησε η Όλγα Κεφαλογιάννη. Η υπουργός Τουρισμού Όλγα Κεφαλογιάννη, στη συνέντευξη που παραχώρησε και προβλήθηκε σήμερα (16.12.2024) στην εκπομπή «Super Κατερίνα», μίλησε πρώτη φορά για το διαζύγιό της από τον γνωστό μουσικοσυνθέτη, Μίνω Μάτσα, το οποίο, μάλιστα, τους έφερε μέχρι και τις…

Διάβασε ....

«Υπάρχουν παντού στη ζωή μας, πρέπει να έχουμε γερό στομάχι»

Φωτογραφία αρχείου NDP «Πρέπει να έχουμε μάτια στις πλάτες και να προσέχουμε», σχολίασε με νόημα η Έλενα Χριστοπούλου. Για τα «πισώπλατα μαχαιρώματα», την τοξικότητα στον επαγγελματικό τομέα αλλά και για το My Style Rocks, μίλησε η Έλενα Χριστοπούλου, στην κάμερα της εκπομπής «Πρωινό Σουσού», απόσπασμα το οποίο προβλήθηκε το πρωί της Δευτέρας…

Διάβασε ....

Κώστας Τσουρός: «Δεν μπορώ να πιστέψω ότι κάποιος ξυπνάει το πρωί και περιμένει να δει τι κάνει η Τούνη»

Το απόγευμα της Κυριακής 15 Δεκεμβρίου, ο Κώστας Τσουρός μίλησε στο «Πρωινό Σου Σου» με αφορμή τα on air σχόλια για την Ιωάννα Τούνη και το τηλεοπτικό στοιχείο. «Η τηλεόραση είναι ένας χώρος που έχει ματαιοδοξία, αυτό δημιουργεί θέματα. Υπάρχουν ίντριγκες, υπάρχουν πισώπλατες μαχαιριές, δεν θεωρώ ότι είναι βρώμικος χώρος. Θέλει πάρα πολύ γερό στομάχι για να μπορέσεις να αντέξεις.…

Διάβασε ....