να

Η χαμηλή κατανάλωση κρασιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων

Η κατανάλωση μικρής ή μέτριας ποσότητας κρασιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρής καρδιαγγειακής νόσου σε άτομα υψηλού κινδύνου που ακολουθούν μεσογειακή διατροφή, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «European Heart Journal». Η καινοτομία της μελέτης εστιάζεται στο γεγονός ότι οι ερευνητές μέτρησαν την ποσότητα μιας χημικής ουσίας, η οποία βρίσκεται στα σταφύλια και στα προϊόντα σταφυλιού και ονομάζεται…

Διάβασε ....

Τι πρέπει να καθαρίσεις στο σπίτι σου αφού έχεις περάσει ίωση

Το πρώτο βήμα που πρέπει να ακολουθήσεις όταν αρχίζεις να αναρρώνεις από μια ίωση ή γρίπη είναι να καθαρίσεις προσεκτικά ορισμένα σημεία του σπιτιού, ώστε να αποτρέψεις τη μετάδοση της ασθένειας σε άλλους. 1. Αποτελεσματικό πλύσιμο σεντονιών και μαξιλαροθηκών σε υψηλές θερμοκρασίες Το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνεις όταν αρχίσεις να αναρρώνεις από μια ίωση ή ένα κρυολόγημα είναι…

Διάβασε ....

Πώς να πετύχετε πιο συχνούς και ικανοποιητικούς οργασμούς

Το μυστικό του γυναικείου οργασμού αποκαλύφθηκε από επιστήμονες σε μια ενδιαφέρουσα μελέτη Γιατί κάποιες γυναίκες βιώνουν συχνά έντονους και ικανοποιητικούς οργασμούς, ενώ άλλες νιώθουν ότι κάτι λείπει από την ικανοποίησή τους κατά την σεξουαλική επαφή; Είναι θέμα συντρόφου, διάθεσης ή κάτι άλλο; Όπως φαίνεται, η απάντηση δεν βρίσκεται έξω, αλλά μέσα μας (κυριολεκτικά). Μια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του…

Διάβασε ....

Ο Σιλβέστερ Σταλόνε φτιάχνει υποβρύχιο φράγμα για να προστατεύσει την έπαυλή του στο Παλμ Μπιτς και εξοργίζει τους γείτονές του

Έξαλλους έχει κάνει τους γείτονές του ο Σιλβέστερ Σταλόνε με την απόφασή του να δημιουργήσει υποβρύχιο φράγμα κοντά στην έπαυλή του, αξίας 35 εκατ. δολαρίων. στο Παλμ Μπιτς.  Όπως αναφέρει σε δημοσίευμά του το The Palm Beach Post, ο 78χρονος Σιλβέστερ Σταλόνε, σχεδιάζει να κατασκευάσει ένα φράγμα στην παραθαλάσσια περιοχή που βρίσκεται η έπαυλή του, αξίας 35 εκατομμυρίων δολαρίων…

Διάβασε ....

Αρνήθηκαν να καταθέσουν οι δύο από τους πέντε υπόπτους για τον θάνατο του τραγουδιστή

Οι δύο πρώτοι ύποπτοι που κλήθηκαν για ανάκριση από τον δικαστή που ερευνά τη μοιραία πτώση του Λίαμ Πέιν από το μπαλκόνι ξενοδοχείου του τρίτου ορόφου στο Μπουένος Άιρες αρνήθηκαν να καταθέσουν. Ο Braian Nahuel Paiz, ο οποίος έχει ταυτοποιηθεί ως «διακινητής» του τραγουδιστή Λίαμ Πέιν και ο Ezequiel David Pereyra, πρώην υπάλληλος στο ξενοδοχείο του Μπουένος Άιρες όπου…

Διάβασε ....

Τι πρέπει να ξέρετε για τη βακτηριακή μηνιγγίτιδα

Γράφει ο Αθανάσιος Σκουτέλης, Λοιμωξιολόγος, Διευθυντής Β’ Παθολογικής-Λοιμωξιολογικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ.   … Μηνιγγίτιδα είναι η φλεγμονή των μηνίγγων, δηλαδή των μεμβρανών που περιβάλλουν και προφυλάσσουν το κεντρικό νευρικό σύστημα (εγκέφαλος, νωτιαίος μυελός). Πρόκειται για μια βαριά λοίμωξη με υψηλή νοσηρότητα και θνητότητα που απαιτεί άμεση διάγνωση και θεραπεία.Προκαλείται από διάφορα αίτια (μικρόβια, ιούς, παράσιτα, φάρμακα, κακοήθειες, αυτοάνοσα νοσήματα κλπ.). Τα…

Διάβασε ....

Γιώργος Παπαδάκης για τον θάνατο του Κώστα Χαρδαβέλλα: «Είναι μια είδηση που δεν θα ήθελα ποτέ να πω»

Ο Κώστας Χαρδαβέλλας άφησε την τελευταία του πνοή στα 79 του χρόνια με την είδηση του θανάτου του να σκορπά τη θλίψη στον δημοσιογραφικό χώρο. Σήμερα, ο Γιώργος Παπαδάκης, στον αέρα του «Καλημέρα Ελλάδα» αποχαιρέτησε τον αδερφικό του φίλο. «Μία από τις ειδήσεις που εγώ προσωπικά δεν θα ήθελα ποτέ να την πω. Ένας συνάδελφός μας, φίλος και αδερφός, ο…

Διάβασε ....

Πώς να χάσεις βάρος χωρίς δίαιτα: Οι συμβουλές των διατροφολόγων

Η απώλεια βάρους δεν χρειάζεται να είναι συνώνυμη με σκληρές δίαιτες και στερήσεις. Πόσες φορές δεν έχουμε δοκιμάσει εξαντλητικά προγράμματα διατροφής, μόνο και μόνο για να τα εγκαταλείψουμε με απογοήτευση λίγες εβδομάδες μετά; Οι διατροφολόγοι υπογραμμίζουν ότι η πραγματική απώλεια βάρους βασίζεται στις μικρές, βιώσιμες αλλαγές που μπορούμε να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας, χωρίς να αισθανόμαστε πίεση ή πείνα.…

Διάβασε ....

Πόσο πιθανό είναι να έχει κάποιος αλλεργία στο Χριστουγεννιάτικο δέντρο

Μπορεί το χριστουγεννιάτικο δέντρο (ψεύτικο ή φυσικό) να φταίει για το φτέρνισμα ή τη βουλωμένη μύτη; Η περίοδος των γιορτών για κάποιους μπορεί να είναι πιο δύσκολη: φαγούρα στα μάτια, ερεθισμένο δέρμα, συμφόρηση, συριγμός. Ωστόσο, το «σύνδρομο του χριστουγεννιάτικου δέντρου», όπως αναφέρεται συχνά, συνήθως δεν προέρχεται από αλλεργία στο ίδιο το χριστουγεννιάτικο δέντρο. Μερικές φορές, ωστόσο, η μούχλα ή η…

Διάβασε ....

Θέλεις να πάει καλά το 2025; Τότε να εντάξεις στη ζωή σου τον «κανόνα 10-10-10»

Για να πάει καλά το 2025, λοιπόν, μπορείς να εντάξεις στη ζωή σου τον «κανόνα 10-10-10». Πριν αναρωτηθείς «τι είναι πάλι αυτό», θα σου πούμε πως ο συγκεκριμένος κανόνας διδάσκεται στο πανεπιστήμιο Χάρβαρντ. Έχει επινοηθεί από την επιχειρηματικό σύμβουλο και συγγραφέα, Σούζι Γουέλς, και ουσιαστικά αποτελεί ένα σύστημα λήψης αποφάσεων. Σου δίνει τη δυνατότητα να παίρνεις γρήγορα λογικές αποφάσεις θέτοντας…

Διάβασε ....