να

Μωβ λαχανικά και φρούτα με αντιδιαβητικές ιδιότητες – Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Οι κόκκινες, μωβ και μπλε χρωστικές σε φρούτα και λαχανικά, οι οποίες ονομάζονται ανθοκυανίνες, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο διαβήτη επηρεάζοντας τον ενεργειακό μεταβολισμό, το μικροβίωμα του εντέρου και τη φλεγμονή. Μια νέα μελέτη ανασκόπησης επιμέρους ερευνών δείχνει ότι η ευεργετική επίδραση των ανθοκυανινών στον διαβήτη τύπου 2 αυξάνεται εάν η ανθοκυανίνη ακυλιωθεί, πράγμα που σημαίνει ότι μια ομάδα ακυλίου…

Διάβασε ....

Παγάκια με τόνο για να δροσίσετε τη γάτα σας

Η καλύτερη λιχουδιά για τη γάτα που έρχεται τρέχοντας κάθε φορά που ανοίγετε μια κονσέρβα τόνου ή σολομού στην κουζίνα! Συστατικά: 1 κονσέρβα τόνο ή σολομό συσκευασμένο σε νερό (με χαμηλό νάτριο και χωρίς κόκαλα)½ φλιτζάνι νερό Οδηγίες χρήσης: Προσθέστε τον τόνο με τα υγρά του στο μπλέντερ σας. Χτυπήστε το μείγμα μέχρι να γίνει λείο, προσθέτοντας μέχρι ½ φλιτζάνι…

Διάβασε ....

Τυχαίος όγκος στο επινεφρίδιο σε αξονική: Τι πρέπει να γνωρίζουμε; 

Τα τελευταία χρόνια έχουν αυξηθεί τα τυχαία ευρήματα στα επινεφρίδια σε απεικονίσεις κοιλίας που πραγματοποιούνται για άλλη πάθηση. Δηλαδή, αξονικές ή μαγνητικές που γίνονται για διερεύνηση φλεγμονών κοιλιάς, πέτρας στο νεφρό, πνευμονοπάθειας, πόνου σπονδυλικής στήλης, ανακαλύπτουν όγκους στο επινεφρίδιο που δεν ήταν γνωστοί. Αυτόματα τίθεται το ερώτημα τί πρέπει να κάνουμε για αυτούς τους όγκους, που επιστημονικά ονομάζονται τυχαιώματα ή…

Διάβασε ....

Ματίνα Παγώνη για Βάνα Μπάρμπα: «Δεν έχει καμία δουλειά να περιφέρεται στους διαδρόμους»

Πριν από λίγα 24ωρα ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ, Μιχάλης Γιαννάκος κατήγγειλε πως διοικητής μεγάλου νοσοκομείου περιέφερε τη Βάνα Μπάρμπα στα διάφορα τμήματα ενώ νοσούσε με κορωνοϊό. «Σε μεγάλο νοσοκομείο της Αττικής που νοσηλεύονται ασθενείς με ανοσοκαταστολή ο διοικητής του νοσοκομείου περιέφερε πασίγνωστη ηθοποιό στα διάφορα τμήματα φορώντας μάσκα. Εκ των υστέρων αποδείχτηκε ότι είναι θετική στον κορονοϊό. Τις επόμενες μέρες…

Διάβασε ....

Δώρα Χρυσικού για τη μάχη με τον καρκίνο: Τυχερή που μπορώ να γεύομαι κάθε στιγμή, ο φόβος έγινε κομμάτι από τη σάρκα μου

Σε μια πολύ προσωπική και ιδιαίτερα φορτισμένη εξομολόγηση προχώρησε η αγαπημένη ηθοποιός, Δώρα Χρυσικού, με αφορμή τα πρώτα γενέθλια του ανιψιού της. Η Δώρα Χρυσικού, σε μια σπάνια και πολύ προσωπική εξομολόγηση για τη μάχη της με τον καρκίνο, μοιράστηκε τις σκέψεις της με τους χιλιάδες followers της στα social media, με μία συγκινητική ανάρτηση που ανέβασε στον προσωπικό της…

Διάβασε ....

Αυτός είναι ο τρόπος να τρώτε υγιεινά όταν δεν έχετε χρόνο να μαγειρέψετε

Όποιος κι αν είναι ο λόγος, η καθημερινότητα συχνά δεν μας αφήνει χρόνο (ή ενέργεια!) για μαγειρέψουμε υγιεινά. Ξεκινάτε με τις καλύτερες προθέσεις: Σημειώνετε υγιεινές συνταγές, αγοράζετε φρέσκα προϊόντα από το παντοπωλείο και βγάζετε έξω τη χύτρα ταχύτητας. Αλλά τότε κάτι συμβαίνει. Μια έκτακτη δουλειά, ένα σημαντικό τηλέφωνο, ή κάτι που θα χρειαστούν τα παιδιά, σας στερούν τον χρόνο που…

Διάβασε ....

Η Τζέσικα Άλμπα «λίωνει» από την ζέστη της Μυκόνου: Τι έκανε η ηθοποιός για να «δροσιστεί»

Στη Μύκονο συνεχίζει να κάνει διακοπές η Τζέσικα Άλμπα η οποία φαίνεται να μην έχει συνηθίσει τις υψηλές θερμοκρασίες. Μάλιστα, η γνωστή ηθοποιός εθεάθη στο νησί έχοντας στο χέρι… έναν ανεμιστήρα! Σε βίντεο που δημοσίευσε το Mykonos Live TV, η Αμερικανίδα σταρ απολαμβάνει αρχικά το φαγητό της μαζί με την παρέα της στο beach bar restaurant Nammos, στην κοσμική Ψαρρού…

Διάβασε ....

«Ποιος κόλλησε ποιον κορονοϊό κανείς δεν μπορεί να ξέρει», λέει η Βάνα Μπάρμπα για την καταγγελία

«Ποιος κόλλησε ποιον κορονοϊό, κανείς δεν μπορεί να ξέρει», απάντησε σπάζοντας τη σιωπή της η Βάνα Μπάρμπα. Για το θέμα που έχει απασχολήσει πολύ την επικαιρότητα το τελευταίο διάστημα, σχετικά με το ότι διέσπειρε τον κορονοϊό σε νοσοκομείο της Αθήνας, μίλησε για πρώτη φορά η Βάνα Μπάρμπα. Η αγαπημένη ηθοποιός ξέσπασε για την καταγγελία που της έκανε ο πρόεδρος της…

Διάβασε ....

Ο ΠΙΣ καλεί τους γιατρούς να απέχουν από την ηλεκτρονική συνταγογράφηση ως τη Δευτέρα

Αντιδρούν οι γιατροί στη διάταξη που παριλαμβάνεται στο νομοσχέδιο για την ψυχιατρική μεταρρύθμιση και προβλέπει αυστηρές κυρώσεις σε περίπτωση που οι ιδιώτες γιατροί αρνηθούν να στηρίξουν το ΕΣΥ σε περιοχές που οι Μονάδες υγείας είναι υποστελεχωμένες. Δηλαδή προβλέπεται διακοπή σύμβαση με τον ΕΟΠΥΥ και αποβολή από την ηλεκτρονική συνταγογράφηση. Όπως ανέφερε ο πρόεδρος του ΠΙΣ, Αθανάσιος Εξαδάκτυλος, οι γιατροί ζητούν…

Διάβασε ....

Ελένη Πετρουλάκη για τις πλαστικές επεμβάσεις: Πολλές φορές δεν είχα διάθεση να ασχοληθώ με εμένα

Η Ελένη Πετρουλάκη, καλεσμένη στην εκπομπή «Καλύτερα Αργά» με την Αθηναΐδα Νέγκα, αναφέρθηκε μεταξύ άλλων και στα σχόλια που δέχεται στα social media ότι έχει κάνει πλαστικές επεμβάσεις. Για την προσωπική της ζωή και την καριέρα της μίλησε η Ελένη Πετρουλάκη, αλλά ένα μεγάλο μέρος της συνέντευξής της αφορούσε την προσωπική της ζωή και την κριτική για τις πλαστικές επεμβάσεις.…

Διάβασε ....