να

Αυξημένη κρεατινίνη: 6 τρόποι για να την μειώσετε (εικόνες)

Η κρεατινίνη είναι ένα φυσιολογικό, αλκαλικό συστατικό του αίματος και των ούρων, που απεκκρίνεται από τους νεφρούς. Η ημερήσια παραγωγή της κρεατινίνης από τον οργανισμό είναι σταθερή και ανάλογη της μυϊκής μάζας, ενώ ένα μικρό μέρος της προέρχεται από την κατανάλωση κόκκινου κρέατος. Η κρεατινίνη φιλτράρεται από το αίμα με την βοήθεια των νεφρών κατά την σπειραματική διήθηση και σωληναριακή…

Διάβασε ....

Βατόμουρα: 9 λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας (εικόνες)

Τα βατόμουρα είναι πηγή πολλών θρεπτικών συστατικών, γεγονός που τα καθιστά υγιεινή και ωφέλιμη προσθήκη στη διατροφή. Η συχνή κατανάλωσή τους, ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, βοηθά στην αντιμετώπιση της διάρροιας, μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και βελτιώνει την υγεία της στοματικής κοιλότητας Η φλούδα τους έχει επουλωτική δράση και τα φύλλα του φυτού χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση ποικίλων παθήσεων…

Διάβασε ....

4 τρόποι για να καταπολεμήσεις τη ναυτία φυσικά

Ένα πραγματικά άβολο συναίσθημα. Η ναυτία είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν. Δεν είναι ποτέ ευχάριστο συναίσθημα και μπορεί να προκύψει σε μια ποικιλία καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένης της εγκυμοσύνης ή ενός ταξιδιού. Τα φάρμακα κατά της ναυτίας χρησιμοποιούνται συνήθως για να το ανακουφίσουν. Δυστυχώς, τέτοια φάρμακα μπορεί να έχουν αρνητικές παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένης της υπνηλίας. Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr Εαν θελετε…

Διάβασε ....

Χρόνιος πόνος: 5 φυσικοί τρόποι να τον μειώσετε (εικόνες)

Περίπου ένας στους τέσσερις Αμερικανούς υποφέρει από πόνο που διαρκεί πάνω από 24 ώρες, επισημαίνει το Εθνικό Κέντρο Στατιστικής της Υγείας. Ως χρόνιος πόνος ορίζεται αυτός που διαρκεί περισσότερο από 12 εβδομάδες και εάν δεν υποχωρήσει, μπορεί να προκαλέσει επιπλέον προβλήματα υγείας. Η λήψη παυσίπονων προσφέρει γρήγορη ανακούφιση από τον χρόνιο, αλλά με βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα. Αντίθετα, οι εναλλακτικές θεραπείες είναι πιθανό να προσφέρουν…

Διάβασε ....

Κύστεις των ωοθηκών: Ποιες γυναίκες είναι πιθανότερο να τις παρουσιάσουν;

Πόσο συχνές είναι οι κύστεις των ωοθηκών; Οι ωοθήκες είναι δύο υπόλευκα («λευκωπά») όργανα με σχήμα αμυγδάλου, των οποίων η επιφάνεια παρουσιάζεται ανομοιόμορφη, καθότι φέρουν συνήθως μικρά εξογκώματα. Κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας της γυναίκας οι ωοθήκες έχουν μήκος 3 έως 5 εκατοστά περίπου, αλλά μετά την εμμηνόπαυση «συρρικνώνονται» και εμφανίζονται ατροφικές. Οι ωοθήκες εντοπίζονται εκατέρωθεν της μήτρας πλησίον…

Διάβασε ....

Κώστας Φαλελάκης: «Η σχέση μου με τον Μηνά συνετέλεσε στο να μη δεχτώ σεξουαλική παρενόχληση»

Παρασκευή 09 Απριλίου 2021, 20:30   Συνέντευξη στο περιοδικό «7Μέρες Tv» παραχώρησε συνέντευξη, ο Κώστας Φαλελάκης, ο οποίος ρωτήθηκε μεταξύ άλλων για τις καταγγελίες στον χώρο του θεάματος, αλλά και στον Μηνά Χατζησάββα. Τους τελευταίους δύο μήνες έχουν βγει στο φως πάρα πολλές καταγγελίες συναδέλφων σου για κακοποιητικές συμπεριφορές. Σε στεναχωρεί αυτή η συνθήκη; Φανταζόσουν ότι τόσοι άνθρωποι…

Διάβασε ....

Αντώνης Καφετζόπουλος: «Βλέπω να κατηγορούν τον Γεράσιμο Σκιαδαρέση ενώ έκανε ότι καλύτερο μπορούσε»

Παρασκευή 09 Απριλίου 2021, 19:30   Ο Αντώνης Καφετζόπουλος σε συνέντευξή του στην Real News αναφέρθηκε στο ελληνικό #Me Too αλλά και σε κάποια σχόλια που δέχθηκε ο Γεράσιμος Σκιαδαρέσης για το γεγονός ότι γνώριζε κάποια πράγματα. Πώς είδες όλο αυτό το “σκηνικό” του #Me Too; Μιλάμε για τέσσερις πέντε ανθρώπους και για συμπεριφορές που κυμαίνονται από…

Διάβασε ....

Που μπορεί να οφείλεται το επίμονο βουητό στα αυτιά

Το βουητό στα αυτιά είναι μία πολύ συχνή ωτολογική διαταραχή, καθώς προσβάλλει περισσότερα από ένα στα εννέα άτομα στον γενικό πληθυσμό. Η ακριβής αιτία του όμως δεν εντοπίζεται σε όλες τις περιπτώσεις, γι’ αυτό και η αντιμετώπισή του δεν είναι εύκολη. Το βουητό στα αυτιά, το κουδούνισμα, το σφύριγμα (εμβοές) είναι ήχοι που ακούνε οι πάσχοντες, χωρίς να υπάρχει κάποια…

Διάβασε ....

Δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ποια τα αίτια της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό, πόσο διαρκεί και πώς θα την αντιμετωπίσετε; Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα τόσο στην εγκυμοσύνη, όσο και μετά τον τοκετό. Συνήθως διαρκεί μερικές ημέρες, ωστόσο αυτό εξαρτάται και από τις αιτίες που την προκαλούν. Αίτια δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό Τοκετός με καισαρική Στον τοκετό με καισαρική, το έντερό σας θα χρειαστεί περίπου…

Διάβασε ....

Εμβόλιο AstraZeneca και πιθανή θρόμβωση: Αυτά είναι τα πρώιμα συμπτώματα που ΠΡΕΠΕΙ να ξέρουν όλοι

Οι θρόμβοι αίματος (θρόμβωση) είναι μια εξαιρετικά σπάνια αλλά σοβαρή παρενέργεια του εμβολίου COVID-19 της AstraZeneca, όπως ανακοίνωσαν ανώτατοι αξιωματούχοι υγείας την Τετάρτη. Τα οφέλη του εμβολίου COVID-19 της AstraZeneca εξακολουθούν να υπερτερούν των κινδύνων, ανακοίνωσε ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (EMA). Ωστόσο, η επιτροπή ασφάλειας του οργανισμού είπε ότι είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα σημάδια σε μια πιθανή θρόμβωση. Τι…

Διάβασε ....