μπορεί

Η πολύωρη καθιστική ζωή μπορεί να βλάψει την υγεία της καρδιάς

Ακόμη και όσοι ασκούνται τακτικά μπορούν να έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και καρδιαγγειακού θανάτου ως αποτέλεσμα δέκα ή περισσότερων ωρών καθιστικής συμπεριφοράς την ημέρα. Αυτή η διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας JACC και παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας. Οι ερευνητές μελέτησαν δεδομένα από τη βρετανική τράπεζα δεδομένων υγείας UK Biobank για σχεδόν…

Διάβασε ....

Το έλαιο που μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη των μαλλιών

Το έλαιο από δεντρολίβανο προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών μας. Tο δεντρολίβανο, το οποίο έχει γίνει πολύ γνωστό τον τελευταίο καιρό μέσω του Tik Tok και του Instagram, μπορεί πράγματι να κάνει θαύματα στα μαλλιά σας. Το δεντρολίβανο μπορεί να προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών, την ενυδάτωσή τους και να προστατεύσει την υγεία…

Διάβασε ....

Η παρατεταμένη καθιστική ζωή μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην καρδιακή υγεία

Ακόμα και άτομα που γυμνάζονται τακτικά ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και καρδιοαγγειακού θανάτου, εάν περνούν δέκα ή περισσότερες ώρες καθημερινά σε καθιστική θέση. Αυτή η διαπίστωση προέρχεται από έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας JACC και παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας. Οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα από τη βρετανική τράπεζα δεδομένων υγείας UK…

Διάβασε ....

Το απρόσμενο σύμπτωμα που μπορεί να αποτελεί πρώιμη ένδειξη άνοιας

Αν και το πιο γνωστό σύμπτωμα είναι η απώλεια μνήμης, ένα αισθητήριο πρόβλημα εκδηλώνεται πολλά χρόνια νωρίτερα. Ένα πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα, στο οποίο συχνά δεν δίνουμε σημασία πιστεύοντας ότι οφείλεται σε κάτι τόσο απλό όσο μια ίωση, μπορεί στην πραγματικότητα να αποτελεί προειδοποιητική ένδειξη για άνοια, αναφέρουν ειδικοί από τις ΗΠΑ. Το σύμπτωμα αυτό είναι η μείωση ή απώλεια της…

Διάβασε ....

7 παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου

Οι καρδιολόγοι αναγνωρίζουν όλο και περισσότερο ότι παίζει ρόλο ένα ευρύτερο σύνολο παραγόντων κινδύνου. Εδώ και χρόνια, οι γιατροί γνωρίζουν ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση, η υψηλή χοληστερόλη, ο διαβήτης και το κάπνισμα αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Συνήθως χρησιμοποιούν αυτούς τους παράγοντες για να υπολογίσουν τον κίνδυνο που διατρέχει ατομικά κάθε ασθενής και να καθοδηγήσουν τις συστάσεις θεραπείας. Αλλά…

Διάβασε ....

Η Long COVID μπορεί να απειλήσει τη ζωή: Τι πρέπει να ξέρουμε

Πόσοι άνθρωποι έχασαν εξαιτίας της τη ζωή τους σε Αυστραλία και ΗΠΑ. Τι λένε οι ειδικοί. Σχεδόν πέντε χρόνια μετά την έναρξη της πανδημίας, η COVID δεν αποτελεί πλέον επίκεντρο της ζωής μας. Για μερικούς ανθρώπους, όμως, είναι ακόμα εδώ, αφού οι επιπτώσεις της επιμένουν στον χρόνο και δεν υποχωρούν. Όταν τα συμπτώματα διαρκούν επί περισσότερο από 3 μήνες μετά…

Διάβασε ....

Λίγη άσκηση παραπάνω μπορεί να σας προστατεύσει

Έστω και μία ώρα παραπάνω άσκησης την εβδομάδα μπορεί να προστατεύσει από την κολπική μαρμαρυγή, σύμφωνα με νέα έρευνα. Μια νέα έρευνα δείχνει τη θετική επίδραση που έχει η άσκηση στις καρδιακές παθήσεις, μειώνοντας τον κίνδυνο να εμφανίσουμε κολπική μαρμαρυγή. Η μια επιπλέον ώρα άσκησης κάθε εβδομάδα μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης του πιο συνηθισμένου τύπου αρρυθμίας κατά 11%,…

Διάβασε ....

Χλιδάτη η ζωή του Sean «Diddy» Combs μέσα στη φυλακή – «Μπορεί ανά πάσα στιγμή να οργανώσει όργιο»

Ένα ακόμα σκάνδαλο από τον Sean «Diddy» Combs. Ο γνωστός σε όλους Puff Daddy που μπήκε στη φυλακή καθώς κατηγορείται για σεξουαλική εκμετάλλευση, έχει μπει ξανά στο στόχαστρο καθώς οι συνθήκες κράτησής του φαίνεται πως είναι «ντυμένες με χρυσό». Ο Puff Daddy κρατείται στο Μητροπολιτικό Κέντρο Κράτησης του Μπρούκλιν, με τους υπεύθυνους της φυλακής να αναφέρουν πως μένει σε μονάδα…

Διάβασε ....

Ποιο σοβαρό πρόβλημα μπορεί να κρύβει ο ανεξήγητος πόνος στο αυτί κατά το περπάτημα

Ο πόνος αυτός είναι πιο συχνός στους ασθενείς απ’ ό,τι είναι ευρέως γνωστό. Τι λένε οι ειδικοί. Ο πόνος στο αυτί (ωταλγία) είναι ένα συχνό σύμπτωμα. Μπορεί να οφείλεται σε πρόβλημα στο εσωτερικό του (πρωτοπαθής ωταλγία) ή σε αιτία εκτός του αυτιού (δευτεροπαθής ωταλγία). Η πρωτοπαθής ωταλγία είναι πιο συχνή στα παιδιά, ενώ η δευτεροπαθής στους ενήλικες. Υπολογίζεται ότι το…

Διάβασε ....

Τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σας

Μπορεί να ακούγεται αντιφατικό, αλλά το να χάνετε βάρος χωρίς να προσπαθείτε μπορεί να μην είναι καλό. Δεν είναι λογικό να έχει κανείς αξιοσημείωτη απώλεια βάρους χωρίς να έχει αλλάξει το πόσο τρώει, χωρίς να έχει αυξήσει τη σωματική δραστηριότητά του ή χωρίς να προσπαθεί να χάσει βάρος, επισημαίνει η διαιτολόγος Christine Goukasian. «Η ανεξήγητη απώλεια βάρους είναι «καμπανάκι κινδύνου»»,…

Διάβασε ....