καφέ

Ο πρωινός καφές μπορεί να προστατεύσει την καρδιά καλύτερα από την ολοήμερη κατανάλωση καφέ

Όσοι πίνουν καφέ το πρωί φαίνεται να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν από καρδιαγγειακά νοσήματα και χαμηλότερο συνολικό κίνδυνο θνησιμότητας σε σύγκριση με όσους πίνουν καφέ όλη την ημέρα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας «European Heart Journal». Στην έρευνα συμμετείχαν 40.725 ενήλικες που έλαβαν μέρος στην Εθνική Έρευνα Υγείας και Διατροφής των ΗΠΑ την…

Διάβασε ....

Πώς να αφαιρέσετε τους επίμονους λεκέδες καφέ από τις κούπες

Μια από τις πρωινές συνήθειες πριν ξεκινήσουμε για το γραφείο είναι να απολαμβάνουμε τον μυρωδάτο καφέ στην αγαπημένη μας κούπα. Όμως, δεν είναι λίγες οι φορές που τα κατακάθια του καφέ (κυρίως του ελληνικού) αφήνουν επίμονους λεκέδες στην κούπα μας. Ωστόσο, υπάρχουν τρεις εύκολοι τρόποι προκειμένου να καθαρίσετε αποτελεσματικά τα χαρακτηριστικά στίγματα από την αγαπημένη σας κούπα, ώστε να…

Διάβασε ....

Η προσθήκη γλυκαντικών στον καφέ ενισχύει τις επιδράσεις της καφεΐνης

Η προσθήκη ζάχαρης ή τεχνητών γλυκαντικών στον καφέ διατάραξε τα βιολογικά ρολόγια σε ποντίκια περισσότερο από ό,τι ο καφές από μόνος του, ανακάλυψαν οι ερευνητές, με αποτέλεσμα να αντιστρέφεται η μέρα και η νύχτα σε ορισμένα ποντίκια. Αν αυτό ισχύει και για τους ανθρώπους, η προσθήκη γλυκαντικών στον καφέ μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία. Τα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στο…

Διάβασε ....

Προστατευτική επίδραση του καφέ και του τσαγιού στον καρκίνο κεφαλής και τραχήλου

Η κατανάλωση καφέ και τσαγιού φαίνεται να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου κεφαλής και τραχήλου, συμπεριλαμβανομένων των καρκίνων του στόματος και του λάρυγγα, όπως διαπιστώνει πρόσφατη ανάλυση δεδομένων. Ο καρκίνος της κεφαλής και του τραχήλου είναι ο έβδομος πιο συχνός καρκίνος παγκοσμίως και τα ποσοστά αυξάνονται στις χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος. … Στην έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό…

Διάβασε ....