και

“Tech Neck” και κακή στάση του σώματος: Πώς να το προλάβετε

Η στάση αναφέρεται στο πώς τοποθετείτε το σώμα στην καθιστή και όρθια θέση. Η στάση είναι το αποτέλεσμα των συνηθειών που διαμορφώνονται με την πάροδο των ετών. Η σωστή στάση είναι η σωστή ευθυγράμμιση του σώματος στην όρθια και καθιστή θέση. Η σωστή τοποθέτηση περιλαμβάνει την εκπαίδευση του ατόμου να κρατά το σώμα ενάντια στη βαρύτητα με τη μικρότερη καταπόνηση…

Διάβασε ....

Γρίπη, κρυολόγημα και COVID-19: Πώς να ξεχωρίζετε τα συμπτώματα

Οι άνθρωποι λένε “έχω γρίπη” όταν στην πραγματικότητα έχουν κρυολόγημα. Πολύ συχνά δεν αντιλαμβάνονται καν ότι έχουν κολλήσει COVID-19. Ποια είναι τα συμπτώματα. Καταρροή, πυρετός, ρίγος, μυαλγίες και βήχας είναι συμπτώματα που μας παραπέμπουν σε νόσηση από ιούς του απλού κρυολογήματος, της γρίπης ή της λοίμωξης από κορωνοϊό. Πώς μπορεί ένας ενήλικας να ξεχωρίσει από τι πάσχει; Κατανοήστε τις διαφορές…

Διάβασε ....

Αφράτο και αρωματικό τσουρέκι –

Η συνταγή για το πιο αφράτο και αρωματικό τσουρέκι που έχετε φτιάξει ποτέ. Υλικά 8 γρ. ενεργή ξηρή μαγιά1/4 φλ. τσαγιού ζεστό νερό (43 έως 46 βαθμούς)1/4 φλ. τσαγιού ζεστό νερό (43 έως 46 βαθμούς)1/2 φλ. τσαγιού ζάχαρη3 μεγάλα αυγά, σε θερμοκρασία δωματίου1/2 φλ. τσαγιού βούτυρο, μαλακωμένο2 κ. γλ. ξύσμα πορτοκαλιού1/2 κ. γλ. αλάτι3/4 κ. γλ. τριμμένο μαχλέπι1/8 κ. γλ.…

Διάβασε ....

Τζόυς Ευείδη για τα σχόλια που δέχεται για τη φωνή της: «Απαντάω ότι έχω κάνει διόρθωση φύλου και είμαι σε φυλομετάβαση»

Στις τηλεοπτικές κάμερες μίλησε η  Τζόυς Ευείδη, η οποία απάντησε για την απουσία της από την τηλεόραση, αλλά και τα σχόλια που δέχεται συχνά για το πώς άλλαξε η φωνή της. «Η τηλεόραση λείπει στο πορτοφόλι μου, δεν λείπει στην ψυχή μου. Μπορώ να ζήσω χωρίς την τηλεόραση αλλά βοηθάει οικονομικά πολύ είναι η αλήθεια. Δυστυχώς είμαι πάρα πολύ κομπλεξική…

Διάβασε ....

Άντα Παπανδρέου: Ερωτευμένη και πάλι η πρώην σύζυγος του Γιώργου Παπανδρέου επτά χρόνια μετά τον χωρισμό τους

Τον έρωτα στα μάτια Έλληνα καθηγητή που διδάσκει σε Πανεπιστήμιο του Καναδά βρήκε η Άντα Παπανδρέου, επτά χρόνια μετά τον χωρισμό απο τον Γιώργο Παπανδρέου. Σύμφωνα με ρεπορτάζ της Σάσας Σταμάτη σε εφημερίδα, η πρώην σύζυγος του Γιώργου Παπανδρέου και ο νέος της σύντροφός διατηρούν την σχέση τους μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας. Η Άντα Παπανδρέου έχει γυρίσει εδώ…

Διάβασε ....

Ζυμαρικά με σολομό και κρεμώδη σάλτσα

Υλικά 250 γρ. ζυμαρικά της επιλογής σας4 φιλέτα σολομού (χωρίς πέτσα)1/2 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο1/2 φλ. τσαγιού αλεύρι αμυγδάλου1 1/2 φλ. τσαγιού γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη2 κ. γλ. σκόρδο σε σκόνηΑλάτι/πιπέρι (ανάλογα με τη γεύση) Εκτέλεση Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες, σουρώστε και αφήστε τα στην άκρη. Αλατοπιπερώστε τα φιλέτα σολομού και μαγειρέψτε τα με 1 κουταλιά της σούπας…

Διάβασε ....

Αχιλλέας Ανδρέας: Ο γιος του Παύλου και της Μαρί Σαντάλ σε γκαλά με την κοπέλα του Ιζαμπέλ Μασενέ

O Αχιλλέας-Ανδρέας Γλίξμπουργκ, γιος του Παύλου και της Μαρί Σαντάλ, βρέθηκε παρευρέθηκε σε λαμπερό γκαλά της Νέας Υόρκης μαζί με την σύντροφό του Ιζαμπέλ Μασενέ. O 23χρονος νέος τα τελευταία χρόνια είναι ζευγάρι με το μοντέλο και ζάμπλουτη κληρονόμο, Ιζαμπέλ Μασενέ, η οποία είναι μοντέλο, DJ και κόρη της Ναταλί Μασενέ, ιδρύτριας του διαδικτυακού Net-a-Porter που ήταν πρωτοπόρο στην πώληση…

Διάβασε ....

Οι τροφές και τα βότανα που απογειώνουν τη λίμπιντο

Μια ειδικός αποκαλύπτει τις τροφές και τα βότανα που μπορούν να απογειώσουν την ερωτική επιθυμία, αναζωογονώντας τη σεξουαλική σας ζωή ΒΙΚΥ ΒΕΝΙΟΥ 01/12/2023 09:40:26 Η ερωτική επιθυμία είναι διαφορετική στον καθένα. Κάποιοι αισθάνονται πιο έντονη επιθυμία και αποζητούν τις σεξουαλικές εμπειρίες πιο τακτικά, ενώ σε άλλους η σεξουαλική ορμή είναι ένα πιο περιστασιακό φαινόμενο. Παράλληλα, η λίμπιντο δεν είναι κάτι…

Διάβασε ....

Οι γυναικείς σειρές και που θα δούμε τον Δεκέμβριο

Ο Δεκέμβριος του 2023 είναι γεμάτος από νέες αφίξεις στο Netflix. Μιας και ο καιρός είναι ότι πρέπει για σειρές, ας δούμε μαζί τι δεν πρέπει να χάσουμε. Σειρές: Τα Μισώ τα Χριστούγεννα: Σεζόν 2 –  07/12/2023 Υπόθεση Η ρομαντική κομεντί του Netflix επιστρέφει με μία δεύτερη σεζόν και βρίσκει την πρωταγωνίστρια, Τζιάνα, ερωτευμένη κι έτοιμη να μπει στο πνεύμα των…

Διάβασε ....

Δήμητρα Ματσούκα: Η στιγμή της άφιξης της νύφης στην εκκλησία και το φιλί στον Πέτρο Κόκκαλη

Το μεσημέρι της Παρασκευής 1 Δεκεμβρίου η Δήμητρα Ματσούκα και ο Πέτρος Κόκκαλης αποφάσισαν να παντρευτούν με θρησκευτικό γάμο, έχοντας στο πλευρό λίγους συγγενείς και φίλους. Ο γάμος τους γίνεται αυτήν την ώρα σε κεντρική εκκλησία στην Αθήνα, κάτω από άκρα μυστικότητα. Η πρωινή εκπομπή του Open «Πρωινό ΣουΣού» εξασφάλισε τα πρώτα πλάνα από τον γάμο, όπου διακρίνεται η 49χρονη…

Διάβασε ....