εγκέφαλό

Το Αλτσχάιμερ μπορεί να βλάπτει τον εγκέφαλο σε δύο διαφορετικές φάσεις

Τι δείχνει νέα μελέτη για την εξέλιξη της νόσου του Αλτσχάιμερ. Αναλυτικότερα, σύμφωνα με εξελιγμένες τομογραφίες εγκεφάλου, στη νόσο του Αλτσχάιμερ μπορεί να προηγείται μία πρώιμη φάση που συμβαίνει αργά και αθόρυβα, η οποία όμως φαίνεται να βάζει τα θεμέλια για τη δεύτερη και πιο καταστροφική φάση της νόσου. Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι η βλάβη που προκαλεί η νόσος…

Διάβασε ....

Τι αποκαλύπτει η αγαπημένη σας ταινία για τον εγκέφαλό σας

Άραγε, ποιο είναι το αγαπημένο είδος ταινίας που σας αρέσει να παρακολουθείτε, όταν κάθεστε αναπαυτικά στον καναπέ σας και θέλετε να χαλαρώσετε από το άγχος της καθημερινότητας; Μερικοί προτιμούν την έκρηξη αδρεναλίνης που προκαλεί συνήθως μια ταινία δράσης, ενώ άλλοι λατρεύουν το σασπένς ενός θρίλερ. Υπάρχουν, βέβαια, και αυτοί που επιλέγουν να παρακολουθήσουν ντοκιμαντέρ. Όπως έδειξε πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε…

Διάβασε ....

Η ρύπανση της ατμόσφαιρας από πυρκαγιές και οχήματα έχει επιπτώσεις στον εγκέφαλο των παιδιών και στη γνωστική τους λειτουργία

Η ατμοσφαιρική ρύπανση που προέρχεται από σταθμούς ηλεκτροπαραγωγής, πυρκαγιές και οχήματα, ακόμη και όταν είναι εντός των επίσημων προτύπων ποιότητας αέρα των ΗΠΑ και της Ευρώπης, σχετίζεται με διαφοροποιήσεις στους εγκεφάλους των παιδιών, σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Ντέιβις, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Developmental Cognitive Neuroscience». Η ερευνητική ομάδα πραγματοποίησε μια συστηματική ανάλυση 40 δημοσιευμένων…

Διάβασε ....

4 αλλαγές που συμβαίνουν στον εγκέφαλό σου μετά από μια ερωτική απόρριψη

Ο έρωτας λειτουργεί ως βασικός μηχανισμός επιβίωσης, ο οποίος έχει εξελιχθεί στον ανθρώπινο εγκέφαλο εδώ και εκατομμύρια χρόνια, με σκοπό να διευκολύνει την εξέλιξη του είδους μας μέσω της επιλογής του κατάλληλου ερωτικού συντρόφου και της αναπαραγωγής. Η βιολογική ανθρωπολόγος, Dr. Helen Fisher, έχει αφιερώσει πολλά χρόνια στη μελέτη της ερωτικής αγάπης και των σχέσεων, εστιάζοντας στο πώς αυτές επηρεάζουν…

Διάβασε ....

«Βηματοδότης» στον εγκέφαλο αποκαθιστά την κίνηση του χεριού μετά το εγκεφαλικό

Η παράλυση του χεριού πλήττει την ποιότητα ζωής εκατομμυρίων ασθενών σε όλο τον κόσμο. Οι ασθενείς που χάνουν τη χρήση των χεριών τους μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο ή τραυματισμό στο κεφάλι μπορεί να την ανακτήσουν με την ηλεκτρική διέγερση του εγκεφάλου από ειδικό «βηματοδότη», σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Ο «βηματοδότης» είναι μία μικρή συσκευή με μακριά ηλεκτρόδια. Τοποθετείται χειρουργικά…

Διάβασε ....

Η ατμοσφαιρική ρύπανση συνδέεται με διαφορές στον εγκέφαλο των παιδιών

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν στοιχεία έρευνας, σύμφωνα με τα οποία η ατμοσφαιρική ρύπανση από σταθμούς ηλεκτροπαραγωγής, πυρκαγιές και αυτοκίνητα, συνδέεται με διαφορές στους εγκεφάλους των παιδιών. Οι επιστήμονες, κατά τη διάρκεια της έρευνας του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Ντέιβις που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Developmental Cognitive Neuroscience», ανέλυσαν συστηματικά 40 δημοσιευμένες μελέτες, που περιλάμβαναν μετρήσεις της ρύπανσης του εξωτερικού αέρα και του…

Διάβασε ....

Τop ασκήσεις που γυμνάζουν τον εγκέφαλο και ενδυναμώνουν την μνήμη

Η σωματική άσκηση έχει ευεργετικά οφέλη για την καρδιά και τον εγκέφαλο, ιδιαίτερα την μνήμη. Δεκάδες μελέτες δείχνουν ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου άνοιας, συμβάλλοντας στην υγεία του εγκεφάλου και την ενδυνάμωση της μνήμης. Μια μελέτη του 2022 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Alzheimer’s and Dementia» διαπίστωσε ότι οι ηλικιωμένοι που παραμένουν δραστήριοι έχουν…

Διάβασε ....

Τι συμβαίνει στο μυαλό μιας εγκύου; Χαρτογραφήθηκαν για πρώτη φορά οι μεταβολές στον εγκέφαλο στη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Περιοχές του ανθρώπινου εγκεφάλου μπορεί να συρρικνώνονται σε μέγεθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά έχουν καλύτερη συνδεσιμότητα, ενώ λίγες μόνο είναι οι περιοχές του εγκεφάλου που παραμένουν ανέγγιχτες κατά τη μετάβαση στη μητρότητα. Τα παραπάνω προκύπτουν από έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Nature Neuroscience» και φαίνεται να αποτελεί έναν από τους πρώτους ολοκληρωμένους χάρτες των αλλαγών στον εγκέφαλο στην…

Διάβασε ....

Πως η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να ενισχύσετε τον εγκέφαλο και τη μνήμη σας

Πέρα από τα κλασσικά οφέλη που έχει η άσκηση και η γυμναστική στη σωματική και ψυχική μας υγεία, μπορεί να μας βοηθήσει με τη λειτουργία του εγκεφάλου μας. Η άσκηση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε ολόκληρο το σώμα, πράγμα που σημαίνει ότι περισσότερο αίμα πλούσιο σε οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά φτάνουν στον εγκέφαλό μας. Η άσκηση ενισχύει επίσης τη…

Διάβασε ....

Τα οφέλη για το σώμα, την καρδιά και τον εγκέφαλο μικρών και μεγάλων

Η έλλειψη ύπνου αποτελεί ένα αυξανόμενο πρόβλημα στις σύγχρονες κοινωνίες, με σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Η χρόνια στέρηση ύπνου συνδέεται με μειωμένη γνωστική λειτουργία, αδυναμία συγκέντρωσης, αυξημένα επίπεδα στρες και μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών προβλημάτων. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η «επιδημία» έλλειψης ύπνου, ο μεσημεριανός ύπνος προτείνεται συχνά ως ένα χρήσιμο εργαλείο για τη βελτίωση της υγείας. Τι όμως…

Διάβασε ....