Υγεία

Τι είναι το μικροβίωμα του εντέρου και πώς επηρεάζεται από τη διατροφή

Στο εσωτερικό του πεπτικού μας συστήματος ζει ένας ολόκληρος κόσμος. Τρισεκατομμύρια μικροοργανισμοί, κυρίως βακτήρια, αλλά και ιοί, μύκητες και άλλοι μικροοργανισμοί, συνθέτουν αυτό που ονομάζουμε μικροβίωμα του εντέρου, ένα οικοσύστημα τόσο μοναδικό όσο το δακτυλικό μας αποτύπωμα. Όπως εξηγεί η Δρ. Ιωάννα Μαρία Καραγκούνη, Μοριακή Βιολόγος, διατροφογενετιστής και Διαιτολόγος-Διατροφολόγος της DNA Care, η επιστήμη τα τελευταία χρόνια έχει δείξει ότι…

Διάβασε ....

Πότε η συντηρητική θεραπεία αρκεί και πότε χρειάζεται χειρουργείο

Ανάμεσα στους σπονδύλους της σπονδυλικής στήλης βρίσκονται οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Λειτουργούν σαν φυσικά «μαξιλαράκια»: απορροφούν τους κραδασμούς και επιτρέπουν στη ράχη να κάμπτεται και να στρέφεται. Κάθε δίσκος αποτελείται από έναν ανθεκτικό εξωτερικό δακτύλιο και έναν μαλακό, ζελατινώδη πυρήνα στο κέντρο. «Με την πάροδο του χρόνου, μετά από κάκωση ή λόγω φυσιολογικής φθοράς, ένας δίσκος μπορεί να προβάλλει (δισκοκήλη) ή…

Διάβασε ....

Οι άνδρες διαγιγνώσκονται πιο καθυστερημένα – Νέα δεδομένα από ανάλυση 2,4 εκατομμυρίων περιστατικών

Οι άνδρες στις Ηνωμένες Πολιτείες φαίνεται να έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα από τις γυναίκες να διαγνωστούν με αρκετές μορφές καρκίνου όταν η νόσος έχει ήδη προχωρήσει, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη που εξέτασε περισσότερα από 2,4 εκατομμύρια περιστατικά από το 2015 έως το 2022. (study published by Maclin et al in Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention). Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα για 30…

Διάβασε ....

Πότε είναι αθώα και πότε απαιτεί άμεσο έλεγχο από ΩΡΛ

Η φωνή είναι ένα μοναδικό χάρισμα που δόθηκε στον άνθρωπο για να επικοινωνεί, να εκφράζει τα συναισθήματά του και να αναπτύσσει, εξωτερικεύοντας με τον λόγο, την πνευματικότητά του. Η φωνή είναι ο ήχος που παράγεται όταν ο εκπνεόμενος αέρας διέρχεται μεταξύ των φωνητικών χορδών και προκαλεί τη δόνησή τους. «Κάθε άνθρωπος έχει μια ιδιαίτερη και χαρακτηριστική χροιά της φωνής, η…

Διάβασε ....

Οι κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζετε

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς, να επιδεινώσουν τις αλλεργικές αντιδράσεις ή ακόμη και να καθυστερήσουν την κατάλληλη θεραπεία Τα αιθέρια έλαια έχουν αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα, με πολλούς να τα χρησιμοποιούν ακόμη και για την ανακούφιση από εποχικές αλλεργίες, δερματικούς ερεθισμούς ή ακόμη και τροφικές αλλεργίες. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η χρήση τους δεν υποστηρίζεται από ισχυρά…

Διάβασε ....

Η χρόνια υπερινσουλιναιμία ως πιθανός αιτιολογικός παράγοντας παχυσαρκίας και καρδιομεταβολικών νοσημάτων

Η παχυσαρκία και τα καρδιομεταβολικά νοσήματα αποτελούν μία από τις σημαντικότερες προκλήσεις για τα σύγχρονα συστήματα υγείας, με ολοένα αυξανόμενο επιπολασμό παγκοσμίως. Παρά τη σημαντική πρόοδο στην κατανόηση της παθοφυσιολογίας τους, εξακολουθούν να υφίστανται ερωτήματα σχετικά με τους μηχανισμούς που προηγούνται της εγκατάστασης της μεταβολικής δυσλειτουργίας. Μία πρόσφατη δημοσίευση στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Nature Reviews Endocrinology επανεξετάζει τον ρόλο της…

Διάβασε ....

Οι τροφές που κρύβουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο και πώς θα προστατευτείτε

Το βακτήριο ευθύνεται για χιλιάδες περιστατικά τροφικής δηλητηρίασης κάθε χρόνο. Ποιες τροφές χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή, ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και ποια μέτρα μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο λοίμωξης Η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) επισημαίνει ότι η σαλμονέλα εξακολουθεί να αποτελεί μία από τις κυριότερες αιτίες τροφιμογενών νοσημάτων στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Παρότι τα τελευταία χρόνια έχουν ληφθεί σημαντικά μέτρα…

Διάβασε ....

Δεν υπάρχει νόμος της βιολογίας που να λέει ότι πρέπει να γερνάμε

Η γήρανση δεν είναι μια αναπόφευκτη φθορά, αλλά η βαθύτερη αιτία των περισσότερων μεγάλων ασθενειών, από τον καρκίνο και τις καρδιοπάθειες, έως το Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με τον καθηγητή Γενετικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Harvard, David Sinclair ο οποίος μίλησε στο UNIC Athens. Στη διάλεξή του με τίτλο «David Sinclair on Age Reversal: From Discovery to Human Trials» (Αναστρέφοντας τη…

Διάβασε ....

Οι 9 παθήσεις που μπορεί να επιδεινωθούν από τις υψηλές θερμοκρασίες και τον καύσωνα

Η έντονη ζέστη δεν προκαλεί μόνο δυσφορία. Σε άτομα με χρόνια νοσήματα μπορεί να οδηγήσει σε έξαρση συμπτωμάτων, αυξημένες επισκέψεις στα επείγοντα ή ακόμη και σε σοβαρές επιπλοκές. Οι ειδικοί εξηγούν ποιες παθήσεις χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή και γιατί Οι ημέρες με ακραία ζέστη και πολύ υψηλές θερμοκρασίες είναι δύσκολες για όλους. Για τους ανθρώπους όμως που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, ο…

Διάβασε ....

Η Τεχνητή Νοημοσύνη αποκαλύπτει για πρώτη φορά την αόρατη πολυοργανική βλάβη της υπέρτασης

Μία νέα διεθνής επιστημονική μελέτη έρχεται να αλλάξει ριζικά τον τρόπο με τον οποίο γίνεται κατανοητή και αξιολογείται η υπέρταση. Ερευνητές από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο, το University of Oxford, το Khalifa University, και ακόμη δώδεκα κορυφαία πανεπιστήμια και ερευνητικά ιδρύματα, ανέπτυξαν ένα πρωτοποριακό πλαίσιο Τεχνητής Νοημοσύνης (ΤΝ), το οποίο μπορεί να αναγνωρίζει, να ποσοτικοποιεί και να χαρτογραφεί τη συνολική πολυοργανική…

Διάβασε ....