Υγεία

H υπνική άπνοια μετά τα 40 επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου, δείχνει νέα μελέτη

Με ποια προβλήματα συνδέεται με την πάροδο του χρόνου. Τι δείχνει νέα μελέτη σε σχεδόν 2.800 εθελοντές. Η άπνοια στη διάρκεια της νύχτας δεν ταράζει απλώς τον ύπνο, αλλά μπορεί να έχει συνέπειες στην υγεία του εγκεφάλου, αναφέρουν επιστήμονες από την Αυστραλία. Μελετώντας αρκετές εκατοντάδες εθελοντές, ηλικίας 40 ετών και άνω, διαπίστωσαν ότι η αποφρακτική υπνική άπνοια, όπως είναι η…

Διάβασε ....

Πειραματικό εμβόλιο μπορεί να «φρενάρει» την ανάπτυξή του

Τι έδειξε η πρώτη δοκιμή του σε ανθρώπους υψηλού κινδύνου για ανάπτυξη της νόσου. Ένα πειραματικό εμβόλιο που στοχεύει μία βασική γενετική αιτία του καρκίνου του παγκρέατος, εμπόδισε την ανάπτυξη της νόσου σε ασθενείς υψηλού κινδύνου. Η σχετική μελέτη ήταν μικρή. Ωστόσο οι ερευνητές πιστεύουν ότι αποτελεί την πρώτη απόδειξη σε ανθρώπους ότι ένα εμβόλιο που στοχεύει σε προκαρκινικές μεταλλάξεις…

Διάβασε ....

Πότε η μυϊκή κόπωση γίνεται επικίνδυνη για καρδιά και νεφρούς

Το φυσιολογικό «πιάσιμο» μετά την άσκηση βοηθά τους μύες να δυναμώσουν. Όταν όμως η καταπόνηση ξεπεράσει τα όρια του οργανισμού, μπορεί να οδηγήσει σε ραβδομυόλυση, μια σπάνια αλλά σοβαρή κατάσταση που απειλεί ακόμη και την καρδιά και τους νεφρούς. «Πιο δυνατά, πιο γρήγορα, πιο έντονα». Για πολλούς αυτή είναι η φιλοσοφία της άσκησης. Οι μύες, άλλωστε, έχουν την ικανότητα να…

Διάβασε ....

Ποιοι μπορεί να μην τον νιώσουν ποτέ όταν εκδηλώνεται ένα καρδιακό επεισόδιο

Ο πόνος στο στήθος δεν είναι πάντα το βασικό προειδοποιητικό σημάδι μιας καρδιοπάθειας. Οι γυναίκες εμφανίζουν συχνά άτυπα συμπτώματα, γεγονός που μπορεί να καθυστερήσει τη διάγνωση Η καρδιά αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα όργανα του ανθρώπινου σώματος και η κατανόηση της λειτουργίας της συμβάλλει τόσο στην πρόληψη όσο και στην έγκαιρη διάγνωση των καρδιαγγειακών παθήσεων. Αν και η βασική λειτουργία…

Διάβασε ....

Πόσα φλιτζάνια καφέ μπορούμε να πιούμε με ασφάλεια σύμφωνα με τους καρδιολόγους

Η κατανάλωση σκέτου καφέ όχι μόνο είναι ασφαλής, αλλά σε αρκετές περιπτώσεις συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Σε ποια ποσότητα όμως; Η κατανάλωση έως και 400 mg καφεΐνης ημερησίως, ποσότητα που αντιστοιχεί σε τρία έως πέντε φλιτζάνια απλού μαύρου καφέ, θεωρείται ασφαλής για τους περισσότερους ενήλικες, σύμφωνα με νέα επιστημονική ανακοίνωση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας (American Heart Association –…

Διάβασε ....

Συμπτώματα, διάγνωση και σύγχρονη θεραπευτική αντιμετώπιση

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στη χώρα μας αλλά και σε όλον τον κόσμο, με υποθυρεοειδισμό και θυρεοειδίτιδα Hashimoto. Έρευνες έχουν δείξει ότι υποθυρεοειδισμός παρατηρείται στο 5-12% του πληθυσμού, με ακόμα μεγαλύτερα ποσοστά να παρατηρούνται για τη θυρεοειδίτιδα Hashimoto. Τι είναι όμως αυτές οι παθήσεις και τι προκαλούν, ποια τα συμπτώματα και ποια η θεραπευτική τους αντιμετώπιση; Στα παραπάνω ερωτήματα απαντάει ο κ.…

Διάβασε ....

Συμβουλές για καρδιοπαθείς και ευπαθείς ομάδες

Με αφορμή τις ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες που αναμένονται τις επόμενες ημέρες, το Πανεπιστήμιο απευθύνει έκκληση προς όλους τους πολίτες να λάβουν τα απαραίτητα μέτρα προστασίας, καθώς η παρατεταμένη έκθεση στη ζέστη μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Οι παρατεταμένοι καύσωνες και τα φαινόμενα εγκλωβισμού θερμών αέριων μαζών στην ατμόσφαιρα, διατηρούν τις υψηλές θερμοκρασίες για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυξάνοντας σημαντικά…

Διάβασε ....

Οι πιο συχνές δερματοπάθειες και πώς να τις προλάβετε

Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του παιχνίδι κάτω από τον ήλιο, αλλά και σημαντική άνοδο στα δερματικά προβλήματα των παιδιών. Η επιδερμίδα τους είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη και η έντονη ζέστη και η αυξημένη υγρασία δημιουργούν το ιδανικό περιβάλλον για την εμφάνιση ενοχλητικών συμπτωμάτων, όπως ηλιακά εγκαύματα, δερματίτιδες, εξανθήματα και μυκητιάσεις. Η παρατεταμένη παραμονή σε εξωτερικούς χώρους και ειδικά στο γρασίδι τα…

Διάβασε ....

Πως το ταξίδι με αεροπλάνο μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας και τι μπορούμε να κάνουμε

Η πτήση με αεροπλάνο μπορεί να εξαντλήσει την ενέργειά σας, να ξηράνει το δέρμα σας και να κάνει διάφορα μέρη του σώματός σας να νιώθουν περίεργα. Για τις καλοκαιρινές διακοπές άλλοι προτιμούν το καράβι για να πάνε σε κάποιο νησί, ενώ άλλοι φτάνουν στον προορισμό τους, κοντινό ή μακρινό, με αεροπλάνο. Το ταξίδι με αεροπλάνο επηρεάζει το σώμα μας με…

Διάβασε ....

Τι κάνουν 5 λεπτά χορού στο μυαλό μας

Σηκώνεστε από την καρέκλα, βάζετε το αγαπημένο σας τραγούδι και χορεύετε για πέντε λεπτά. Ακούγεται σαν διάλειμμα από τη δουλειά. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά «εργαλεία» για να ξαναβάλει μπροστά ο εγκέφαλος. Όλο και περισσότερες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι ακόμη και λίγα λεπτά χορού μέσα στην ημέρα μπορούν να βελτιώσουν τη συγκέντρωση, να ενισχύσουν τη…

Διάβασε ....