Υγεία
-
Παιδιά και καύσωνας: Πώς να τα προστατέψετε όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει
Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο με παιχνίδι, εξωτερικές δραστηριότητες και ξέγνοιαστες στιγμές. Όμως, οι όλο και συχνότεροι και πιο έντονοι καύσωνες, συνέπεια της κλιματικής αλλαγής, μετατρέπουν τη χαρά της υπαίθρου σε μια πρόκληση για την υγεία των μικρών παιδιών. Τα βρέφη και τα νήπια δεν είναι απλώς «μικροί ενήλικες» όταν πρόκειται για τη θερμοκρασία. Το σώμα τους αντιδρά διαφορετικά στη ζέστη…
Διάβασε .... -
Το εξατομικευμένο εμβόλιο mRNA που αλλάζει τα δεδομένα στο μελάνωμα
Το μελάνωμα, η πιο επιθετική μορφή καρκίνου του δέρματος, βρίσκεται στο επίκεντρο μιας ιστορικής επανάστασης. Στις 19 Αυγούστου 2026, οι εταιρείες Moderna και Merck ανακοίνωσαν ότι το εξατομικευμένο εμβόλιο mRNA intismeran autogene (γνωστό και ως V940 ή mRNA-4157), σε συνδυασμό με το ανοσοθεραπευτικό φάρμακο Keytruda (pembrolizumab), πέτυχε τους κύριους στόχους του στην κρίσιμη Φάση 3 της κλινικής δοκιμής INTerpath-001. Πρόκειται…
Διάβασε .... -
Η ηλικία του εγκεφάλου δείχνει την άνοια πολλά χρόνια πριν εκδηλωθεί
Η δομική γήρανση του εγκεφάλου αποτελεί αληθινή προειδοποιητική ένδειξη άνοιας, σύμφωνα με νέα μελέτη. Το πόσο γερασμένος φαίνεται ο εγκέφαλος στις μαγνητικές τομογραφίες σε σύγκριση με την αληθινή ηλικία ενός ανθρώπου, μπορεί να αποτελεί αξιόπιστο δείκτη των πιθανοτήτων που έχει να εκδηλώσει άνοια αργότερα στη ζωή του, αναφέρουν επιστήμονες από την Ολλανδία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν σε μερικές εκατοντάδες ηλικιωμένους…
Διάβασε .... -
Αφυδάτωση: Όταν το νερό που δεν πίνουμε… χτυπάει την καρδιά μας
Η έλλειψη υγρών δεν προκαλεί μόνο δίψα – επιβαρύνει το καρδιαγγειακό σύστημα, «ζορίζει» την καρδιά και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, ειδικά σε ευάλωτες ομάδες. Η δίψα είναι το πρώτο σημάδι ότι το σώμα μας χρειάζεται νερό. Είναι όμως μόνο η κορυφή του παγόβουνου. Η αφυδάτωση, ακόμα και σε ήπια μορφή, επηρεάζει βαθιά το καρδιαγγειακό σύστημα, αυξάνοντας την καταπόνηση…
Διάβασε .... -
ECDC: Τα κουνούπια απειλούν την Ευρώπη
Αυξάνονται αδιάκοπα οι περιοχές με εγχώρια κρούσματα σοβαρών λοιμώξεων, όπως από τον ιό του Δυτικού Νείλου. Ο κίνδυνος μολύνσεως από νοσήματα που μεταδίδονται από τα κουνούπια, αυξάνεται ασταμάτητα στην Ευρώπη, η οποία πρέπει να βελτιώσει την ετοιμότητα και τις προσπάθειες ελέγχου που εφαρμόζει, αναφέρει το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου & Προλήψεως των Ασθενειών (ECDC). Στα νοσήματα που μας απειλούν συμπεριλαμβάνονται:…
Διάβασε .... -
Αϋπνία: Η απλή βραδινή συνήθεια που θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τον ύπνο σας
Πηγαίνετε για ύπνο και ξυπνάτε την ίδια ώρα καθημερινά για να υποστηρίξετε τον κιρκάδιο ρυθμό σας. Αν δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε, ξυπνάτε συχνά μέσα στη νύχτα ή αισθάνεστε ότι ο ύπνος σας δεν είναι ποιοτικός, δεν είστε οι μόνοι. Η αϋπνία αποτελεί μία από τις συχνότερες διαταραχές ύπνου, επηρεάζοντας περίπου το 10% έως 15% του πληθυσμού. Οι ειδικοί διακρίνουν τη χρόνια…
Διάβασε .... -
Όταν ο χρόνιος πόνος γίνεται μέρος της καθημερινότητας
«Ο χρόνιος πόνος δεν είναι κάτι που ο άνθρωπος πρέπει απλώς να μάθει να υπομένει». Γράφει η Χρύσα Δέδε Εκατομμύρια άνθρωποι ζουν καθημερινά με έναν πόνο που επιμένει. Έναν πόνο που μπορεί να επηρεάζει τον ύπνο, την εργασία, την κίνηση, τις σχέσεις και τελικά ολόκληρη την ποιότητα ζωής. Ο χρόνιος πόνος δεν είναι απλώς ένας οξύς πόνος που «δεν πέρασε».…
Διάβασε .... -
Αποκωδικοποιήθηκε το μυστικό της μακροζωίας
Αντίθετα με την κοινή πεποίθηση ότι το ανοσοποιητικό σύστημα φθίνει αναπόφευκτα με την πάροδο του χρόνου, νέα ιαπωνική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cell Reports, αποκαλύπτει ότι στους ανθρώπους που ξεπερνούν τον έναν αιώνα ζωής συμβαίνει το ακριβώς αντίθετο. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Οσάκα, ανακάλυψαν ότι όσοι ξεπερνούν τα 110 έτη διαθέτουν έναν σπάνιο «στρατό» εξειδικευμένων κυττάρων, τα κυτταροτοξικά…
Διάβασε .... -
Βρέθηκε το κλειδί της μακροζωίας; Μελέτη αποκαλύπτει τι κοινό έχουν όσοι ζουν πάνω από 110 χρόνια
Τι έδειξαν ανοσολογικές αναλύσεις σε 10 υπεραιωνόβιους ανθρώπους και εκατοντάδες άλλους εθελοντές. Οι υπεραιωνόβιοι άνθρωποι δεν ξεπερνούν τυχαία τον έναν αιώνα ζωής, αλλά διαθέτουν ένα μοναδικό και σπανιότατο ανοσοποιητικό χαρακτηριστικό, αναφέρουν επιστήμονες από την Ιαπωνία. Σε μικρή μελέτη που πραγματοποίησαν ανακάλυψαν ότι διαθέτουν έναν δυσανάλογα υψηλό αριθμό ανοσοποιητικών κυττάρων που καταπολεμούν τον καρκίνο και τις λοιμώξεις. Ως υπεραιωνόβιοι χαρακτηρίζονται οι…
Διάβασε .... -
Το παιχνίδι της μνήμης: Τι μας προσφέρουν, τι μας κοστίζουν φωτογραφίες και screenshots
Γιατί είναι απαραίτητο να τα ξαναβλέπουμε και πότε μπορεί να μας βοηθήσουν το… χαρτί και το μολύβι. Οι φωτογραφίες και τα screenshots είναι στιγμιότυπα στον χρόνο που μας θυμίζουν μικρές ή μεγάλες στιγμές οι οποίες ήταν κάποτε σημαντικές για εμάς. Μολονότι όμως με τη βοήθειά τους αποτυπώνουμε τις αναμνήσεις μας, μακροπρόθεσμα μπορεί να βλάψουμε τη μνήμη μας, σύμφωνα με μία…
Διάβασε ....