ΣΕΞ
-
3 μυστικά που φουντώνουν το πάθος
Πολύτιμες συμβουλές για να αναζωπυρώσετε το πάθος στη σχέση σας από μια ειδικό Έχετε βρεθεί ποτέ να αναρωτιέστε γιατί η σεξουαλική σας ορμή έχει μειωθεί ή έχει εξαφανιστεί εντελώς; Μπορεί η σεξουαλική επιθυμία να ήταν κάποτε ένα ζωντανό μέρος της σχέσης σας, αλλά τώρα μοιάζει με μακρινή ανάμνηση. Σύμφωνα με την Caitlin Cantor, ψυχοθεραπεύτρια και ειδικό σε θέματα σχέσεων και…
Διάβασε .... -
10 τρόποι που θα την απογειώσουν
Η σεξουαλική επιθυμία, ή αλλιώς λίμπιντο, επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, από τις ορμόνες και το άγχος, μέχρι τη διατροφή και τη σχέση με τον εαυτό σας. Η αλήθεια είναι πως, με την πάροδο του χρόνου και της ηλικίας, η λίμπιντο μπορεί να μειωθεί. Σύμφωνα, όμως, με τη ψυχολόγο Janet Brito, PhD, LCSW, CST, υπάρχουν πολλοί τρόποι να αναζωογονήσετε τη σεξουαλική…
Διάβασε .... -
ΣΜΝ: Μεταδίδονται και με sex toys
Τα σεξουαλικά βοηθήματα είναι η «πιπεράτη» νότα στην ερωτική ζωή των ζευγαριών που αναζητούν να πειραματιστούν και να δώσουν μια πιο ενδιαφέρουσα διάσταση στη σεξουαλική τους εμπειρία. Πολλοί, όμως, διστάζουν στην ιδέα να τα δοκιμάσουν, φοβούμενοι ότι θα προσθέσουν έναν επιπλέον παράγοντα κινδύνου μετάδοσης σεξουαλικών νοσημάτων. Και το ερώτημα είναι: Μπορούν τα σεξουαλικά βοηθήματα να λειτουργήσουν ως έδαφος μετάδοσης των…
Διάβασε .... -
Αυτές οι 10 συμπεριφορές κλονίζουν την επικοινωνία στη σχέση
Επειδή ο έρωτας είναι «τυφλός» χρειάζεται φροντίδα – Ανακαλύψτε τις δέκα συμπεριφορές που κλονίζουν το θεμέλιο της επικοινωνίας στη σχέση Πολύ συχνά ο κινηματογράφος μας πείθει για τη μοιραία φύση του έρωτα, την προδιαγεγραμμένη πορεία προς την ευτυχία και την αιωνιότητα, όμως ο έρωτας στην πραγματικότητα δεν είναι σκηνοθετημένος και «περνά» γιατί είναι τυχαίος. Αντιθέτως η σχέση που βασίζεται σε…
Διάβασε .... -
Υψηλός κίνδυνος μετάδοσης το καλοκαίρι
Με την έναρξη της ταξιδιωτικής περιόδου, οι ειδικοί του ECDC εφιστούν την προσοχή στη σεξουαλική υγεία και αναδεικνύουν τη σημασία της πρόληψης Με το καλοκαίρι να είναι προ των πυλών και τους ανθρώπους σε όλη την Ευρώπη να ετοιμάζονται για τις διακοπές τους, το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC) κρούει και φέτος τον κώδωνα του κινδύνου αναφορικά με…
Διάβασε .... -
Η χειριστική τακτική που πλήττει την αυτοεκτίμηση
Το prowling είναι το νέο φαινόμενο των social media που απειλεί την αυτοεκτίμησή μας. Γι’ αυτό, όταν το παρελθόν μας χτυπάει την πόρτα χειραγωγώντας τα συναισθήματα μας, το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να μην… την ανοίξουμε Έχετε πλέον χωρίσει και -νομίζετε- ότι έχετε πάει παρακάτω. Ξαφνικά, όμως, βλέπετε την πρώην σχέση σας να δείχνει μεγάλο ενδιαφέρον για τις…
Διάβασε .... -
5 πράγματα που κάνουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια κάθε Σαββατοκύριακο
Μέσα στο χάος της εβδομάδας, είναι εύκολο να παραμελήσουμε όχι μόνο τον εαυτό μας, αλλά και τη σχέση μας. Οι προκλήσεις αυτές δεν είναι άγνωστες -μέχρι και επαγγελματίες ψυχικής υγείας είναι πιθανό να τις αντιμετωπίζουν. Ο Mark Travers, PhD, ψυχολόγος που ειδικεύεται στις σχέσεις τις έχει βιώσει από πρώτο χέρι – όντας παράλληλα και σύζυγος- έχοντας όμως μέσα από την…
Διάβασε .... -
Η φράση που «σκοτώνει» μια σχέση
Μια φαινομενικά αθώα φράση μπορεί να διαλύσει την ασφάλεια και να καταστρέψει ακόμα και τον πιο γερό δεσμό. Ένας ψυχολόγος αποκαλύπτει πώς θα την αποφύγετε Οι σχέσεις δεν τελειώνουν πάντα με μεγάλες εντάσεις και δραματικές εξόδους. Συχνά, φθείρονται σιωπηλά, σταδιακά, όπως το νερό που στάζει ασταμάτητα στο ίδιο σημείο μέχρι να δημιουργηθεί ρωγμή. Μια φράση που μπορεί να επιταχύνει τη…
Διάβασε .... -
8 λόγοι που παραμένετε single
«Μα γιατί ακόμα δεν έχω βρει την ιδανική σχέση» αναρωτιούνται πολλοί, ειδικά όταν υπάρχουν προσπάθειες για ουσιαστική και υγιή σύνδεση, που όμως πέφτουν στο κενό. Αν και μερικοί το επιλέγουν συνειδητά, άλλοι νιώθουν ότι κάτι τους εμποδίζει. Σύμφωνα με την ψυχολόγο Δρ Lisa Firestone, οι ψυχολογικοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να παραμένετε single συχνά δεν είναι εμφανείς. Ακολουθούν οκτώ…
Διάβασε .... -
Πώς επηρεάζει τη στύση η ζέστη
Η αύξηση της θερμοκρασίας δεν αποτελεί πάντα σύμμαχο της στύσης. Δύο ειδικοί εξηγούν πώς η σεξουαλική ζωή των ανδρών μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά τους καλοκαιρινούς μήνες Όσο ο καιρός ζεσταίνεται και οδεύουμε σιγά σιγά προς το καλοκαίρι, η διάθεση για ερωτικές περιπέτειες «ξυπνά». Ωστόσο, ένα φαινόμενο μπορεί να εμποδίσει τη σεξουαλική ευχαρίστηση, προειδοποιούν οι ειδικοί. Πιο συγκεκριμένα, η παρατεταμένη έκθεση σε…
Διάβασε ....