ΣΕΞ
-
5 tips για να επουλώσετε την πληγωμένη σας καρδιά
Τι πρέπει να κάνετε για να βρείτε ξανά τον εαυτό σας, να φροντίσετε το σώμα και το μυαλό σας και να προχωρήσετε δυναμικά μετά από έναν χωρισμό; Ένας ειδικός προτείνει ένα πρόγραμμα «επούλωσης» 12 εβδομάδων Ένας χωρισμός είναι δύσκολος – και δυστυχώς συχνά αναπόφευκτος. Αν μόλις χωρίσατε ή βρίσκεστε σε διαδικασία επούλωσης των πληγών από το τέλος μία σχέσης, σίγουρα…
Διάβασε .... -
Η χαρά του συντρόφου μας επηρεάζει την ευτυχία μας
Η ζωή μας και η ζωή του συντρόφου μας είναι πιο συνδεδεμένες απ’ ό,τι νομίζαμε — και η επίδραση είναι αμοιβαία Τη σημασία της… αλληλο-ευτυχίας στη «χρυσή ηλικία» τόνισε πρόσφατη μελέτη που εστίασε σε ηλικιωμένα ζευγάρια στην Ευρώπη. Σύμφωνα με τα ευρήματα η χαρά του συντρόφου μας δεν είναι μόνο θέμα ρομαντικής ατμόσφαιρας — όσο πιο ευτυχισμένος είναι εκείνος ή εκείνη,…
Διάβασε .... -
4 στάσεις της γιόγκα που «ξυπνούν» τη λίμπιντο
Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία; Η γιόγκα μπορεί να επαναφέρει τη σύνδεση με το σώμα, να χαλαρώσει το μυαλό και να «ξυπνήσει» την ερωτική ενέργεια – Δείτε 4 στάσεις με «θαυματουργή» δράση Όλοι βιώνουμε αλλαγές στην ερωτική μας ζωή, καθώς δεν είναι λίγες οι φορές που η λίμπιντο φαίνεται να «κοιμάται». Αιτίες όπως το άγχος, οι αλλαγές στις ορμόνες, η έλλειψη ύπνου…
Διάβασε .... -
Πόσο μετράει σε μια σχέση;
Πόσο μακριά είμαστε πλέον από το στερεότυπο του ψηλού, μελαχρινού και όμορφου; Το ύψος στις σχέσεις παραμένει σημαντικό, αλλά ενδεχομένως να μην είναι ο μοναδικός παράγοντας. Δείτε τι λένε οι ειδικοί Θα έλεγε κανείς ότι με το κίνημα body positivity και την προτροπή να αγαπήσουμε το σώμα μας ότι κάποια στερεότυπα θα έσπαγαν. Κι όμως: τα αδύνατα σώματα έχουν επιστρέψει…
Διάβασε .... -
Η καθημερινή συνήθεια που σώζει τη σχέση μέσα σε 1′
Ακόμα και οι πιο μικρές καθημερινές στιγμές μπορούν να αλλάξουν τα πάντα στη σχέση μας – Το μυστικό κρύβεται στις απλές κινήσεις που συχνά παραβλέπουμε Στις σχέσεις, συχνά περιμένουμε τις «μεγάλες στιγμές» για να νιώσουμε αγάπη και πληρότητα: Ένα όμορφο ταξίδι, ένα ρομαντικό δείπνο ή μία ευχάριστη έκπληξη σε μία αγχωτική μέρα. Ναι, η «συνταγή» της αγάπης έχει αυτά τα «πιπεράτα»…
Διάβασε .... -
Γιατί κάνουμε σεξ και τι αποκαλύπτει για την προσωπικότητά μας
Κάνουμε σεξ για να εκτονωθούμε; Επειδή μας αρέσει και το απολαμβάνουμε; Για να «δέσουμε» τον σύντροφό μας; Έρευνα αποκαλύπτει όλους τους λόγους της ερωτικής συνεύρεσης και τι αποκαλύπτουν για την ψυχή μας Το σεξ, ως μία από τις πιο βασικές μορφές οικειότητας και σύνδεσης μεταξύ ανθρώπων, αντανακλά πάντα με την ψυχολογία μας. Πίσω από την πράξη συχνά κρύβονται συναισθηματικές ανάγκες,…
Διάβασε .... -
Slow Fade σε μία σχέση – Τι είναι και πώς να το αντιμετωπίσετε
Υπάρχει κάτι μοναδικό στη «μαγεία» μίας νέας σχέσης. Αυτή η φάση που χανόμαστε στις σκέψεις για τον άλλο και τα ραντεβού που φαντάζουν σαν μικρές γιορτές… Μέχρι που ξαφνικά το παραμυθένιο σκηνικό αλλάζει: Από τις γλυκές κουβέντες και τα μηνύματα πάθους στις μονολεκτικές άχρωμες απαντήσεις. Μήπως, κάπου εκεί ανάμεσα, κρύβεται το λεγόμενο slow fade – η αργή εξασθένηση της σχέσης…
Διάβασε .... -
Το γέλιο κάνει καλό στις σχέσεις
Ποια η «συνταγή» για μία επιτυχημένη σχέση; Τι λέει η επιστήμη για τις στιγμές που φέρνουν πιο κοντά τα ζευγάρια Σκεφτείτε όλες εκείνες τις στιγμές που πέφτετε κάτω από τα γέλια με τους φίλους ή τον/την σύντροφό σας: Τα μεταξύ σας πειράγματα, οι αστείες ιστορίες που διηγείστε και εκείνα τα επιτυχημένα σχόλια που έρχονται την κατάλληλη στιγμή και σας κάνουν…
Διάβασε .... -
Γιατί κολλάμε σε «περίπου σχέσεις»
Σας έχει συμβεί ποτέ να είστε σε μια σχέση που… δεν είναι ακριβώς σχέση; Μπορεί να γνωρίσατε κάποιον, να βγήκατε μερικά ραντεβού, να κάνατε εκδρομές μαζί ή να σας συνόδευσε σε κάποια εκδήλωση. Παρ’ όλα αυτά, δεν έχετε μιλήσει για αποκλειστικότητα, ούτε έχετε προσδιορίσει τι ακριβώς είναι αυτό που συμβαίνει μεταξύ σας. Πρόκειται γι΄αυτό που έχει επικρατήσει να χαρακτηρίζεται ως…
Διάβασε .... -
Σχέσεις; 5 λόγοι που προτιμούν οι άνθρωποι το χιούμορ από το σεξ
Το χιούμορ ή το σεξ κάνει μια σχέση πιο δυνατή; Οι έρευνες δείχνουν ότι το κλειδί για μακροχρόνια ευτυχία μάλλον δεν κρύβεται στα… σεντόνια Τόσο το καλό χιούμορ όσο και το καλό σεξ θεωρούνται πολύτιμες ιδιότητες στις ρομαντικές σχέσεις. Αλλά αν έπρεπε να διαλέξετε μεταξύ των δύο, ποιο θα επιλέγατε; Κι όμως, οι έρευνες δείχνουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν…
Διάβασε ....