ΣΕΞ
-
4 συζητήσεις που πρέπει να κάνει κάθε ζευγάρι στο τέλος της χρονιάς
Υπάρχει κάτι ιδιαίτερα ανακουφιστικό στο τέλος κάθε χρονιάς. Ίσως η αίσθηση ότι ο χρόνος «κλείνει» σε έναν κύκλο ή η ψυχολογική ανάγκη για μια καθαρή επανεκκίνηση. Πολιτισμικά, οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται διαισθητικά αυτή την περίοδο ως στιγμή απολογισμού. Όπως λένε ψυχολόγοι στο Forbes, στις σχέσεις, αυτή η παύση λειτουργεί ως ευκαιρία επαναπροσδιορισμού, με περισσότερη συνειδητότητα και πρόθεση. Τα ζευγάρια που αντέχουν στον χρόνο είναι συνήθως…
Διάβασε .... -
6 στρατηγικές επιβίωσης σε ένα γάμο που περνάει κρίση
Η ειδικός προτείνει μερικές πρακτικές κινήσεις για να μειωθεί η φθορά και να γίνει η καθημερινότητα πιο βιώσιμη, όταν έχετε αποφασίσει ότι θα παραμείνετε σε αυτή τη σχέση και ας μην είναι ιδανική Η συζυγική δυσαρέσκεια δεν οδηγεί πάντα σε χωρισμό. Για αρκετούς ανθρώπους, η αποχώρηση από έναν γάμο δεν είναι ρεαλιστική επιλογή λόγω οικονομικών περιορισμών, οικογενειακών και κοινωνικών πιέσεων,…
Διάβασε .... -
Η στυτική λειτουργία «καθρέφτης» υγείας
Η στυτική δυσλειτουργία δεν είναι μόνο θέμα σεξουαλικής φύσεως, αλλά συνδέεται με την υγεία της καρδιάς και τη ρύθμιση του σακχάρου. Ένας ειδικός εξηγεί Η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί ένα θέμα για το οποίο πολλοί άνδρες διστάζουν να μιλήσουν. Πρόκειται, όμως, για ένα ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο καθώς περισσότερο από το 30% των ανδρών ηλικίας 40 έως 70 ετών αντιμετωπίζουν δυσκολία στην…
Διάβασε .... -
Αντιμετώπιση για άνεση και σεξουαλική απόλαυση
Η κολπική ξηρότητα δεν είναι ταμπού. Ενημερωθείτε για τα αίτια, τα συμπτώματα και τις μη ορμονικές επιλογές που βελτιώνουν την άνεση και την ερωτική ζωή των γυναικών Η κολπική ξηρότητα είναι ένα ζήτημα που αφορά γυναίκες κάθε ηλικίας και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητα, την άνεση και τη σεξουαλική ευεξία της γυναίκας. Παρότι πρόκειται για ένα συχνό σύμπτωμα, πολλές…
Διάβασε .... -
5 tips για καλύτερη στυτική λειτουργία χωρίς φάρμακα
Τα στοιχεία αποκαλύπτουν ότι ένα σημαντικό ποσοστό ανδρών εμφανίζει βελτίωση ή και πλήρη ανάκτηση της στυτικής λειτουργίας με αλλαγές στον τρόπο ζωής, ειδικά όταν αυτές μειώνουν παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων Για δεκαετίες, η στυτική δυσλειτουργία αντιμετωπιζόταν κυρίως ως πρόβλημα που λύνεται με φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο, τόσο παλαιότερες όσο και νεότερες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι, για ένα μεγάλο ποσοστό ανδρών, η…
Διάβασε .... -
Να παίρνω ένα χάπι καθημερινά για τη στυτική λειτουργία;
Όχι μόνο τι «δουλεύει», αλλά και τι σας εξυπηρετεί: από τη συχνότητα του σεξ μέχρι το αλκοόλ, το Χάρβαρντ δίνει έναν μικρό οδηγό για να βρείτε την αγωγή για τη στυτική λειτουργία που σας ταιριάζει Ένα από τα πιο δημοφιλή φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία είναι η ταδαλαφίλη, η οποία έχει ένα σημαντικό πλεονέκτημα: κυκλοφορεί και σε χαμηλές δόσεις, κατάλληλες…
Διάβασε .... -
Γιατί φιλιόμαστε με κλειστά μάτια;
Δεν αποτελεί απλώς μια ρομαντική συνήθεια: το κλείσιμο των ματιών στο φιλί «κρύβει» μια ενδιαφέρουσα λειτουργία του εγκεφάλου που στόχο έχει τη μεγαλύτερη απόλαυση Οι άνθρωποι τείνουν να κλείνουν τα μάτια τους κατά τη διάρκεια του φιλιού, προκειμένου να «επιτρέψουν» στον εγκέφαλο να επικεντρωθεί απερίσπαστος στο έργο που έχει να επιτελέσει, σύμφωνα με τους ψυχολόγους. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal…
Διάβασε .... -
Είναι ο «κανόνας των 2 εβδομάδων» το μυστικό ενός καλού γάμου;
Τι είναι ο «κανόνας των δύο εβδομάδων» που ακολουθεί ο Έντουαρντ Μπερνς στον γάμο του με το σούπερ μόντελ, Κρίστι Τέρλινγκτον, και γιατί η ψυχολογία επιβεβαιώνει ότι ο κοινός και ποιοτικός χρόνος σώζει τις μακροχρόνιες σχέσεις Ποιο είναι τελικά το μυστικό για έναν ευτυχισμένο γάμο; Ο Edward Burns, σύζυγος του σούπερ μόντελ Christy Turlington, πιστεύει ότι από κοινού έχουν βρει…
Διάβασε .... -
Ο γάμος προστατεύει από την παχυσαρκία
Μία ισχυρή συναισθηματική σχέση – και ιδίως ένας ποιοτικός γάμος – ενδέχεται να λειτουργεί ως ασπίδα απέναντι στην παχυσαρκία, μέσα από έναν απρόσμενο βιολογικό μηχανισμό: τη σύνδεση εγκεφάλου και εντέρου. Αυτό δείχνει νέα έρευνα του UCLA Health, η οποία αποκαλύπτει ότι η ποιότητα των προσωπικών σχέσεων μπορεί να επηρεάζει άμεσα το σωματικό βάρος και τις διατροφικές μας συμπεριφορές, μέσω του…
Διάβασε .... -
6 τρόποι να αναθερμάνετε μια σχέση που έχει «βαλτώσει»
Αν η σχέση σας φαίνεται να έχει φτάσει σε αδιέξοδο, δεν υπάρχει λόγος να πανικοβληθείτε – Ένας ψυχολόγος δείχνει πώς να αναζωπυρώσετε την σπίθα Πολλά ζευγάρια περνούν περιόδους που νιώθουν ότι η σχέση τους έχει βαλτώσει. Ενδεικτική είναι η έρευνα της Talker Research, που διαπίστωσε ότι περίπου 1 στους 4 ενήλικες νιώθει βρίσκεται σε μια «σχέση που έχει ρουτινιάσει». Τα…
Διάβασε ....