ΣΕΞ
-
Η ευγνωμοσύνη «επουλώνει» τα αποξενωμένα ζευγάρια
Το διαζύγιο μετά τα 50 δεν είναι μόνο ένας χωρισμός, αλλά μια βαθιά αναμέτρηση με την ταυτότητα, την απώλεια και την ανάγκη για νέο νόημα – Η επιστήμη δείχνει ότι η ευγνωμοσύνη είναι ένα ισχυρό θεραπευτικό εργαλείο που επουλώνει την αποξένωση Ένα διαζύγιο είναι μια οδυνηρή εμπειρία σε οποιαδήποτε ηλικία. Όταν, όμως, το τέλος μιας σχέσης έρχεται σε προχωρημένη ηλικία,…
Διάβασε .... -
2 πράγματα που δεν λέγονται και ας είναι αλήθεια
Αν η πλήρης, αδιαπραγμάτευτη ειλικρίνεια ήταν πράγματι η καλύτερη στάση ζωής, τότε φράσεις όπως «μερικά πράγματα καλύτερα να μη λέγονται» δεν θα είχαν επιβιώσει μέσα στους αιώνες. Η αλήθεια είναι ότι δεν είναι κάθε μορφή ειλικρίνειας τόσο ωφέλιμη όσο νομίζουμε – όπως ακριβώς και δεν είναι κάθε σιωπή παραπλανητική ή ύποπτη. Όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι το να γνωρίζουμε…
Διάβασε .... -
Η σχέση δεν προχωράει όταν το ζευγάρι έχει διαφορετικές συνήθειες στο αλκοόλ
Οι έρευνες αποκαλύπτουν ότι οι συνήθειες των συντρόφων γύρω από το αλκοόλ αποτελούν τον καθρέφτη της σχέσης και του μέλλοντός της – Τι δείχνουν τα στοιχεία Έχετε προσέξει ποτέ ποιος γεμίζει πρώτος το ποτήρι στο τραπέζι; Ποιος παραγγέλνει δεύτερο ποτό – και ποιος, αντίθετα, κοντοστέκεται στο πρώτο; Το αλκοόλ δεν είναι απλώς συνοδός στο φαγητό ή στις εξόδους ενός ζευγαριού.…
Διάβασε .... -
Το ευγενικό και σταθερό «όχι» μας δίνει πόντους
Μια τόσο μικρή λέξη δείχνει υψηλή αίσθηση αυτοεκτίμησης, ενισχύει το αίσθημα ασφάλειας και τη μακροχρόνια επιθυμία! Στις περισσότερες συζητήσεις για το τι κάνει έναν άνθρωπο ελκυστικό μέσα σε μια σχέση, οι απαντήσεις συνήθως περιστρέφονται γύρω από τη ζεστασιά, τη γενναιοδωρία, την ευελιξία και την προθυμία να συμφωνεί. Ωστόσο, η ψυχολογία δείχνει ότι λίγα πράγματα ενισχύουν τον σεβασμό και την επιθυμία όσο ένα ξεκάθαρο, καλά τοποθετημένο «όχι». Η αντίληψη…
Διάβασε .... -
5 λόγοι που οι γυναίκες προσποιούνται στο σεξ
Γιατί προσποιούνται τον οργασμό οι γυναίκες; Έρευνα αποκαλύπτει τους 5 πιο συχνούς λόγους πίσω από το πιο κοινό «ψέμα» στο σεξ Η εμβληματική σκηνή με τον ψεύτικο οργασμό της ταινίας «Όταν ο Χάρι γνώρισε τη Σάλι» το 1989 έχει μείνει στην ιστορία, όχι μόνο για το χιούμορ της, αλλά και επειδή έθιξε μια μεγάλη αλήθεια: πολλές γυναίκες προσποιούνται οργασμό, συχνά…
Διάβασε .... -
Πόσο επικίνδυνος είναι ο στραγγαλισμός στο σεξ;
Όλο και περισσότεροι νέοι πειραματίζονται με τον στραγγαλισμό κατά τη διάρκεια του σεξ, σύμφωνα με νεότερη μελέτη. Τι λέει ένας ειδικός Με την όλο και μεγαλύτερη διάδοση των φετίχ στο σεξ μέσω διάφορων «ενημερωτικών» καναλιών, πολλές πρακτικές γίνονται συχνότερα αντικείμενο πειραματισμού – χωρίς όμως οι πιθανοί κίνδυνοι να έχουν αλλάξει. Μια νέα μελέτη που διεξήχθη για το Institute for Addressing…
Διάβασε .... -
Ψυχολόγος προτείνει 3 τρόπους να γίνουμε καλύτεροι σύντροφοι
Για να γίνουμε ο ιδανικός σύντροφος, το βασικότερο είναι να κάνουμε τον/τη σύντροφό μας να νιώθει όχι μόνο αποδεκτός/ή, αλλά ότι τον/την βλέπουμε πραγματικά, εκτιμούμε τις προσπάθειές του/της και μοιραζόμαστε μαζί του/της αυθόρμητες στιγμές χαράς. Σύμφωνα με μια μελέτη, υπάρχουν συγκεκριμένοι τρόποι που ενισχύουν ουσιαστικά τη συναισθηματική σύνδεση και συμβάλλουν σε μια πιο σταθερή και ικανοποιητική σχέση. Τρεις από αυτούς…
Διάβασε .... -
Γιατί κάνουμε λιγότερο σεξ – Πώς θα ξυπνήσουμε την λίμπιντο
*Για το θέμα μιλά η Μαρία Κ. Παπαδάκη, MSc Ψυχολόγος Ζούμε σε μια εποχή όπου το σεξ πρωταγωνιστεί στις συζητήσεις, αλλά όχι στις ανθρώπινες σχέσεις. Η κοινωνία, απαλλαγμένη πλέον από πολλά ταμπού, είναι πιο ανοιχτή απέναντι στη σεξουαλικότητα, η οποία ξεχειλίζει στις εικόνες της τηλεόρασης και του Διαδικτύου. Οι γνωριμίες γίνονται ευκολότερα, χάρη στις τεχνολογικές δυνατότητες, με τις εφαρμογές γνωριμιών…
Διάβασε .... -
Ο έρωτας γιατρεύει και (κυριολεκτικά) κλείνει πληγές στο δέρμα
Νέα μελέτη δείχνει ότι το τρυφερό άγγιγμα βοηθά στην έκκριση ωκυτοκίνης η οποία λειτουργεί ως γιατροσόφι, επουλώνοντας τις πληγές στο δέρμα – Τι έδειξε πείραμα σε 80 ζευγάρια Μπορεί μία αγκαλιά να έχει πραγματικά θεραπευτική δύναμη; Μία νέα έρευνα από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Ζυρίχης φέρνει στο φως κάτι που ίσως πάντα υποψιαζόμασταν: Όταν τα ζευγάρια μοιράζονται στοργή και τρυφερότητα,…
Διάβασε .... -
Η αυτοϊκανοποίηση ανακουφίζει τις εξάψεις
Μια πιο… προσωπική πρακτική φαίνεται να συμβάλει στη διαχείριση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης – Από το φούσκωμα και το άγχος μέχρι τις δυσκολίες στον ύπνο Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα απολύτως φυσιολογικό στάδιο στη ζωή των γυναικών. Ωστόσο, η φυσικότητά της δεν αναιρεί το γεγονός ότι συνοδεύεται από μια σειρά επίμονων και συχνά εξουθενωτικών συμπτωμάτων: εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, διαταραχές ύπνου και…
Διάβασε ....