Σχέσεις

Γιατί δεν πρέπει να βγαίνεις ραντεβού μέσα από dating apps, σύμφωνα με ειδικό σε θέματα σχέσεων

Δεν είχες μπει μόνο εσύ σε αυτή τη διαδικασία Τα dating apps ή αλλιώς οι εφαρμογές γνωριμιών έχουν αποκτήσει – ή τους έχουμε δώσει – κυρίαρχη θέση στη ζωή μας. Οι singles άνδρες και γυναίκες πολύ συχνά αναζητούν σε ένα διαδικτυακό πεδίο τον ιδανικό σύντροφο και να συνάψουν μαζί του μια μακροχρόνια σχέση. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς σε θέματα…

Διάβασε ....

Apology language: Εσύ, με ποιον τρόπο ζητάς συγγνώμη;

Ποιοι είναι οι 5 τρόποι με τους οποίους μπορεί κάποιος να ζητήσει συγγνώμη; Έχουν γραφεί (και θα γραφτούν) πολλά άρθρα για τη «γλώσσα της αγάπης». Εξάλλου, τα τελευταία χρόνια η θεωρία των 5 γλωσσών αγάπης έχει κατακλύσει κάθε μέρος των social media. Τι γίνεται, όμως, με τη «γλώσσα της συγγνώμης», έναν εξίσου σημαντικό παράγοντα για μια υγιή σχέση; Όπως θα…

Διάβασε ....

Το μυστικό για έναν ευτυχισμένο γάμο είναι να κοιμάστε χωριστά, σύμφωνα με έρευνα

Δεν είναι λίγα τα ζευγάρια που είχαν αυτή τη συνήθεια, πριν αποκαλυφθούν τα οφέλη της Ο ύπνος είναι μία ζωτική ανάγκη για τον άνθρωπο τόσο σε ψυχικό όσο σε σωματικό επίπεδο. Ο εγκέφαλος ξεκουράζεται, η καρδιά ηρεμεί και το σώμα «αδρανοποιείται», προκειμένου να ανακτήσει τις δυνάμεις του και να γεμίσει ενέργεια για την επόμενη ημέρα. Όταν λαμβάνουμε την απόφαση να…

Διάβασε ....

Αναλογία 5:1: Το «κλειδί» για μια υγιή σχέση, σύμφωνα με ψυχολόγο

Τι υποστηρίζει η αναλογία 5:1; Οι συγκρούσεις, πάντα θα υπάρχουν στη σχέση. Αυτή είναι η πραγματικότητα. Ωστόσο, το «συστατικό» που μπορεί να μετατρέψει μια σχέση σε υγιή και πετυχημένη, εξαρτάται κυρίως από την εξισορρόπηση των θετικών και αρνητικών αλληλεπιδράσεων. Τουλάχιστον, αυτό υποστηρίζει ο Δρ. Τζον Γκότμαν, συγγραφέας και ψυχολόγος, που έχει μελετήσει εκτενώς τι αυτό που κάνει, τελικά, τις σχέσεις…

Διάβασε ....

5 πράγματα που κάνεις, χωρίς να το καταλαβαίνεις, αλλά κάνουν τους άλλους να σε αντιπαθούν

Η ψυχολογία, πάντως, έχει πολλά να πει Όλοι θέλουμε να μας συμπαθούν. Αυτή, είναι η αλήθεια. Οι άνθρωποι, είμαστε κοινωνικά όντα και εκ φύσεως αναζητάμε την αποδοχή των άλλων. Ωστόσο, μερικές φορές, χωρίς καν να το ξέρουμε, κάνουμε πράγματα που αποθαρρύνουν τα άτομα που βρίσκονται δίπλα μας. Μπορεί να μην είναι πάντα «σημαντικά» λάθη, αλλά πράγματα που συχνά παραβλέπουμε, και…

Διάβασε ....

10 σημάδια πως, μάλλον, είναι ώρα να χωρίσεις

Μήπως ήρθε η ώρα να ζήσεις το single καλοκαίρι σου; Όποιος λέει ότι οι μακροχρόνιες σχέσεις είναι εύκολες, είτε είναι πολύ τυχερός, είτε δεν έχει βρεθεί σε καμία, ποτέ του. Κι όταν αντιμετωπίζουμε προβλήματα που μας κάνουν να αναρωτιόμαστε μήπως ήρθε η ώρα να χωρίσουμε, συχνά βρισκόμαστε σε αδιέξοδο. Οι φίλοι, θα μας πουν να χωρίσουμε, να ξεμπερδεύουμε –και θα…

Διάβασε ....

Αυτή η κακή συνήθεια μπορεί να καταστρέψει τη σχέση σου, σύμφωνα με ειδικό

Είναι λάθος από κάθε άποψη, τονίζουν ειδικοί σε θέματα σχέσεων Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να διαφωνήσεις και να τσακωθείς με τον σύντροφό σου μέσα στην καθημερινότητα. Κανείς δεν υποστηρίζει ότι οι σχέσεις είναι εύκολο πράγμα, ούτε υπάρχει βιβλιαράκι οδηγιών για το τι να κάνεις και τι όχι προκειμένου να «χτίσεις» την τέλεια σχέση. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, κάθε σχέση πρέπει…

Διάβασε ....

Η στρατηγική που ακολουθούν 40.000 ζευγάρια παγκοσμίως κι έχουν έναν ευτυχισμένο γάμο

Είναι πιο απλό απ’ όσο νομίζεις, όμως απαιτεί συνεργασία Οι καυγάδες μεταξύ των ζευγαριών είναι σε ένα μεγάλο βαθμό αναπόφευκτοι. Σε μια μακροχρόνια σχέση ή γάμο, που η τριβή της καθημερινότητας ενδεχομένως να επηρεάζει την ποιότητά της, αυτοί οι διαπληκτισμοί έχουν τη δύναμη να προκαλέσουν ρήξη σε μια σχέση/γάμο, οδηγώντας αυτούς τους ανθρώπους στον χωρισμό. Έχοντας ως δεδομένο ότι δεν…

Διάβασε ....

«Και μαζί και μόνος»: Η νέα τάση στις σχέσεις λέει να είστε μαζί, αλλά όχι εντελώς

Όχι, δεν είναι απαραίτητο να συγκατοικήσετε, αν είστε μαζί 10 χρόνια Ωραίο πράγμα το να είσαι σε μακροχρόνια σχέση. Γνωρίζεστε καλά, έχετε αποκτήσει ένα ξεχωριστό είδος φιλίας που μόνο εσείς καταλαβαίνετε, είστε εκεί ο ένας για τον άλλο. Και, επειδή είναι «το επόμενο βήμα», αποφασίζετε να συγκατοικήσετε. Και αρχίζουν οι τσακωμοί για τις δουλειές, για το ξυπνητήρι που βάζεις στις…

Διάβασε ....

3 τρόποι να μη χαθεί το σεξ, αν δουλεύεις όλη μέρα

Είναι πιο εύκολο, αν το θέλετε κι οι δύο Εντελώς αντικειμενικά, οι περισσότεροι εξ ημών δουλεύουμε πολλές ώρες μέσα στη μέρα, και μάς φαίνεται πια τόσο φυσιολογικό που ξεχνάμε να κάνουμε focus σε οτιδήποτε μάς δίνει χαρά, απόλαυση και χαλάρωση, εκτός αν πρόκειται για διακοπές. Τώρα όμως που τελείωσαν, είναι πολύ σημαντικό να βάζεις σε προτεραιότητα την προσωπική σου ζωή,…

Διάβασε ....