Ιαπωνία: Μποντιμπίλντερ 90 ετών εξακολουθεί να κερδίζει τίτλους

Ο Τοσισούκε Καναζάβα αναπολεί τη μακρά και λαμπρή σταδιοδρομία του, όταν ξαφνικά βγάζει την μπλούζα του και αποκαλύπτει έναν λείο, χάλκινο κορμό, θωρακικούς που οι περισσότεροι άνδρες θα ζήλευαν, και εξογκωμένες φλέβες στα χέρια – αποτέλεσμα αμέτρητων ωρών προπόνησης στο γυμναστήριο.

Ακόμα πιο εντυπωσιακό είναι ότι τον περασμένο μήνα, μία μέρα πριν κερδίσει άλλον έναν σημαντικό αγώνα, ο ιάπωνας πρωταθλητής του μποντιμπίλντινγκ γιόρτασε τα 90ά του γενέθλια, όπως αναφέρει ρεπορτάζ του Guardian. Η τελευταία νίκη του ήταν επί επτά άλλων αθλητών στην κατηγορία 85+ στο Πρωτάθλημα Japan Masters – ο 19ος τίτλος του και, όπως επιμένει, σίγουρα όχι ο τελευταίος.

Ο Καναζάβα, γεννημένος το 1936 στον νομό Σιμάνε, στις ακτές της Θάλασσας της Ιαπωνίας, ήταν χαρισματικός κολυμβητής και στα μαθητικά του χρόνια διακρίθηκε στο αγώνισμα των 1.500 μέτρων ελεύθερο. Μετά από ένα μυικό πρόβλημα που του στέρησε το όνειρο της συμμετοχής στους Ολυμπιακούς Αγώνες, ο Ιάπωνας έθεσε ως στόχο να γίνει επαγγελματίας μποντιμπίλντερ.

Η μητέρα του ήταν επιφυλακτική αλλά υποστηρικτική, ενώ ο πατέρας του κατηγορηματικά αντίθετος. Πέρασε τα επόμενα πέντε χρόνια ζώντας σχεδόν απομονωμένος, προπονούμενος έξι ώρες την ημέρα και τρεφόμενος με απλά γεύματα που ετοίμαζε η μητέρα του. Τα χρήματα που κέρδιζε από περιστασιακές εργασίες ως μεταφορέας ηλεκτρικών συσκευών τα ξόδευε αγοράζοντας γάλα και τυρί, όπως αποκαλύπτει στον Guardian.

Στα 24 του ο Καναζάβα τήρησε την υπόσχεση προς τους γονείς του κατακτώντας τον τίτλο «Mister Japan», επίτευγμα που επανέλαβε τρία χρόνια αργότερα. Ακολούθησαν πολλά άλλα μετάλλια και μια συμμετοχή στον διαγωνισμό «Mr. Universe» του 1967 στο Μόντρεαλ, πλάι στον μετέπειτα σταρ του Χόλιγουντ Αρνολντ Σβαρτσενέγκερ – όπου κατέκτησε την τέταρτη θέση. Συνολικά έχει κερδίσει έξι παγκόσμια πρωταθλήματα της κατηγορίας «Japan Masters» μετά τα 80 του.

Δεν είναι ο μοναδικός ιάπωνας αθλητής που αψηφά το πέρασμα του χρόνου. Σε ηλικία 59 ετών, ο Καζουγιόσι Μιούρα είναι ο γηραιότερος εν ενεργεία επαγγελματίας ποδοσφαιριστής στον κόσμο, ενώ η κολυμβήτρια Σόκο Γιονεζάβα καταρρίπτει παγκόσμια ρεκόρ στην κατηγορία «Masters» στα 91 της χρόνια.

Ο ιστιοπλόος Κενίτσι Χόριε, ανήμερα των 88ων γενεθλίων του αυτόν τον μήνα, ανακοίνωσε ότι την ερχόμενη άνοιξη θα επιχειρήσει ένα ακόμη ταξίδι χωρίς καμία στάση στον Ειρηνικό Ωκεανό. Πέρυσι, ο 96χρονος Σιντάρο Οκουγιάμα ολοκλήρωσε έναν επίσημο μαραθώνιο σε χρόνο 8 ώρες, 43 λεπτά και 46 δευτερολέπτα.

Ο Καζανάβα αποδίδει τη μακροζωία και τις αθλητικές αντοχές του στον υγιεινό τρόπο ζωής που ακολουθεί. Δεν έχει καπνίσει ούτε έχει καταναλώσει ποτέ αλκοόλ, ενώ έχει σταματήσει να τρώει κρέας και ψάρι εδώ και δεκαετίες. Τα γεύματά του αποτελούνται κυρίως από καστανό ρύζι πασπαλισμένο με σκόνη φουρικάκε, νάτο (πιάτο με βάση τη σόγια) και ιαπωνική σούπα μίσο, μέσα στην οποία σπάει μερικά ωμά αυγά.

Με την πάροδο του χρόνου αναγκάζεται να κάνει κάποιες υποχωρήσεις στο πρόγραμμα διατροφής και εκγύμνασής του, αλλά δεν έχει αρρωστήσει ποτέ, ενώ οι ιατρικές εξετάσεις του παρουσιάζουν ενδείξεις αντίστοιχες ανδρών με τα μισά του χρόνια. Λέει στον Guardian ότι προπονείται δύο ώρες την ημέρα, έξι ημέρες την εβδομάδα, στο γυμναστήριο του στη Χιροσίμα – σε μικρή απόσταση από το αφιερωμένο στα θύματα της πυρηνικής λαίλαπας Πάρκο Μνήμης της Ειρήνης.

«Και είμαι 100% φυσικός», επισημαίνει στον Guardian, υπονοώντας ότι δεν έχει λάβει ποτέ του ουσίες που βελτιώνουν την εικόνα του σώματός του. Με δύο τίτλους «Mr Japan» στο ενεργητικό του, ο Καζανάβα αποσύρθηκε στα 35 του, για να επιστρέψει στο αγωνιστικό μποντιμπίλντινγκ σε ηλικία 50 ετών, θέλοντας να ενθαρρύνει τη σύζυγό του, η οποία τότε έπασχε από χρόνια ασθένεια. Επτά χρόνια αργότερα κατέκτησε την πρώτη θέση στο πρωτάθλημα «Masters».

Το στάτους της Ιαπωνίας ως κοινωνίας με εξαιρετικά υψηλό ποσοστό ηλικιωμένων, συχνά προκαλεί αρνητικά δημοσιεύματα σχετικά με τη μείωση του πληθυσμού, την οικονομική παρακμή και το βάρος που επωμίζονται οι νεότεροι Ιάπωνες λόγω του διογκούμενου κόστους της υγειονομικής και κοινωνικής περίθαλψης.

Σχεδόν το 30% του πληθυσμού της χώρας –που ανέρχεται στα 123,7 εκατομμύρια– είναι άνω των 64 ετών, ενώ στοιχεία που δημοσιεύθηκαν τον περασμένο μήνα έδειξαν ότι ο αριθμός των ατόμων που έχουν συμπληρώσει το 100ό έτος της ηλικίας τους ξεπερνά πλέον τις 100.000 – με τις γυναίκες να αποτελούν σχεδόν το 90% των υπεραιωνόβιων Ιαπώνων.

«Οι ηλικιωμένοι Ιάπωνες κάνουν απίστευτα πράγματα, αλλά ανησυχώ ότι πάρα πολλοί εγκαταλείπουν τις δραστηριότητες με τις οποίες ασχολούνταν όταν ήταν νεότεροι», λέει στον Guardian ο Καναζάβα, ο οποίος αυτόν τον μήνα κατέλαβε την τέταρτη θέση στην κατηγορία μικτών ζευγαριών στο πρωτάθλημα «Japan Open», έχοντας ως παρτενέρ την Ασούκα Μιγιαμάε, η οποία είναι 39 χρόνια νεότερή του.

Ο ίδιος ισχυρίζεται ότι δεν θα καταντήσει σαν τους υπόλοιπους συνομηλίκους του, που αρχίζουν να εξασθενούν σωματικά θεωρώντας ότι πρόκειται για κάτι αναπόφευκτο. «Γι’ αυτό κάνω αυτά που κάνω. Θέλω να παραμείνω μποντιμπίλντερ μέχρι την τελευταία μέρα της ζωής μου», λέει στον Guardian με ένα πονηρό χαμόγελο.

Ακολούθησε το . .

Πρόσθεσε το . ως προτιμώμενη πηγή στη Google