4 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κανείς στο σεξ

Ας θυμηθούμε κάποια βασικά και χρήσιμα βήματα για μια ευχάριστη και υγιής σεξουαλική ζωή

Μπορεί στο σεξ ο καθένας να εκφράζεται διαφορετικά, να έχει διαφορετικά θέλω και προτιμήσεις, ωστόσο υπάρχουν μερικοί απαράβατοι κανόνες, που καλό είναι να θυμηθούμε ξανά, γιατί μπορούν να σε γλιτώσουν από πολλά προβλήματα και παρεξηγήσεις.

Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά και πριν το θεωρήσεις αυτονόητο, δώσε βάση:

Δεν συζητάτε για την προστασία σας

Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα είναι δυστυχώς ιδιαίτερα δημοφιλή και στην Ελλάδα, με τον ιό των κονδυλωμάτων να είναι μια από τις πιο συχνά μεταδιδόμενες ασθένειες μέσω του σεξ. Μεταξύ άλλων και οι ειδικοί προειδοποιούν για νοσήματα, όπως η γονόρροια, η οποία γίνεται όλο και πιο ανθεκτική απέναντι στις αντιβιώσεις και τα φάρμακα. Σε κάθε περίπτωση το σεξ οφείλει να είναι απόλαυση και όχι κίνδυνος για την υγεία μας. Η παραμέληση της προστασίας μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά θέματα υγείας και προβλήματα γονιμότητας. Επομένως, δεν παραμελούμε σε καμία περίπτωση τις προφυλάξεις, γιατί συχνά ένας σύντροφος μπορεί να μην γνωρίζει αν έχει κάποιο ΣΜΝ. Συνήθως οι ασθένειες αυτές, θέλουν χρόνο για να εκδηλωθούν και χρειάζονται ειδικές εξετάσεις για την διάγνωση τους. Μέχρι τότε όμως, μπορούν πολύ εύκολα να μεταδοθούν χωρίς την χρήση προφυλακτικού.

Ντρέπεσαι να συζητήσεις για το τι σε ευχαριστεί και για τα θέλω σου

Ανεξαρτήτως σεξουαλικότητας και φύλου, το σεξ οφείλει να είναι μια μορφή έκφρασης. Καλώς ή κακώς ο σύντροφος σου δεν μπορεί να γνωρίζει τι σου αρέσει και τι όχι, γι’ αυτό είναι χρήσιμο να ανακαλύπτουμε τι είναι αυτό που μας ευχαριστεί σε αυτό το κομμάτι και να μην διστάζουμε να το επικοινωνούμε. Ακόμη και αν νιώθεις άβολα, υπάρχει πάντα κατάλληλος τρόπος γι’ αυτές τις συζητήσεις. Δείξε ενδιαφέρον για τα θέλω του συντρόφου σου και με χαλαρή και ευδιάθετη διάθεση, ξεκινήστε να μαθαίνεται περισσότερα για την ευχαρίστηση του καθενός.

Ξεφεύγεις στην ένταση ή προσπαθείς να μιμηθείς κινήσεις και στάσεις από πορνό

Τα μικροατυχήματα στο σεξ είναι πολύ πιο συχνά απ’ όσο νομίζεις και πιστεύω πως δεν θα ήθελες να καταλήξεις σε κάποιο ιατρικό κέντρο, δίνοντας λεπτομέρειες για την σεξουαλική σου πρακτική. Κάτι τέτοιο όμως μπορεί να συμβεί, ειδικά αν ξεφεύγεις στην ένταση και γίνεσαι πιο επιθετικός με τις κινήσεις σου. Αυτό ισχύει και για τους δύο συντρόφους. Επίσης, όσο και αν θες να δοκιμάσεις κάτι καινούργιο, χρειάζεται πρώτα να ξέρεις τι μπορείς να υποστηρίξεις, αλλά και την επικινδυνότητα που μπορεί να έχει. Σε κάθε περίπτωση, καλό είναι να αποφύγεις τις πολύ απότομες και έντονες κινήσεις για να μην έχεις κάποιο κάταγμα στο πέος ή κάποια ρήξη στον κόλπο.

Πιέζεις τον/ την σύντροφο σου να τελειώσει

Ο κάθε άνθρωπος έχει τους δικούς του ρυθμούς και είναι σημαντικό να θυμάσαι, πως κάθε μέρα δεν είναι η ίδια. Μπορείς να απολαύσεις το σεξ, χωρίς απαραίτητα να φτάσεις σε κορύφωση. Ειδικά, όταν μιλάμε για γυναικείο οργασμό, τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά, αφού οι διαδικασίες που ακολουθούνται είναι πιο περίπλοκες. Σε κάθε περίπτωση, η πίεση για οργασμό δεν θα βοηθήσει, αλλά αντιθέτως μπορεί να κομπλάρει ακόμη περισσότερο την σύντροφο σου. Είναι σημαντικό να δημιουργήσεις ένα περιβάλλον ασφάλειας και ελευθερίας στο σεξ, χωρίς κριτική και εμμονές. Έτσι, θα μπορεί ο καθένας να είναι ο εαυτός του και να απολαμβάνει χωρίς περιττές σκέψεις, την σεξουαλική σας σύνδεση.