Η «τοξική αρρενωπότητα» έχει επιπτώσεις στην ανδρική υγεία, υποστηρίζουν οι ουρολόγοι

Η έννοια της «τοξικής αρρενωπότητας» αναφέρεται σε κοινωνικά επιβαλλόμενα πρότυπα συμπεριφοράς που ενθαρρύνουν τους άνδρες να παρουσιάζονται ως σκληροί, αυτάρκεις και συναισθηματικά αποστασιοποιημένοι. Παρόλο που η αρρενωπότητα από μόνη της δεν είναι πρόβλημα, η τοξική εκδοχή της οδηγεί συχνά σε επιβλαβείς συνέπειες, τόσο για την ψυχική όσο και για τη σωματική υγεία των ανδρών.

Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον, η τοξική αρρενωπότητα γίνεται ιδιαίτερα επιβλαβής όταν οι άνδρες αισθάνονται την ανάγκη να καταπιέσουν τα συναισθήματά τους και να είναι υπερβολικά αυτάρκεις. Αυτό οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα άγχους, κατάθλιψης και, σε ακραίες περιπτώσεις, σε υψηλότερα ποσοστά αυτοκτονίας μεταξύ των ανδρών.

Στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι οι άνδρες είναι 3,5 φορές πιο πιθανό να αυτοκτονήσουν από τις γυναίκες, και συχνά αυτό συνδέεται με την άρνησή τους να αναζητήσουν ψυχολογική ή ιατρική βοήθεια.

Ως ανδρολόγος-ουρολόγος, παρατηρώ συχνά ότι πολλοί άνδρες αποφεύγουν να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια, ακόμη και όταν αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως στυτική δυσλειτουργία, προβλήματα ούρησης, ακράτεια, ορμονικές διαταραχές ή υπογονιμότητα. Η άρνηση αυτή συχνά πηγάζει από την πεποίθηση ότι η παραδοχή ενός προβλήματος ισοδυναμεί με αδυναμία, κάτι που αντιτίθεται στα στερεότυπα της «ισχυρής ανδρικής εικόνας».

Τοξική αρρενωπότητα και συνήθη ουρολογικά προβλήματα που αποφεύγουν οι άνδρες

Ένα συχνό παράδειγμα από την κλινική μου εμπειρία αφορά άνδρες που αντιμετωπίζουν στυτική δυσλειτουργία, αλλά αποφεύγουν να επισκεφτούν ιατρό, θεωρώντας πως είναι «προσωρινό» ή «ντροπιαστικό». Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις, η στυτική δυσλειτουργία είναι το πρώτο σημάδι αγγειακών προβλημάτων ή διαβήτη.

Η υπογονιμότητα είναι ένα ακόμα παράδειγμα όπου η τοξική αρρενωπότητα εμποδίζει τους άνδρες να ζητήσουν βοήθεια. Συχνά οι άνδρες θεωρούν πως το να έχουν χαμηλή ποιότητα ή ποσότητα σπερματοζωαρίων αμφισβητεί την «ανδρική τους υπόσταση».

Οι σεξουαλικές διαταραχές, πέρα από τη στυτική δυσλειτουργία, αποτελούν ακόμα έναν τομέα όπου οι άνδρες διστάζουν να αναζητήσουν βοήθεια. Πρόωρη εκσπερμάτιση, μειωμένη ερωτική επιθυμία και αδυναμία οργασμού είναι συχνά προβλήματα που αγνοούνται, με αποτέλεσμα να επιδεινώνεται όχι μόνο η ερωτική ζωή, αλλά και η αυτοπεποίθηση και η ψυχική υγεία του άνδρα. Συχνό φαινόμενο είναι οι ασθενείς που αντιμετωπίζουν προβλήματα με την εκσπερμάτιση , να αποφεύγουν να ζητήσουν βοήθεια και ώς εκ τούτου να επηρεάζονται οι σχέσεις τους.

Η καθυστέρηση στη διάγνωση και τη θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης, επιπλοκές και μείωση της ποιότητας ζωής. Τα προβλήματα ούρησης και η ακράτεια μπορεί να υποδηλώνουν υπερπλασία προστάτη ή νευρολογικές διαταραχές, ενώ οι ορμονικές διαταραχές, όπως η χαμηλή τεστοστερόνη, μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική λειτουργία, την ενέργεια και την ψυχική διάθεση.

Όπως αναφέρει ο καθηγητής Wizdom Powell από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνα, «οι άνδρες που τηρούν αυστηρά τις νόρμες που τους ενθαρρύνουν να μην εκφράζουν τα συναισθήματά τους και να βασίζονται αποκλειστικά στον εαυτό τους, συχνά βιώνουν χειρότερη ψυχική υγεία, με αυξημένα συμπτώματα κατάθλιψης».

Τι πρέπει να γίνει

Για να αντιμετωπιστεί η τοξική αρρενωπότητα και οι συνέπειές της, απαιτούνται πρακτικές λύσεις:

•  Ενημέρωση και ευαισθητοποίηση: Η διάδοση της γνώσης σχετικά με τις επιπτώσεις της τοξικής αρρενωπότητας μπορεί να βοηθήσει στην αλλαγή των κοινωνικών αντιλήψεων.
•  Υποστήριξη από επαγγελματίες υγείας: Οι γιατροί πρέπει να ενθαρρύνουν ανοιχτά τους άνδρες να συζητούν τα προβλήματά τους, χωρίς φόβο στιγματισμού.
• Ομαδική υποστήριξη: Η συμμετοχή σε ομάδες ανδρών που συζητούν ανοιχτά για την υγεία και τα συναισθήματά τους μπορεί να προσφέρει ουσιαστική ψυχολογική ενίσχυση.
• Διαχείριση υγείας: Τακτικοί ιατρικοί έλεγχοι για στυτική δυσλειτουργία, προβλήματα ούρησης, ορμονικές εξετάσεις, έλεγχο γονιμότητας και ψυχική υγεία μπορούν να προλάβουν σοβαρότερα προβλήματα.

Η τοξική αρρενωπότητα δεν πρέπει να εμποδίζει τους άνδρες να ζουν μια υγιή, γεμάτη ζωή. Αντίθετα, η ενημέρωση, η πρόληψη και η θεραπεία είναι τα πραγματικά χαρακτηριστικά ενός δυνατού και υπεύθυνου άνδρα. Ας αφήσουμε πίσω τα στερεότυπα και ας επιλέξουμε την υγεία και την ευεξία, χωρίς φόβο και προκατάληψη.

Πηγές

1.Grewal, Amardeep, «The Impact of Toxic Masculinity On Men’s Mental Health» (2020). Sociology Student Work Collection. 68. https://digitalcommons.tacoma.uw.edu/gender_studies/68

2.Sheppard, Sarah. “The Dangers of Toxic Masculinity.” Verywell Mind, 28 Oct. 2020, www.verywellmind.com/the-dangerous-mental-health-effects-oftoxic-masculinity-5073957.

3.Hamilton, Audrey. Speaking of Psychology: How Masculinity Can Hurt Mental Health, American Psychological Association, June 2016, www.apa.org/research/action/speaking-of-psychology/men-boys-health-disparities.

Νασος Ιωαννίδης, MD MSc | Ουρολόγος-Ανδρολόγος | Λαγκαδάς & Θεσσαλονίκη

https://www.facebook.com/ioannidis.urologos