Η θαυματουργή άσκηση γυμναστικής που κάνει η Ζέτα Δούκα και λατρεύουν οι… |

Η ηθοποιός Ζέτα Δούκα, αποτελεί ένα τρανό παράδειγμα ότι μπορείς να διατηρείς ένα γραμμωμένο και γυμνασμένο σώμα ακόμα και αν είσαι μαμά! Η ίδια έχει από τις πιο καλλίγραμμες σιλουέτες στην ελληνική showbiz και αυτό το έχει καταφέρει με συστηματική άσκηση και ένα πρόγραμμα διατροφής.

Μια από τις πόζες που ανέβασε η Ζέτα Δούκα στον λογαριασμό της στο Instagram απευθύνεται σε γυναίκες που έχουν αφιερώσει πολλές ώρες στην άσκηση: πρόκειται για το headstand, όπου τα χέρια στηρίζουν ολόκληρο το σώμα που εκτείνεται σε κάθετη θέση προς το έδαφος, με τη βοήθεια και του τοίχου.

Διαβάστε παρακάτω εδώ

–

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο site μας