χάσουμε

Πόσο βοηθά τελικά να χάσουμε βάρος το νερό πριν το φαγητό;

Ισχύουν ή όχι οι διάφορες θεωρίες που διατυπώνονται κατά καιρούς; Αν έχετε προσπαθήσει ποτέ να χάσετε βάρος, θα έχετε ακούσει πιθανότατα τη συμβουλή: πίνετε περισσότερο νερό. Ή μπορεί και το πιο συγκεκριμένο: να πίνετε ένα ποτήρι νερό πριν από κάθε γεύμα. Το δεύτερο ακούγεται μάλλον λογικό, σωστά; Αν γεμίσετε το στομάχι σας με νερό πριν από το φαγητό, θα νιώθετε…

Διάβασε ....