πολλή

Η πολλή καθιστική ζωή γερνάει την καρδιά, ακόμη και αν ασκείστε

Νέα έρευνα δείχνει ότι το πάρα πολύ καθισιό σε καναπέδες και καρέκλες βλάπτει την καρδιά – ακόμη και σε άτομα που κάνουν την ελάχιστη συνιστώμενη ποσότητα καθημερινής άσκησης. «Μια γρήγορη βόλτα μετά τη δουλειά μπορεί να μην είναι αρκετή» για να αντισταθμίσει τους κινδύνους για την υγεία από την καθιστική ζωή, δήλωσε η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Chandra Reynolds. Η…

Διάβασε ....

H πολλή ζάχαρη στα δύο πρώτα χρόνια της ζωής συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη

Μια διατροφή που περιλαμβάνει πολλή ζάχαρη στα δύο πρώτα χρόνια της ζωής ενός ανθρώπου συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και υψηλής αρτηριακής πίεσης δεκαετίες αργότερα, σύμφωνα με μια ανάλυση στοιχείων από το δελτίο χορήγησης ζάχαρης στη Μεγάλη Βρετανία μετά τον Β’ Παγκόσμιο πόλεμο. Η ποσότητα ζάχαρης που κατανάλωνε ένα παιδί μετά την ηλικία των έξι μηνών φάνηκε να έχει…

Διάβασε ....