κοιμούνται

Γιατί οι γυναίκες πρέπει να κοιμούνται περισσότερο από τους άνδρες

Οι ειδικοί συνιστούν στους ενήλικες κοιμούνται τουλάχιστον επτά ώρες το βράδυ. Γιατί όμως οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερες ώρες από τους άνδρες; Οι ανάγκες ύπνου για τον κάθε άνθρωπο είναι διαφορετικές, αλλά για τις γυναίκες είναι σημαντικό να κοιμούνται περισσότερες ώρες από τους άνδρες, σύμφωνα με ειδικούς. Μια μελέτη δείχνει ότι, κατά μέσο όρο, οι γυναίκες κοιμούνται 11 λεπτά περισσότερο τη…

Διάβασε ....

Γιατί κοιμούνται τόσο πολλοί άνθρωποι με αναμμένη τηλεόραση

Τι αναφέρει μία αμερικανίδα ειδικός για την συνήθεια που έχουν περισσότεροι από τους μισούς ενήλικες. Αν σας αρέσει να κοιμάστε με μια ταινία ή σειρά να παίζει στην τηλεόραση, δεν είστε οι μόνοι. Πολλοί άνθρωποι έχουν το ίδιο τελετουργικό κάθε βράδυ. Γιατί συμβαίνει αυτό, όμως; «Υποτίθεται ότι δεν πρέπει να έχουμε ανοικτή τηλεόραση το βράδυ, αλλά πιστεύω ότι περισσότεροι από…

Διάβασε ....