Χούμους

  • Απρ- 2021 -
    3 Απρίλιος
    Υγεία

    Άκης Πετρετζίκης: Χούμους με ταχίνι και αβοκάντο

    Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνες C και E, καλά λιπαρά και κάλιο.  Το ταχίνι είναι μία τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ασβέστιο, μαγνήσιο και πολυακόρεστα λιπαρά.   Με τα δύο υλικά μπορείτε να φτιάξετε χούμους. Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com Εαν θελετε να τα μαθαίνετε όλα για την Υγεία κάνετε like ΕΔΩ ► Πηγή

    Διάβασε ....
  • Μαρ- 2021 -
    16 Μάρτιος
    Συνταγές

    Συνταγή για χούμους από παντζάρι

    Είναι Σαρακοστή, κάτι που σημαίνει ότι το χούμους θα γίνει ένας από τους καλύτερους φίλους της διατροφής σου. Σήμερα, μοιραζόμαστε μαζί σου μία νηστίσιμη και εύκολη συνταγή με έντονη γεύση και ακόμα εντονότερο χρώμα! Συστατικά 400 γρ. ρεβίθια 500 γρ. παντζάρι 1 μεγάλο κρεμμύδι, κομμένο σε μικρά κομμάτια 1/2 φλιτζάνι ταχίνι 3 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες 1/4 του φλιτζανιού χυμός λεμονιού…

    Διάβασε ....
  • Φεβ- 2021 -
    13 Φεβρουάριος
    Συνταγές

    Χούμους με λιαστή ντομάτα και αγγουράκι τουρσί (Video)

    Ένα ακόμη χούμους σε αυτό το blog; Φυσικά! Eίμαι hummus addict και δε χορταίνω να “παίζω” με τα ρεβίθια, στην παρακάτω βίντεο συνταγή για χούμους προσθέτω λιαστή ντομάτα και αγγουράκι τουρσί, το αποτέλεσμα λαχταριστό! Το χούμους της Μέσης Ανατολής ξεκίνησε μερικά χρόνια πριν ως μια κορυφαία τάση και ρίζωσε για τα καλά, δικαιολογημένα, αφού πρόκειται για μια από τις καλύτερες…

    Διάβασε ....
Back to top button