φυστικοβούτυρο

  • Νοέ- 2021 -
    5 Νοεμβρίου
    Συνταγές

    Συνταγή για καπ κέικ σοκολάτας με φυστικοβούτυρο

    Ένα γλυκό καπ κέικ για εσένα που δεν μπορείς να αντισταθείς στη σοκολάτα, αλλά θες και το healthy φυστικοβούτυρο σου! Συστατικά 160 γρ. ανάλατο βούτυρο 150 γρ. ζάχαρη 110 γρ. καστανή ζάχαρη 2 μεγάλα αβγά 2 κουτ. του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας 250 ml βουτυρόγαλα 125 ml κρέμα γάλακτος 250 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 90 γρ. κακάο 1 1/2…

    Διάβασε ....
  • Οκτ- 2021 -
    21 Οκτωβρίου
    Γυναίκα

    Μπουκίτσες ενέργειας με φυστικοβούτυρο χωρίς ζάχαρη

    Πέμπτη 21 Οκτωβρίου 2021, 13:00 Σήμερα σας προτείνουμε ένα γρήγορο, θρεπτικό και νόστιμο σνακ για όλη την οικογένεια με βασικό υλικό το φυστικοβούτυρο.Υλικά:     1/2 φλ. τσαγιού φυστικοβούτυρο     1/4 φλ. τσαγιού άπαχο γάλα σε σκόνη     1/4 φλ. τσαγιού νιφάδες καρύδας     1/3 φλ. τσαγιού βρώμη     1/2 κ. γλ. κανέλα σε σκόνη     1/4 φλ. τσαγιού…

    Διάβασε ....
  • Ιούλ- 2021 -
    1 Ιουλίου
    Συνταγές

    Συνταγή για ρολάκια λαχανικών με φυστικοβούτυρο

    Τις μέρες που κάνει ζέστη, θες να ετοιμάσεις εύκολες συνταγές με λίγες θερμίδες. Αυτή είναι μία από αυτές! Συστατικά 8 φύλλα ρυζιού Λίγα χοντροκομμένα φύλλα σέσκουλου 1 μέτριο αγγούρι 1 μέτριο πιπεριά 2 μέτρια καρότα Μια χούφτα φρέσκο δυόσμο Μια χούφτα φρέσκο κόλιαντρο 1 αβοκάντο Θρυμματισμένα φιστίκια για επικάλυψη 4 κουτ. της σούπας φυστικοβούτυρο Τρόπος Μαγειρέματος Αρχικά, κόβεις το αγγούρι,…

    Διάβασε ....
  • Ιούν- 2021 -
    12 Ιουνίου
    Συνταγές

    Συνταγή για σπιτικά μπισκότα με φυστικοβούτυρο

    Το φυστικοβούτυρο είναι μία από τις τροφές που αγαπά τη σιλουέτα σου. Για αυτό, σήμερα το χρησιμοποιούμε ως βασικό υλικό για να φτιάξουμε μερικά μαλακά μπισκότα για κάθε στιγμή της ημέρας.  Συστατικά 1 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις 5 κουτ. της σούπας βούτυρο 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης 1/2 κουτ. του γλυκού baking powder 1/2 κουτ. του γλυκού αλάτι 2/3…

    Διάβασε ....
  • Απρ- 2021 -
    5 Απριλίου
    Συνταγές

    Συνταγή για βελούδινο Brownies με μπανάνα και φυστικοβούτυρο

    Ένα γλυκό με βελούδινη υφή, πλούσια γεύση και ενέργεια. Ιδανικό για την απογευματινή λιγούρα, αλλά και το πρωινό σου.  Συστατικά 1 φλιτζάνι ζάχαρη 1/2 φλιτζάνι βούτυρο, ανάλατο 1 κουτ. του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας 3/4 του φλιτζανιού αλεύρι 1/4 του φλιτζανιού κακάο 1/8 κουτ. του γλυκού αλάτι 1/2 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο 2 ώριμες μπανάνες Τρόπος Μαγειρέματος Αρχικά, προθερμαίνεις το φούρνο στους 180…

    Διάβασε ....
  • Φεβ- 2021 -
    13 Φεβρουαρίου
    Συνταγές

    Wraps σε μαρούλι με κουνουπίδι και σάλτσα φυστικοβούτυρο

    Αναζητάς το τέλειο παρεΐστικο vegan φαγητό ή σνακ; Στο έχω και ρίξε μια ματιά, ακόμη και αν δεν είσαι vegan. Ορίστε, τα φανταστικά wraps σε μαρούλι με κουνουπίδι και σάλτσα φυστικοβούτυρο! Σε αυτά τα wraps η γέμιση με κουνουπίδι, το τραγανό μαρούλι ρομάνα και η σάλτσα φυστικοβούτυρο είναι πράγματι άχαστος συνδυασμός! Τη λέξη wrap την αγαπώ και γενικά λατρεύω οτιδήποτε…

    Διάβασε ....
Back to top button
el Greek
X