μέρα

  • Μαΐ- 2021 -
    16 Μαΐου
    Υγεία

    5 τροφές με αντικαρκινικές ιδιότητες που πρέπει να τρώτε κάθε μέρα (εικόνες)

    Περισσότερο από οποιοδήποτε διατροφικό συμπλήρωμα ή βιταμίνη, η πρόσληψη συγκεκριμένων θρεπτικών μέσω της κατανάλωσης μη επεξεργασμένων τροφών μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη του καρκίνου. Εαν θελετε να τα μαθαίνετε όλα για την Υγεία κάνετε like ΕΔΩ ► Πηγή

    Διάβασε ....
  • 14 Μαΐου
    Γυναίκα

    Μια μέρα στο πιάτο της Victoria Beckham

    Παρασκευή 14 Μαΐου 2021, 13:30   Πρόκειται για μια από τις διασημότερες και πιο καλοντυμένες γυναίκες του πλανήτη, που σημειώνει μεγάλη επιτυχία ως σχεδιάστρια ρούχων. Ο λόγος για τη Victoria Beckham, η οποία είναι γνωστό πως προσέχει πολύ τη διατροφή της, και γυμνάζεται αρκετές φορές μέσα στην εβδομάδα για να διατηρήσει τη σιλουέτα της. Η μέρα της…

    Διάβασε ....
  • Απρ- 2021 -
    11 Απριλίου
    Υγεία

    Μπορείς ν’ αλλάξεις το σώμα σου περπατώντας 30 λεπτά κάθε μέρα

    Κι όμως, οι αλλαγές μπορούν να είναι θεαματικές. Η αλήθεια είναι πως τα απανωτά lockdown δεν έχουν βοηθήσει καθόλου στη διατήρηση του βάρους μας και στη καλή σωματική μας υγεία. Ο υποχρεωτικός εγκλεισμός μας στο σπίτι έχει δυσανάλογα αποτελέσματα όσον αφορά το βάρος και τη σχέση μας με το φαγητό, καθώς όσο μένουμε στο σπίτι τρώμε περισσότερο. Διαβάστε περισσότερα στο…

    Διάβασε ....
  • 9 Απριλίου
    Γυναίκα

    To total white look της Κατερίνας Καινούργιου που θέλουμε να αντιγράψουμε μια ηλιόλουστη μέρα

    Παρασκευή 09 Απριλίου 2021, 08:00   Φέτος την άνοιξη το λευκό παντελόνι είναι ένα από τα βασικά κομμάτια της γκαρνταρόμπας αφού μπορείτε να το φορέσετε άνετα από το πρωί  μέχρι το βράδυ. Ακολουθώντας τις τάσεις της μόδας για αυτή τη σεζόν, σίγουρα αξίζει να συνδυάσετε το λευκό παντελόνι σας με δερμάτινα πουκάμισα, αλλά και με πουλόβερ σε…

    Διάβασε ....
  • Μαρ- 2021 -
    16 Μαρτίου
    Γυναίκα

    Θα χάσετε κιλά εάν τρώτε κάθε μέρα γκρέιπφρουτ;

    Τρίτη 16 Μαρτίου 2021, 10:00 Το γκρέιπφρουτ όπως και τα περισσότερα φρούτα είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες με αποτέλεσμα να σας κρατάει χορτάτους για πολλές ώρες και να βοηθάει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Τα οφέλη του όμως δεν σταματάνε εδώ αφού το γκρέιπφρουτ είναι ένα από τα πιο ενυδατικά φρούτα το οποίο αποτελείται από 91%…

    Διάβασε ....
  • 11 Μαρτίου
    Γυναίκα

    Άγριες Μέλισσες: Η μέρα της δίκης του Βόσκαρη φτάνει και η Ελένη θα βρεθεί αντιμέτωπη με μια έκπληξη

    Πέμπτη 11 Μαρτίου 2021, 17:30   O Νικηφόρος με την Ασημίνα συνεχίζουν να ετοιμάζουν τη μυστική τους αναχώρηση για το Παρίσι. Θα τα καταφέρουν ή θα ξεσκεπαστεί το μυστικό τους; Οι ελπίδες της Ελένης αναπτερώνονται για την έκβαση της δίκης ύστερα από τα νέα που της έφερε η Λέτα, ενώ θα δεχτεί μια απρόσμενη επίσκεψη από τον…

    Διάβασε ....
  • 2 Μαρτίου
    Γυναίκα

    5 απλά βήματα για να ξεκινάτε κάθε μέρα την ημέρα σας με ενέργεια

    Είστε από τα άτομα που μισείτε να ξυπνάτε το πρωί, αισθάνεστε υποτονικά και παλεύετε για να σηκωθείτε από το κρεβάτι; Αν ναι, βάλτε στην πρωινή σας ρουτίνα αυτές τις συνήθειες και θα αισθανθείτε τη διαφορά από την πρώτη μέρα! Ξυπνήστε ομαλά και ήρεμα Αντί να σηκωθείτε από το κρεβάτι αμέσως μόλις χτυπήσει το ξυπνητήρι σας, καλό θα ήταν να αφιερώνατε…

    Διάβασε ....
Back to top button