ιδανική

  • Οκτ- 2021 -
    18 Οκτωβρίου
    Γυναίκα

    Ποια είναι ιδανική ώρα να γυμναστούμε για να κάψουμε διπλάσιες θερμίδες

    Δευτέρα 18 Οκτωβρίου 2021, 18:00   Σύμφωνα με νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τα Πανεπιστήμια των Bath και Birmingham και δημοσιεύθηκε στο Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, η αλλαγή στον χρόνο που επιλέγετε να φάτε και να γυμναστείτε μπορεί να σας χαρίσει το σώμα των ονείρων σας. Στη μελέτη συμμετείχαν τριάντα άνδρες που χωρίστηκαν σε παχύσαρκους…

    Διάβασε ....
  • Σεπ- 2021 -
    28 Σεπτεμβρίου
    Γυναίκα

    Η denim ολόσωμη φόρμα της Ιωάννας Μαλέσκου από Mango είναι ιδανική για αυτή τη σεζόν

    Τρίτη 28 Σεπτεμβρίου 2021, 08:00   Το denim κάθε σεζόν βρίσκεται στις πασαρέλες ανανεωμένο, με νέες φόρμες, νέους συνδυασμούς και νέα οπτική. Κομψό, ευκολοφόρετο, ιδανικό για day to night εμφανίσεις, το denim δεν πρέπει να λείπει από καμία γυναικεία γκαρνταρόμπα. Το ίδιο φαίνεται να  πιστεύει και η Ιώαννα Μαλέσκου, η οποία σε ένα από τα επεισόδια της…

    Διάβασε ....
  • Ιούλ- 2021 -
    31 Ιουλίου
    Συνταγές

    Σπιτική και δροσερή γρανίτα φράουλα, η ιδανική λύση στον καύσωνα!

    Τι πιο απολαυστικό αυτές τις καυτές ημέρες του Ιουλίου από μια δροσερή γρανίτα φράουλα; Όταν μάλιστα την έχετε φτιάξει και μόνες σας τότε η δροσιά της είναι διπλή δε συμφωνείτε; Υλικά: 750γρ. φράουλες 140γρ. ζάχαρη ψιλή κρυσταλλική χυμός από 1 λεμόνι 300ml καυτό νερό Εκτέλεση Καθαρίστε και ψιλοκόψτε τις φράουλες. Βάλτε τις σε ένα μπωλ μαζί με τη ζάχαρη και…

    Διάβασε ....
  • Μάιος- 2021 -
    24 Μαΐου
    Υγεία

    Αντιγήρανση: Ποια υλικά περιέχει η ιδανική μάσκα προσώπου (εικόνες)

    Μια μάσκα προσώπου είναι ιδανική για να καθαρίσετε το δέρμα σας σε βάθος αλλά και για να του προσφέρετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμες μάσκες ή να φτιάξετε μια δική σας στο σπίτι με απολύτως φυσικά υλικά. Δείτε ποια είναι τα ιδανικά συστατικά που πρέπει να συνδυάσετε για να φροντίσετε το δέρμα σας και να το…

    Διάβασε ....
  • 24 Μαΐου
    ASTROLOGIA

    Μάθε αν έχεις την ιδανική σχέση σύμφωνα με το ζώδιο του συντρόφου σου

    Όταν βρισκόμαστε υπό την «επήρεια» του eρωτα, όλα φαντάζουν στα μάτια μας ιδανικά και θεωρούμε ότι ζούμε την τέλεια σχέση, με λίγα λόγια πλέουμε σε πελάτη ευτυχίας και δεν μπορούμε να δούμε καθαρά την κατάσταση γύρω μας… Ακόμα και τα πιο σοβαρά μειονεκτήματα μίας σχέσης, προσπαθούμε να τα δικαιολογούμε, δίνοντας ξανά και ξανά ευκαιρία, μπας και αλλάξει η κατάσταση!   Πώς…

    Διάβασε ....
  • 13 Μαΐου
    Υγεία

    Το εύκολο TikTok hack για να δημιουργήσεις την ιδανική απόχρωση foundation για σένα

    Ένα ευφάνταστο και δημιουργικό tip, το οποίο έχει αποτέλεσμα! Επιλογή make up. Ένα αρκετά απαιτητικό task για όλες μας. Σίγουρα κι εσύ όταν πηγαίνεις σε κάποιο κατάστημα καλλυντικών έχεις μπει στη διαδικασία να ρωτήσεις ποια απόχρωση foundation σού ταιριάζει καλύτερα ή να δοκιμάσεις (προ κορονοϊού) κάποια προϊόντα στην επιδερμίδα σου για να δεις πώς δείχνουν πάνω σου. Και ενώ νομίζεις…

    Διάβασε ....
  • Απρ- 2021 -
    2 Απριλίου
    Υγεία

    Η ιδανική διατροφή για την καρδιά (έρευνα)

    Πλήθος μελετών και κλινικών δοκιμών έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, διαβήτη, άνοιας, κατάθλιψης και μερικών καρκίνων. Νέα μελέτη Αμερικανών επιστημόνων επιβεβαιώνει ότι η μεσογειακή διατροφή με πολύ έξτρα παρθένο ελαιόλαδο (αντί για βούτυρο και άλλα λίπη), πλήρη δημητριακά, όσπρια, ξηρούς καρπούς, φρούτα, λαχανικά και μέτρια ποσότητα γαλακτοκομικών (γιαούρτι και τυρί με λίγα λιπαρά),…

    Διάβασε ....
  • Φεβ- 2021 -
    28 Φεβρουαρίου
    Συνταγές

    Bελουτέ πατατόσουπα με μπέικον- Ιδανική για τον χιονιά!

    Η σούπα αποτελεί βασικό πιάτο στις περισσότερες κουζίνες του κόσμου, σωστά;  Η ιστορία της μετρά χρόνια ύπαρξης, αφού αναφορές τη θέλουν να βρίσκεται στα τραπέζια μας για πάνω από 1.000 χρόνια! Βέβαια, η ύπαρξή της όπως την ξέρουμε σήμερα έχει τις ρίζες της στη γαλλική κουζίνα, ενώ το όνομά της προέρχεται από το αγγλικό “sop” που σημαίνει υγρό φαγητό με κομμάτια…

    Διάβασε ....
  • 24 Φεβρουαρίου
    ΣΕΞ

    Πόση είναι ιδανική για άντρες και πόση για γυναίκες

    Μιχάλης Θερμόπουλος 18 Οκτωβρίου 2020 | 23:05 Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα σε μία σχέση, σύμφωνα με τα όσα παραδέχονται τα ίδια τα ζευγάρια σε επισκέψεις τους σε ειδικούς γιατρούς και συμβούλους, είναι η ποιότητα της σεξουαλικής επαφής και, ειδικά, η διάρκεια, τόσο της σεξουαλικής πράξης, όσο και των προκαταρκτικών. Τι…

    Διάβασε ....
Back to top button
el Greek
X