εικόνες

  • Μαΐ- 2021 -
    27 Μαΐου
    Υγεία

    Κολλαγόνο: Για ποιες λειτουργίες είναι απαραίτητο (εικόνες)

    Το κολλαγόνο είναι μια ομάδα πρωτεϊνών που προσδίδουν ισχύ στους συνδετικούς ιστούς. Είναι η κύρια πρωτεΐνη στα οστά, στους τένοντες και στο δέρμα. Ισοδυναμεί με το ¼ της συνολικής πρωτεΐνης που υπάρχει στο σώμα μας και είναι υπεύθυνο για το σφιχτό δέρμα, την ελαστικότητα, την σωστή υγρασία και την συνεχή ανανέωση των κυττάρων του δέρματος. Από την ηλικία των 25…

    Διάβασε ....
  • 26 Μαΐου
    Υγεία

    Παλίνδρομη εκσπερμάτιση: Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται (εικόνες)

    Η παλίνδρομη εκσπερμάτιση, γνωστή και ως «ξηρός» οργασμός, είναι η κατάσταση κατά την οποία το σπέρμα, αντί να απελευθερωθεί, ταξιδεύει προς την ουροδόχο κύστη και «παγιδεύεται» εκεί. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, η απελευθέρωση του σπέρματος εξασφαλίζεται χάρη σε ένα ζεύγος μυών, τους ουρηθρικούς σφιγκτήρες, οι οποίοι κλείνουν το άνοιγμα της ουρήθρας και αποτρέπουν την είσοδο του σπέρματος στην κύστη. Όταν οι…

    Διάβασε ....
  • 26 Μαΐου
    Υγεία

    Αδυνάτισμα: Η βιταμίνη που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και πού θα τη βρείτε (εικόνες)

    Η χολίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ανήκει στο σύμπλεγμα Β. Ο οργανισμός μας είναι σε θέση να συνθέσει από μόνος του μικρές ποσότητες χολίνης, όμως εξασφαλίζουμε επαρκή αποθέματα αυτής κυρίως μέσω της διατροφής μας. Η χολίνη παίζει βασικό ρόλο στον μεταβολισμό των λιπαρών. Χωρίς αυτή, όλες οι διεργασίες στις οποίες εμπλέκεται οδηγούν σε συσσώρευση λιπαρών και χοληστερόλης στο συκώτι,…

    Διάβασε ....
  • 25 Μαΐου
    Υγεία

    Αύξηση βάρους & κατακράτηση: Οι συνηθέστερες αιτίες (εικόνες)

    Το «φούσκωμα» και το «πρήξιμο» που μπορεί να νιώθουμε, πολλές φορές δεν οφείλεται σε αύξηση λίπους αλλά στην κατακράτηση υγρών, δηλαδή στη συσσώρευση υγρών στο κυκλοφορικό σύστημα ή ανάμεσα στους ιστούς του σώματος. Το 70% περίπου του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό, το οποίο βρίσκεται τόσο εσωτερικά στα κύτταρα όσο και έξω από αυτά. Πιο συγκεκριμένα, το αίμα, οι μύες…

    Διάβασε ....
  • 25 Μαΐου
    Υγεία

    Οι παράγοντες που απειλούν τη γυναικεία καρδιά (εικόνες)

    Συνολικά περισσότεροι άνδρες παθαίνουν έμφραγμα από ό,τι γυναίκες, κάποιοι παράγοντες όμως, αυξάνουν τον κίνδυνο πιο πολύ στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες. Μελέτη του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, ανέλυσε στοιχεία για 472.000 άτομα ηλικίας 40 έως 69 ετών χωρίς καρδιαγγειακό ιστορικό, το 56% εκ των οποίων ήταν γυναίκες. Η μελέτη έδειξε πού πρέπει να εστιάζουν τα προγράμματα πρόληψης του εμφράγματος και άλλων…

    Διάβασε ....
  • 24 Μαΐου
    Υγεία

    Αντιγήρανση: Ποια υλικά περιέχει η ιδανική μάσκα προσώπου (εικόνες)

    Μια μάσκα προσώπου είναι ιδανική για να καθαρίσετε το δέρμα σας σε βάθος αλλά και για να του προσφέρετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμες μάσκες ή να φτιάξετε μια δική σας στο σπίτι με απολύτως φυσικά υλικά. Δείτε ποια είναι τα ιδανικά συστατικά που πρέπει να συνδυάσετε για να φροντίσετε το δέρμα σας και να το…

    Διάβασε ....
  • 24 Μαΐου
    Υγεία

    Ανθεκτικό άμυλο: Τροφές με υδατάνθρακες που δεν παχαίνουν (εικόνες)

    Οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής, καθώς αποτελούν βασική eportal.gr ενέργειας. Παρότι έχουν ενοχοποιηθεί για την αύξηση του βάρους, δεν είναι όλοι οι υδατάνθρακες ίδιοι. Ένας είδος υδατανθράκων, όχι μόνο δεν συμβάλλει στην αύξηση του βάρους αλλά μάλιστα βοηθά στην καλύτερη διαχείρισή του. Πρόκειται για το λεγόμενο «ανθεκτικό άμυλο», το οποίο, όπως φανερώνει και το όνομά του,…

    Διάβασε ....
  • 23 Μαΐου
    Υγεία

    Θρόμβος στο πόδι: 5 τροφές που τον προλαμβάνουν (εικόνες)

    Οι θρόμβοι είναι συμπαγείς μάζες αίματος, οι οποίες σχηματίζονται στα αιμοφόρα αγγεία. Εάν αποσπαστούν από αυτά, είναι πιθανό να κατευθυνθούν στους πνεύμονες και να προκληθεί πνευμονική εμβολή. Μπορείτε να προλάβετε τον σχηματισμό θρόμβων με την κατάλληλη διατροφή. Δείτε στη gallery που ακολουθεί 5 τροφές που προλαμβάνουν τον σχηματισμό θρόμβων. eportal.gr: food.ndtv.com eportal.gr ► Δημοσιεύτηκε ! 2021-05-23 22:00:00

    Διάβασε ....
  • 23 Μαΐου
    Υγεία

    Όγκος στον εγκέφαλο: 6 σημεία-κλειδιά που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

    Ο όγκος εγκεφάλου είναι ένα σύνολο από κύτταρα που αναπτύσσονται ανεξέλεγκτα μέσα στον εγκέφαλο. Τα κύτταρα αυτά μπορεί να είναι του ίδιου του εγκεφάλου, οπότε ο όγκος λέγεται πρωτοπαθής, να ανήκουν στα περιβλήματα του εγκεφάλου (π.χ. μηνιγγίωμα) ή να έχουν μεταφερθεί μέσω του αίματος από ένα άλλο σημείο του σώματος (π.χ. τον πνεύμονα), οπότε λέγεται δευτεροπαθής όγκος ή εγκεφαλική μετάσταση.…

    Διάβασε ....
  • 23 Μαΐου
    Υγεία

    Σακούλες κάτω από τα μάτια: Πώς θα τις εξαφανίσετε (εικόνες)

    Για τις σακούλες κάτω από τα μάτια ευθύνονται πολλές αιτίες, όπως η γήρανση, οι ορμονικές αλλαγές (περίοδος, εγκυμοσύνη), ο τρόπος ζωής και οι βλαβερές συνήθειες. Υπάρχουν βέβαια και παθολογικές καταστάσεις που προκαλούν σακούλες, όπως η δερματίτιδα, οι αλλεργίες, η θυρεοειδοπάθεια κλπ., οι οποίες διορθώνονται μόνο με βλεφαροπλαστική. Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να απαλλαγείτε από τις σακούλες των ματιών.…

    Διάβασε ....
Back to top button