βίγκαν

  • Μαρ- 2021 -
    29 Μάρτιος
    Συνταγές

    Συνταγή για βίγκαν μπουκίτσες κουνουπιδιού

    Τα λαχανικά παίρνουν το σχήμα των κλασικά αγαπημένων nuggets και δημιουργούν τραγανές και πεντανόστιμες βίγκαν μπουκίτσες.  Συστατικά 700 γρ. κουνουπίδι, κομμένο σε φέτες 3 μεγάλα αβγά 1 κουτ. του γλυκού εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο 1/3 του φλιτζανιού κίτρινο τυρί, τριμμένο 1 1/4 φλιτζάνια φρυγανιά, τριμμένη αλάτι και πιπέρι (για γεύση) Τρόπος Μαγειρέματος Αρχικά, προθερμαίνεις το φούρνο στους 200 βαθμούς C. Απλώνεις…

    Διάβασε ....
  • 10 Μάρτιος
    Συνταγές

    Συνταγή για βίγκαν noodles με tofu

    Ο μήνας Veganuary φθάνει στο τέλος του και με αυτή τη συνταγή ολοκληρώνεται με τον καλύτερο τρόπο. Συστατικά 350 γρ. tofu 500 γρ. ζυμαρικά από κολοκύθα Σουσάμι και πράσινα κρεμμυδάκια για το σερβίρισμα Για τη σάλτσα: 1/2 φλ. φυστικοβούτυρο 1/3 φλ. σησαμέλαιο 1/3 φλ. soy sauce με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι 2 κουτ. της σούπας τσίλι πάστα 2 κουτ. της…

    Διάβασε ....
Back to top button